釘を踏んだ

質問
今日（4-24）はネイルイヤーを踏んでいて、しばらく痛くなかったので歩き続けました。一日の終わりまでに、それは非常に苦痛でした。それは遠くまでパンクせず、感染しているようには見えません。痛みがあれば、それを解消または改善するにはどうすればよいですか？

回答
足の裏に穴が開くと、足底筋膜と呼ばれる皮膚の下に丈夫な皮があります。そこにはたくさんの神経終末があり、筋膜が怪我で炎症を起こしたとき、それは本当に痛いです。氷を使用すると（バギーの角氷、20分間オン、2時間オフ）、Alleveを1日2回、またはAdvil4ピルを1日3回使用すると効果的です。一部の人々はより強力な鎮痛剤を必要としています。また、破傷風の予防接種のステータスが最新であることを確認してください。それが赤くなり、がらくたを排出し始めた場合、あなたはそれのために抗生物質を必要とするかもしれません。

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