사진 보기 전 미스월드 출신이자 발리우드 여배우인 프리얀카 초프라는 "나는 체육관광은 아니지만 몸매를 유지하기 위해 정기적으로 운동을 한다"고 말했다. 건강을 유지하고 너무 마른 체형이 아닌 그녀의 아이디어는 그녀가 연예인 다이어트처럼 완벽한 몸매를 유지하도록 해준다. 기본적으로 제로 사이즈 달성에 대한 스트레스!
Priyanka Chopra 피트니스 루틴은 마음을 건강하게 하고 몸에 활력을 주기 때문에 이완을 위한 요가를 포함합니다. 그녀는 자신과 같은 몸매를 갖고 싶어하는 모든 소녀들에게 요가를 추천합니다.
Priyanka Chopra의 피트니스 루틴은 체육관을 싫어하기 때문에 일반적으로 1시간 동안 지속되지만 Fashion 및 Dostana에서의 그녀의 도전적인 역할로 인해 그녀는 킬로를 잃고 완벽한 몸매를 얻을 수 있었습니다. 요가 아사나와 복근 운동은 그녀의 건강을 유지하고 유지합니다. 그림.
Priyanka Chopra의 식단은 그렇게 엄격하지 않습니다. 여배우는 정크 푸드를 좋아했지만 그만둬야 했습니다. Priyanka Chopra는 원하는 몸매를 얻기 위해 모든 정크 잡담을 가지고 떠나야 했습니다. 그녀는 먹는 것을 좋아하고 자신이 재산이라고 생각합니다. 체중을 늘리고 쉽게 잃기 위해 발리우드에서 먹었습니다! 프리양카 초프라는 너무 많이 먹고 과식하기 쉽습니다.
프리얀카 초프라의 식단은 간단하고 그녀는 건강한 식단을 먹습니다. Punjabi Kudi처럼 Priyanka Chopra는 먹는 것을 좋아하고 그녀의 식단은 건강하고 포만감을 줍니다. 그녀는 집에서 만든 음식을 먹는 것을 좋아하고 특정 식단을 따르지 않습니다.
Priyanka Chopra의 식단은 기름진 음식이 불필요한 지방과 칼로리를 형성하여 체중을 늘리기 때문에 제외합니다. Priyanka Chopra의 규칙적인 식단은 chapati, 야채, 수프, 샐러드, 약간의 쌀, 달 및 충분한 과일로 구성됩니다. 그녀의 주스와 물 섭취량은 수분을 유지하기 위해 매우 높습니다. Priyanka Chopra는 깨끗한 피부를 유지하기 위해 매일 10잔의 물을 마십니다.
Priyanka Chopra의 주말 식단은 다이어트에 그다지 부담되지 않는 초콜릿, 케이크, 탄두리를 위해 주말을 예약했기 때문에 유연합니다. 일주일에 한 번 섭취합니다!
연예인 다이어트는 팬들의 관심사이지만 그의 Bollywood Beauties 다이어트와 피트니스 루틴은 따르기 쉽고 너무 바쁘지 않습니다.
