私の下半分は必死の助けが必要です!!!!

質問
こんにちは....
私の病気と合計90ポンドを失った後..私はさらに20のゲイン5を失いました..私は再び下側にいます..それは4年になりました、そして私は下半分を調子を整えたり小さくしたりすることができません.. ヘルプ！！！！

ご協力ありがとうございました..
コニー...

回答
ねえ、コニー。あなたの質問に答える前に、私はいくつかのことを知る必要があります：あなたの毎日の仕事のスケジュール、運動ルーチン、食事療法は何ですか？あなたが体重を減らすのを妨げる可能性のある間違いや問題を見つけることができるように、詳細を教えてください。

ありがとう、

アルカディ・イトキン
www.practicalhappiness.com