ダブルクレンジングは大変な努力のように聞こえるかもしれませんが、それは実際にあなたのスキンケアルーチンをはるかに簡単にすることができます。 1回ではなく2回の洗浄で、バリア機能を損なうことなく、考えられる限り最も徹底的な洗浄を行うことができます。特にフルフェイスのメイクや日焼け止めをたくさん着ている人にとっては、一度クレンジングするよりもやさしく、しかも効果的です。
素晴らしいことは、あなたの人生にダブルクレンジング方法を追加することから利益を得るために、あなたがマルチステップのK-beautyスキンケアルーチンを持っている必要がないということです。あなたがあなたの美容ルーチンにダブルクレンジングを追加するという概念に興味を持っているなら、私はあなたが始めるための完全なガイドを用意しました。
独自のダブルクレンジングルーチンをカスタマイズできるように、韓国のダブルクレンジング方法に最適なクレンザーを選択しました。これらは最初のステップと2番目のステップに分かれているため、どのクレンザーをいつ使用するかを簡単に判断できます。
また、ダブルクレンジングとは何か、どのように始まったのかを詳しく説明し、そのすべての利点について説明します。私はあなたが過剰に洗うことについて持っているかもしれないどんな懸念にも対処し、それから異なる肌のタイプとそれらがダブルクレンジング方法からどのように利益を得ることができるかを掘り下げます。最後に、ダブルクレンジングのタイミングと方法を正確に説明します。
韓国のダブルクレンジング方法：内容
ステップ1またはステップ2のクレンザーをお探しの場合でも、あらゆる肌タイプのダブルクレンジング方法に最適なクレンザーをご用意しています。
このクレンジングオイルは非常に長い間市場に出回っていますが、それでもダブルクレンジング方法のステップ1の最良の選択肢の1つと見なされています。このクレンザーはオリーブオイルベースで、肌を引っ張ることなく非常に重いメイクを分解することができます。水はそれを完全に取り除きます、そしてその中の界面活性剤はかなり強力なので、それは脂性肌の人にとって実際に素晴らしいです。 ダームストアから購入する ！
このバームクレンザーは、セフォラで最も人気のあるクレンザーの1つであり、それには十分な理由があります。このバームクレンザーは、穏やかなひまわり油と、なだめるようなモリンガとターメリックの抽出物で作られています。いくつかのエッセンシャルオイルからの自然な香りがありますので、いい香りのクレンザーがお好みなら、これは理想的な最初のクレンジングになります。においに敏感な人を除いて、すべての人に効果があります。 セフォラで入手 ！
バームクレンザーは、ダブルクレンジング法のオイルクレンザーと同じくらい優れていますが、もう少しマッサージが必要です。この素晴らしい香油はマイルドで優しいもので、非コメドジェニックベニバナオイルが肌にビタミンEを配合しながらメイクを落とします。無香料なので、敏感肌の方にも効果的です。 ノードストロームで購入 ！
オイルクレンザーを完全に避けたい場合は、ミセル水もメイクアップを分解し、最初のクレンジングのために不純物を取り除くのに役立ちます。毛穴をきれいにするのにはあまり良くありませんが、オイルクレンザーよりもマットで、オイルを通して肌に浸透できない製品に干渉することはありません。特にこのフォーミュラは非常に穏やかで、肌のバランスを整えるpHとたくさんの水分補給と鎮静成分が含まれています。 セフォラで受け取ります ！
この透き通ったクレンジングオイルはしばらく前から出回っていますが、今でもダブルクレンジングに最適な最初のクレンザーの1つです。ミネラルオイルの存在のおかげで、毛穴から皮脂フィラメントを引き出し、それらを最小限に抑えるのに役立つ最高のテクスチャーの1つを持っています。収斂性のあるグレープシードオイルも含まれています。すべての肌タイプに効果があります。 ノードストロームから購入してください ！
現場では新しいものですが、これは最初のクレンジングに最適なミセルウォーターオプションの1つであるように思われます。とてもやさしく、クレンジングオイルとほぼ同じくらい完全にメイクを落とします。乾燥するのではなく、潤いのある柔らかな肌に仕上げますので、どなたでもお使いいただけます。それを特別なものにしているのは、純粋なアイスランドの水の使用です。 セフォラで販売されています 。
