ヘアリンスは、髪のルーチンに取り入れるためのとても簡単なトリートメントです。あなたが追加の水分補給、強さ、あるいはphバランスを探しているかどうかにかかわらず、あなたはこれらの簡単な水ベースのヘアリンスで覆われています。この記事では、水分補給、強度、pHバランスの3つの主な利点に加えて、このタイプの治療法の作成方法と使用方法について知っておく必要のあるすべてに焦点を当てます。
ヘアリンスは、お茶、アップルサイダービネガー、アロエ、ローズウォーター、自然に水分を補給するものなど、水をベースにしたものなら何でもかまいません。これらの治療のために、あなたは混合物のあなたの選択のほんの数杯を追加します。オプションとして、お気に入りのエッセンシャルオイルを数滴加えることもできます。次に、瓶の残りの部分を暖かいシャワー水で満たします。個人的には、シャンプー後、コンディショニング前にヘアリンスを塗るのが好きです。
水分補給とPhバランスリンスの場合は、混合物を10〜30分間そのままにしておきます。緑茶/紅茶、粘土などの強化トリートメントの場合は、せいぜい3〜5分だけ放置します（この混合物を長時間放置すると、髪がわらのように乾いたり、もろくなったりする可能性があります）。強化治療はタンパク質治療に似ているため、最大の効果を得るには、これらを1回だけ、または最大で1か月に2回行う必要があります。
すすぎについて最初に知ったとき、すすぎの簡単さとすすぎのしやすさにショックを受けました。あなたがあなた自身のレシピを考え出すためにインスピレーションを得ることを願っています。これが私のお気に入りです。
これまでで一番好きなすすぎです！このリンスは、スター成分であるハニーで髪に水分を最大限に補給します！蜂蜜の代わりに、次のいずれかを使用できます：アガベネクター、砂糖、またはメープルシロップ！
手順： 大きな瓶またはカップで材料を混ぜ合わせ、その混合物をシャワーに入れます。最初に髪をシャンプーし、次に瓶の残りの部分を暖かいシャワー水で満たします。頭と髪全体にリンスを注ぎます。本当に頭皮と終わりを手に入れてください。これを髪に軽くマッサージし、シャワーキャップで髪を包みます。洗い流す前に10〜30分間そのままにしておきます。いつものようにコンディショニングして保湿します。この混合物を好きなだけ使用してください。
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フェヌグリークがない場合は、ACVを使用できますが、フェヌグリークのすばらしい利点をすべて試すことを強くお勧めします。この美しい種子の利点：フケと戦い、髪の成長を促進し、若白髪を防ぎ、抜け毛を減らし、髪を光沢のある絹のようにします。それに、メープルシロップのような香りがします！このシードは、Amazonまたはアーユルヴェーダショップで見つけることができます。
手順： フェヌグリークの種子または粉末大さじ2を2カップのお湯に入れます。約8時間醸造してから濾します。フェヌグリークティーを作成したら、ACVとティーツリーオイルを数滴入れて、カップまたはジャーに½カップのお茶を追加します。頭と髪全体にリンスを注ぎます。頭皮の端よりも頭皮に焦点を合わせ、これを髪に優しくマッサージし、シャワーキャップで髪を包みます。洗い流す前に10〜15分間そのままにしておきます。いつものようにコンディショニングして保湿します。この混合物を好きなだけ使用してください。
これは私の好みの強化治療です。クレイリンスは、清澄化、強化、コンディショニングのメリットがあるので大好きです。ベントナイト、ラソール、カオリン（白い粘土）、フレンチ（緑の粘土）、モロッコの粘土（赤い粘土）など、このレシピで使用できる粘土はたくさんあります。これらの粘土はどれも完璧に機能しますが、私は通常、ベントナイトまたはラソールに固執します。
手順： ACVと一緒に容器に粘土の選択肢を追加し、3カップの水を追加します。テクスチャの希望の厚さにレシピを調整できます。混合するときは、金属製の容器や金属製の器具を使用しないでください。頭皮に集中できるように、混合物をアプリケーターボトルに注ぐのが好きです。このマスクは、この記事で言及されているものの中で最も厄介です。濡れた髪のシャワーに必ず塗ってください。 5〜10分間そのままにしてから、すすぎます。このリンスはコンディショニングと清澄化も行うので、必要に応じてコンディショナーとシャンプーをスキップできます。この治療法は月に1〜2回使用できます。クレイリンスに合わせて、クレイフェイスマスクを自分で用意することを忘れないでください。粘土を大さじ2〜3杯使用し、少量の水を混ぜてペーストを作り、塗布します。乾いたら洗い流して保湿します。
手順： 紅茶を2〜3カップの水で淹れ、冷めたら容器に注ぎます。前と同じように、アロエまたはハチミツの選択を追加し、頭皮と髪全体に混合物を注ぎます。このレシピでは、強化治療のバランスをとるためにアロエまたはハチミツを使用することをお勧めします。髪の毛穴によっては、トリートメントの強化に敏感になる場合があります。わずか5分間そのままにします。お気に入りのディープコンディショナーを通常のコンディショナーと一緒にすすぎ、使用して、キューティクルを密封します。この治療法は月に1、2回だけ使用してください。
何年にもわたって、私は髪の毛と自分に合ったレジメンを作成する方法について多くを学びました。最近、私はアーユルヴェーダをヘアケアのルーチンに取り入れることに触発されました。特にルーチンを作成したい場合は、ぜひチェックしてほしいヘアコースを作成しました。このコースは製品バンドルと密接に関連しているため、両方のオプションを確認することをお勧めします。髪のインスピレーションとヒントについては、Instagramでフォローしてください。
