Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 체중 감량 >> 다이어트

Kristen Stewarts 다이어트 및 피트니스 비법

사진 이미지 소스 보기 크리스틴 스튜어트의 다이어트가 스타만큼이나 유명했을 것이라고 생각할 것입니다. 맑은 수프와 샐러드 레시피를 기대했던 다이어트 매니아 여러분, 실망시켜드려 죄송합니다. 하지만 이 연예인의 식단은 지극히 정상입니다. 그녀는 할리우드에서 가장 높은 보수를 받는 여배우이기 때문에 '정상적인' 식습관에도 불구하고 체중을 조심해야 합니다. 특히 Breaking Dawn Part 2에서 초자연적으로 호리호리한 뱀파이어의 역할을 맡았을 때, 그 영광스러운 몸 아래에는 몇 가지 다이어트 비법이 숨겨져 있었습니다.

크리스틴 스튜어트의 다이어트 비법:

1. Kristen Stewart는 멕시코 음식을 아주 좋아한다는 그녀의 인터뷰 중 일부가 밝혀졌습니다. 따라서 그녀의 다이어트 비법에는 저지방 멕시코 미식가 요리가 포함되어 있다고 확실히 가정할 수 있습니다. 그녀가 TV 쇼에서 준비한 멕시코 토르티야 수프는 완전히 균형이 맞지 않았지만 건강에 좋은 선택입니다.

2. Breaking Dawn Part 2를 위한 Kristen Stewart의 식단은 그녀가 가장 좋아하는 탐닉 중 일부를 제외했습니다. 그녀는 파이와 치즈로 가득 찬 천국의 파스타에 대한 사랑을 맹세합니다. 그녀의 '평범한' 식사는 (지난 몇 트와일라잇 시리즈 동안) 한 시점에서 화려한 이탈리아 파스타를 포식하는 것을 포함했습니다. 물론 그녀의 날씬한 몸매에서 모든 치즈를 볼 수는 없습니다. 22살이라는 게 엄청난 축복인 것 같아요!

3. 이 연예인 다이어트의 진짜 비밀을 파헤친다. 그녀는 사랑하는 버터와 붉은 고기를 줄였습니다. 현재 Kristen Stewart의 식단에는 그녀가 좋아하는 육즙이 많은 고기 파이 대신 빵에 버터를 덜 바르고 살코기를 넣는 것보다 더 멋진 것은 없습니다. '가벼운' 식사는 실제로 그렇게 간단할 수 있습니다.

4. 다이어트는 좋은 몸을 유지하는 데 충분할 수 있지만 날씬한 상태를 유지하려면 운동을 해야 합니다. Kristen Stewart의 운동 체제는 '비정상적'입니다. 그 소녀는 체육관에서 몇 시간 동안 훈련하는 것을 좋아하지 않습니다. 승마는 그녀가 가장 좋아하는 운동입니다. 그녀는 캘리포니아 출신이고 거대한 가족 농장을 가지고 있기 때문에 종마를 타는 것이 가능한 선택입니다.

5. 그녀는 매우 유능한 수영 선수이자 뛰어난 댄서입니다. 그런 취미는 Kristen Stewart가 체중과 몸매를 관리하는 데 도움이 됩니다. 그녀는 약간의 추가 도움이 필요할 때마다 요가를 다시 시작합니다.

Kristen Stewart의 다이어트는 절대적으로 가능하지만 효과를 보려면 20대 초반이어야 합니다. 25세 이상이라면 Angelina Jolie나 Madonna와 같은 피트니스를 위해 더 실용적인 유명인 친구를 찾으십시오.