식욕 증진제

질문
안녕 타냐
나는 5'10"이고 130lbs입니다. 살을 찌우고 싶습니다. 더 먹으려고 노력했습니다. 하지만 가끔은 식욕이 없습니다. 웨이트 리프팅도 시도했지만... 몸무게가 계속 오르락내리락합니다 .
체중 증가 또는 식욕 증진에 대해 무엇을 알고 있습니까?
감사!

답변
사랑하는 준,

식욕을 향상시키기 위해 쓴 허브 조합을 사용하는 것은 약초학의 오래된 전통입니다. 예를 들어 다음은 아주 오래된 공식입니다.


용담 4온스.
오렌지 껍질 4온스.
클룸보 4온스
카모마일 꽃 4온스.
콰시아 4온스
탄 설탕 1lb.
위스키 2 1/2갤런.물 2 1/2갤런

섞어서 일주일 동안 그대로 둔 다음 여과하고 맑은 술을 사용하십시오.

졸음 권장 사항을 찾지 못했기 때문에 바람직한 효과를 위해 졸음을 조정해야 한다고 생각합니다.

근육량을 늘리기 위해 먹는 가장 좋은 방법은 Hugo Rivera의 좋은 기사를 추천합니다.

http://bodybuilding.about.com/od/nutritionbasics/a/nutrition.htm

도움이 되기를 바랍니다. 그렇지 않으면 주저하지 말고 다시 저에게 편지를 보내주세요.

타냐 질베르터 박사