私の新陳代謝は...壊れていますか？

質問
こんにちは。これをお読みいただきありがとうございます。 :)

私は19歳の女性で、12歳のときから摂食障害に苦しんでいます。最初は500〜700 kcal /日の消費期間を経て、体重が減り、最終的には治療プログラム。施設を出ると、私は数年間1300〜1500 kcal /日の食事を続け、やや健康でした（再給餌プロセスの結果として数ポンドの太りすぎでしたが）。しかし最近では、非常に低い体重を達成して維持するために、カロリー摂取量を厳しく制限するという罠に陥りました（300〜500 kcal /日）。

数日前、私は（医療専門家ではなく、友人であり自称の専門家から）食欲不振との長年の戦いが私の代謝を永久に損ない、二度と「普通に食べることができなくなる」と言われました。 「肥満になることなく。ご想像のとおり、このちょっとしたニュースは、私が将来に持っていたかもしれない回復と栄養の正常性の希望を破壊する準備ができています。体重が215ポンドになると体重計を傾けるよりも、飢餓でゆっくりと死ぬほうがいいです。もう一度。

友達の言ったことが本当かどうか教えてください。人の新陳代謝が永久に台無しになる可能性はありますか？私は餓死するか、肥満の危機に瀕して惨めに生きる運命にありますか？助けてください！

回答
ホイットニー、
第一に、古い食生活に戻った場合は、専門家の助けを再び得る必要があるということです。あなたが学んだと確信しているので、ほんの少しのカロリーを食べることはあなたの健康に非常に危険です！あなたの新陳代謝は一生損なわれません。新陳代謝を「壊す」ことはできません。しかし、あなたはあなたの体が機能し続けるのに必要なカロリーの量を食べる必要があります、そして1日300-500カロリーはそれをしません。あなたはとても若い人で、一生が目の前にあります！これがますます手に負えなくなる前に、今すぐ助けを求めてください。医療専門家ではない人の話を聞かないでください！あなたは間違った情報を得るでしょう、そしてその情報はあなたの回復を妨げる可能性があります！
もう一度、できるだけ早く助けを求めて、通常の量のカロリーを食べて、再び健康的な食事に戻ってください！あなたの代謝について医師に相談して、それがどのように機能するかについて彼らがあなたに深く説明できるようにしてください！今すぐやるのに待たないで！
キム・テスマー、RD LD
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