질문 에블린
저는 49세이고 큰 배를 제외하고는 건강상의 문제가 없습니다.나는 5'8" 235파운드이지만 상당히 근육질입니다.
사실 내 배는 매우 단단하고 복부 근육도 식별할 수 있습니다. 단지 튀어나온 것뿐입니다.
이것이 의학적 상태와 관련될 수 있는지 알고 있습니까? 나는 고용 조건으로 매년 완전한 신체 검사를 받지만 아무 것도 나타나지 않습니다. 예:갑상선.
나는 녹차, guggul, forskolin, 아무것도 도움이 같은 모든 체중 감량 보조제를 시도했습니다.
내 아내는 실제로 나보다 더 많이 먹고 운동을 전혀 하지 않지만 나는 그녀보다 75파운드나 나간다.
호르몬이나 음식 알레르기일 수 있습니까? 나는 저탄수화물, 저고기, 유제품 없음을 시도했지만 계속 확장됩니다.
지난 몇 달 동안 나는 직장을 오가는 데 하루에 한 시간씩 걸었고 매일 크런치 운동을 했습니다. 그로 인해 확장이 조금 느려졌습니다.
음식 알레르기가 아닐까 의심되는 한 가지 사실은 다음과 같습니다. 저는 술을 적게 마시지만 두어 달에 한 번은 맥주를 너무 많이 마실 수 있습니다. 많이 먹지 않아도 배는 며칠 후 정말 부풀어 오릅니다. 체중계에는 같은 무게가 표시되지만 일주일 동안 굶을 때까지는 바지에 다시 들어갈 수조차 없습니다.
감사 해요.
답변 친애하는 버드,
머리에 못을 박으신 것 같습니다. 배의 팽창은 맥주를 마시는 사람들에게 드문 일이 아닙니다. 정확히는 호르몬 효과 때문입니다. 문제는 가끔 역겨운 폭식(오 버드, 오 버드, 오 버드… 이 경우. 그것은 또한 당신의 몸이 이 맥주를 좋아하고 그 위에서 자라는 것을 보여주기 때문에 정확히 알레르기가 아닙니다. 그것은 적대적인 침략자처럼 그것을 쫓아내려고 하지 않습니다(건초열로 재채기를 하거나 일부 제품에서 발진을 일으키는 것처럼).
맥주는 포함된 물질에 따라 (와인에 비해) 정말 쉽고 편안한 음료입니다. 약초 지식에서 홉은 수면을 유도하고 다른 주요 성분인 보리는 고대 그리스인에 의해 "남자다운 곡물"로 알려졌습니다. 남성의 자질을 자극하고 용기를 내는 것으로 번역되었습니다. 맥주에서 일어나는 일은 보리의 맥아 발효 과정인 효모를 발효시키는 과정에서 네덜란드의 용기에 "절름발이"가 되는 것입니다. 또한 미묘한 수준에서 인식과 사고력을 촉진하는 곡물이기도 합니다(미네랄/비타민 속성에 의한 것이 아닙니다. 이것은 밀교적인 견해입니다). 다시 말하지만, 맥주의 경우 알코올 속성은 이러한 품질을 "마비"시키고 이 잠재적인 창조력을 "좌식적인 팽창성"으로 전환합니다.
내 생각에 맥주 뱃속의 아름다움은 사람들이 그 모든 형성 에너지를 올바른 장소로 보내면 잠재력이 클 수 있음을 뻔뻔스럽게 말해 주는 것입니다. 올바른 식단은 이를 돕기 위한 것입니다. 사실, 우리는 자신에 대해 생각하기 위해 먹습니다. 어떤 의미에서, 무엇을 먹을까에 대해 너무 많이 생각하는 것은 시간 낭비입니다. 완벽한 세상에서 당신은 자연스럽게 당신이 필요로 하는 식품을 감지하고 이것들(그리고 이것만으로도)에 도달할 것입니다. 실제로 가끔 맥주를 마실 수도 있습니다. 그러나 자신을 속이지 마십시오, 버드:당신의 나머지 식단도 정확히 최고의 형태가 아니며 특히 폭식-굶주림 패턴이 아닙니다.
당신의 전반적인 근육질은 당신이 강한 의지력을 가지고 있음을 말해 줍니다(아직 올바른 종류의 결단력으로 전환되지는 않음). 복부의 국소적인 문제 이상을 커버하는 전반적인 톤업이 필요하다고 생각합니다.
답은 당신 안에 있습니다. 당신의 라이프 스타일이 문제입니다. 이것을 이해한다면 고대 그리스인의 보리(및 와인) 사랑을 이해하는 데 거의 근접한 것입니다.
잘 지내세요,
러브 에블린
