あなたがあなたの家にアレルギーがある場合を除いて、家は世界で最高のものです。多くの人が自分の家の中で何かにアレルギーがあると報告されています。
これらは、ほこり、蛾、汚れ、蚊などの屋内アレルゲンによって引き起こされるいくつかの屋内アレルギーです。ペットもアレルギーを引き起こす責任があります。犬の毛皮や猫の毛にもアレルギーのある人もいます。
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屋内アレルゲンは、寝室、浴室、プレイルームなどの領域でより顕著です。アレルゲンは、発疹、癤、くしゃみ、咳、喘息などの呼吸器系の問題を引き起こす可能性があります。
アレルゲンに対するアレルギー反応は人によって異なるため、自宅で屋内アレルギーを予防する方法を知ることが不可欠です。
この記事では、家を屋内のアレルゲンから解放し、アレルギーをなくす方法を見つけます。屋内アレルギーを防ぐために、家を調査して、考えられるアレルゲンを見つけてください。
これはあなたの家のアレルギーを証明するための最初のステップでなければなりません。アレルギーの原因がわかったら、次のいずれかの手順を実行できます。
アレルゲンが家に浸透する方法はいくつかあります。一般的な情報源の1つはタバコです。たばこにはたくさんの毒素が含まれています。タバコの煙には、家の中のアレルゲンを増やす可能性のある有害な化学物質が含まれています。アレルギーを引き起こす化学毒素も健康に悪いことが証明されています。したがって、屋内アレルギーを防ぐための1つのヒントは、家を「禁煙」ゾーンにすることです。家の中で誰にも煙を出させないでください。
主な屋内アレルギーは、ほこりや汚れによって引き起こされます。ほこりは、発疹、呼吸障害、不安を引き起こす可能性があります。ほこりが家に入るのを防ぐために、あなたはいくつかの予防策を使わなければなりません。定期的に家をダスティングすることは、1つの一般的な予防策です。それとは別に、家具やアクセサリーを清潔に保つ必要があります。枕カバー、ベッドカバー、毛布は定期的に洗ってください。これらは、ほこりがたまっているものです。また、ほこりを防ぐために、窓を閉じたままにしておくことができます。必要に応じてダストトラップを使用してください。
蛾、ハエ、蚊もアレルギーの原因となる可能性があります。屋内アレルギーを防ぐための良いヒントは、モストラップまたはモスキートトラップを使用することです。これらのトラップをメインドアや窓の外で使用して、家に入れないようにします。市場には電気的および機械的なトラップがあります。また、家にいる既存の蛾や蚊を殺す特定の防虫スプレーを使用することもできます。
ペットも家庭でのアレルギーの主な原因の1つです。犬や猫のようなペットは頻繁に髪を失います。これらの動物の毛と毛皮は、多くの人にアレルギーを引き起こす可能性があります。ペットによる屋内アレルギーを防ぐための良いヒントの1つは、ペットの飼育と世話をすることです。動物はきれいにされ、洗われ、そして彼らの髪は時々トリミングされるべきです。動物の脱毛を防ぐ薬用シャンプーやクリームがいくつかあります。これらは、人を苛立たせるアレルゲンを避けるためのいくつかの方法です。
一部の人々は、強いにおいのする香水または部屋の芳香剤にアレルギーがあると報告されています。あなたがそれらの1つである場合は、香りの強い香水、線香、部屋の芳香剤、浴室の芳香剤の使用は避けてください。刺激的な匂いは、ひどい風邪、頭痛、さらには吐き気を引き起こす可能性があります。
したがって、家をアレルギーから解放したい場合は、これらのヒントを覚えておいてください。
