私は果物や野菜を食べません

質問
こんにちは

私は野菜や果物を食べないので、ある種の問題があり、それに追いつくでしょう。私は20歳で、この習慣/問題を克服しようとしています。あなたが読むように、私はそれに代わるものをいくつか開発しました。私はポテトチップス、カボチャケーキ、生姜、肌寒い、ニンニク、塩、玉ねぎ、コショウなどのすべてのスパイスを食べ、料理が大好きです。エンドウ豆、にんじん、とうもろこしをコテージのパイに入れて、カレーとご飯を少量食べます。私はリンゴジュースを飲みます。通常のコーラ、ペプシ、水、ワイン、ビールなどのほかに、それだけです。私はミルクを飲みませんが、朝食用シリアルをミルクと一緒に食べ、アイスクリームを食べます。私はトマトソース/サルサを食べますが、トマトは食べません。

私はすべての魚、肉、鶏肉、そしてカタツムリ、ムール貝、シュシなどのエキゾチックなものを食べます。

私はエンドウ豆、ニンジン、カボチャを純粋な形で食べません。キャベツ、ブロッコリー、りんご、梨、みかん、パパイヤ、ぶどうなどは食べません。

果物や野菜は味が良くないので食べません。/

私はCentrumと呼ばれる毎日のビタミン剤を服用しています。
問題がありますか？何ができますか？
お気軽にご質問ください。
ありがとう
クリスト
南アフリカ


回答
こんにちはクリスト！

栄養に関する質問ありがとうございます。果物や野菜は食べたくないので、私のウェブサイトにあるジュースプラスという商品をお勧めします。それはあなたの体が健康を維持するために必要な17の異なる果物と野菜からの栄養素を含んでいます。果物や野菜は私たちの食生活にとって非常に重要なので、ぜひ試してみることをお勧めします。 Juice Plusの詳細については、www.juiceblend.comを参照してください。4か月間試して結果を確認してみませんか。
あなたの栄養に関する質問へのより多くの答えについては、www.authorhouse.comでジョージラピティスによる「栄養士に尋ねる」をチェックしてください。

ハッピーホリデー

ジョージ・ラピティス、栄養士