첫 번째는 잘 모르겠습니다...

질문
다이어트의 첫 번째는 무엇인지 몰라서, 근육을 키우고 살을 덜 찌우려면 어떤 다이어트가 가장 좋을까?

답변
근육을 키우기 위해서는 올바른 운동과 올바른 식습관이 가장 중요합니다.

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타냐 질베르터