この超優しくて保湿性のあるクレンジングオイルもかなり手頃な価格です。防水マスカラを含むすべての不純物を分解するので、それは皮膚の上を滑る素晴らしい仕事をします。クランベオイルなどの天然成分を使用して、肌を清潔に輝かせます。また、ココナッツオイルとアルガンオイルを少し含んでいるため、大きなメリットがあります。 Ulta で入手できます 。
この即効性のあるフェイシャルオイルは、トウモロコシ胚芽油を利用して、皮膚のすべての不純物をすばやく溶解します。デリケートなお肌にやさしく、残留物を残さないパワフルなクレンザーなので、脂性肌にも効果があります。やさしくさわやかな香りで、気分を盛り上げてくれます。 シュウウエムラから注文できます 。
香油というよりクレンジングクリームの方が多いですが、このフォーミュラはダブルクレンジングの最初のステップとしてはまだ素晴らしいです。すべての肌タイプに理想的であり、非常に乾燥した肌の方のセカンドクレンザーとしても機能する可能性があります。保湿剤のように配合されており、1トンのスクアランとブチレングリコールが含まれているため、肌の不純物を取り除き、真に水分を補給します。また、強力な鎮静効果のある抹茶エキスと、肌の汚染物質を中和する抗酸化物質のコレクションが含まれています。 Ulta から注文する ！
特にこの弾力のあるミルクゼリーのテクスチャーでは、Glossier製品の魅力に抵抗するのは難しいです。このクレンザーは、ほぼすべての人に効果的な優れた配合ですが、特に肌が乾燥しすぎているか、平均的なジェルクレンザーには敏感な人には効果的です。パンテノールと他の保湿剤が含まれており、余分な油分を取り除きながら肌に潤いを与えます。 Glossier から直接入手してください ！
やさしく保湿効果の高いクレンザーで、敏感肌や乾燥肌の方に最適です。それは油の残留物を取り除くのに素晴らしい仕事をしますが、それはまた軽い植物油のそれ自身のブレンドで肌をしなやかに保ちます。また、大豆たんぱく質とアロエが含まれており、肌に水分を補給します。 セフォラから入手してください ！
このなだめるようなクレンザーは、最も敏感なものを含むすべての肌タイプに最適です。ツボクサに由来するいくつかの異なる化合物で作られ、皮膚の赤みや炎症を軽減するのに役立ちます。処方には刺激の強い洗剤は含まれていませんが、完全に洗浄されます。また、毛穴を引き締めるヤナギの樹皮抽出物とビタミンAおよびCの更新も含まれています。ダームストアで入手できます。 。
ニキビができやすい肌の方には、このシンプルなクレンザーが2回目のクレンジングに最適です。非常にマイルドですが、角質除去を促進するためにほんの少しのグリコール酸が含まれています。泡立ちすぎないので、肌がはがれることはありませんが、通常の使用で確実にリサーフェシング効果があります。敏感肌の方でも、化学角質除去剤の残りに耐えられない場合があります。 ダームストアから注文する ！
Redditがそれに夢中になっているとき、あなたはクレンザーが良いことを知っています。この低pHクレンザーは、軽くて優しいので、K-beautyファンの定番であり、朝でも毎日の使用に最適です。ほんの少し泡立ち、オイルクレンザーの後に美しく機能するジェルです。すべての肌タイプに効果がありますが、ニキビができやすい肌の方に役立つティーツリーオイルが含まれています。 Ulta で販売されています 。
そのような保湿クレンザーに興奮しないのは難しいです。グリセリンやラノリンなどの栄養成分が含まれており、潜在的な刺激物がないため、乾燥肌や敏感肌の方に最適なセカンドクレンザーです。フォーミュラはジェルとクリームの間のどこかにあり、肌を完全に清潔に保ちますが、非常に弾力があります。 Ulta から入手できます 。
オイリー肌タイプとコンビネーション肌タイプは喜ぶことができます。この徹底的なクレンザーは、脂性肌を剥がさずにバランスをとるという例外的な選択を行い、油性クレンザーの後に非常にうまく機能します。泡立ちが良く、肌を清潔に保ちますが、きつくならない贅沢なクリームからフォームへの処方があります。他のPC製品と同様に、無香料で敏感肌の方にも適しています。 ノードストロームで見つけてください ！
CeraVeの保湿クレンザーは、すべての肌タイプに使用できる、クラシックで手頃な価格の優しいオプションです。硫酸塩を含まず、pHバランスが取れているため、肌を乱すことはなく、肌を剥がさずにきれいにするのに最適です。それ自体では十分に強力ではありませんが、ダブルクレンジングには最適です。 Ulta で見つけてください ！
