膣の乾燥

質問
こんにちはキャサリン、

お元気ですか、元気でいらっしゃると思います。私は退職者で、更年期障害を経験しました。膣が乾いてかゆみを感じたくありません。私はたくさんの水を飲み、正しく食べてきました。私はexpensvieクリームのために十分なお金を持っていません。私たち女性が私たちの膣が乾燥するのを防ぐために使用できる安価なアイテムを知っていますか？

キャサリンの答えを事前に感謝します。神があなたを助け、祝福してくださいますように！

回答
ジュリー;

すべての年齢の多くの女性が時々膣の乾燥に遭遇します。しかし、一般的であろうとなかろうと、乾燥した膣は不快に感じ、セックスをまったくピアスにすることができます。
膣の潤滑の量は女性によって異なり、正常な範囲が広いです。液体自体は透明で比較的無臭です。あなたが性的に興奮しているときのその穏やかな祝福は別として、あなたはほとんどの場合あなたの膣液にあまり注意を払わないかもしれません。しかし、それがないとき、あなたは砂漠のように乾いたように感じ始めるかもしれません。

穏やかな潤滑を再び流す方法は次のとおりです。
-石鹸を精査します-膣は無菌になるように設計されていませんでした。それは、主に酸性度の自然なレベルを維持することによって、生物学的に正常で自然な細菌制御の方法を持っています[pH 4〜4.5]染料や香料を含まない超脂肪の低アレルギー性石鹸を使用します-非アルカリ性でpHバランスが取れています。
-性交中にK-Yゼリーやsurgilubeなどの水性潤滑剤を使用する。ワセリンとオイルは避けてください-それらは毛穴を塞ぐ傾向があります。
-ビタミンEは、膣の乾燥など、更年期の他の症状を和らげるのにも役立ちます。さまざまな研究は、ビタミンEが大多数の女性のエストルゲンの効果的な代替物になり得ることを示しています。
-ビタミンEの優れた供給源である食品には、アボカデ、亜麻仁、小麦胚芽などがあります。

これがお役に立てば幸いです。

キャサリン;