韓国の美容トレンドが私たちにもたらした最も記憶に残るものは、複数のステップからなるスキンケアルーチンでした。それらの1つは、追加のクレンジングステップでした。
典型的なルーチンでは、泡立つクレンザー（または空想の場合は乳白色のクレンザー）で顔を一度クレンジングしますが、多くの場合、肌にかなりのメイクの残りが残ります。通知します。あるいは、すべてを取り除くために、顔を激しくこすったり拭いたりすることに気付くかもしれません。
ダブルクレンジングルーチンでは、最初に、皮膚の表面にあるさまざまな破片や不純物を実際に分解できるクレンザーでクレンジングします。最初のクレンザーは通常オイルベースで、日焼け止めやメイクだけでなく、自分の皮脂を含む他のオイルベースの不純物を溶かすことができます。
一部の人々は、特に油性製品の使用を嫌う場合、最初のクレンザーにミセル水またはメイク落としを使用します。ダブルクレンジングはK-beautyと関係がありますが、オイルクレンザーは日本で最初に人気があり、今日でも市場で最も人気のあるオイルクレンザーは資生堂やDHCなどの日本の美容ブランドによって製造されています。
2番目のステップでは、穏やかでありながら水ベースのクレンザーを使用します。これにより、肌を最終的にきれいにし、最初のクレンザーが残した残留物を取り除き、水ベースの不純物を取り除きます。また、オイルを介して皮膚に浸透することができないグリコール酸などの活性物質のために皮膚を準備するのにも最適です。 2番目のクレンザーは通常ジェルまたはフォームクレンザーですが、クリームクレンザーやミルククレンザーも人気があります。
新しい美容トレンドのように思えるかもしれませんが、ダブルクレンジングの方法は、洗顔で洗顔する前にメイク落としで顔を拭く方法と大差ありません。
では、肌をダブルクレンジングすることで得られるメリットは何ですか？
肌を2回洗うことで、より深く、より良く洗うことができます。それぞれのクレンザーは、異なる方法で不純物をターゲットにするように異なる処方になっているため、ダブルクレンジング方法は、シングルクレンザーよりもはるかに徹底的に肌をきれいにすることになります。
ステップ1とステップ2で穏やかなクレンザーを選択する限り、ダブルクレンジング方法はシングルクレンジングよりもはるかに肌に優しい可能性があります。クレンザーを1つだけ使用すると、肌を激しくこすりすぎたり、長時間こすったりすることがよくあります。また、すべてを一度に完全に分解するために必要な成分は、乾燥して刺激を与えることがよくあります。クレンジングを2つのステップに分割することにより、各クレンザーは穏やかになり、肌への全体的な効果を和らげることができます。
お肌のタイプに関係なく、ダブルクレンジングルーチンで使用するクレンザーのタイプを調整して、お肌に最大限の効果をもたらすことができます。このルーチンは、多かれ少なかれ保湿、鎮静、毛穴の除去など、すべてあなたのニーズと欲求に応じて行うことができます。次のセクションでは、ダブルクレンジングルーチンをカスタマイズする方法を正確に説明します。
過度の洗浄のリスクを冒すのではなく、ダブルクレンジングが正反対のことをすることを知って驚くかもしれません！油性のクレンザーで油を分解し、水性のクレンザーで水溶性不純物を分解することで、ダブルクレンジング法はあなたの洗浄ルーチンをより穏やかなものに変えます。
ダブルクレンジングはすべての肌タイプに最適です。毎日メイクをする場合、または日焼け止めの習慣が適切である場合は、絶対に必要です。お肌のタイプや特定の肌の悩みに応じて、おそらく別の最初のクレンザーと2番目のクレンザーを使用することをお勧めします。
乾燥肌とは、顔の油分（皮脂など）をあまり生成しない肌タイプのことで、通常、特に若いときは毛穴が小さくなります。乾燥肌の方は、クレンジングステップを含め、スキンケアルーチンのすべてのステップを、ハイドレーターとエモリエントの両方を肌に注入するための変更として使用する必要があります。
ダブルクレンジングは、必要とされている天然オイルを肌から剥がしたり、乾燥させたりすることなく、すべての痕跡の残骸を肌から完全に取り除くための優れた方法です。
ファーストクレンザー ：メイクや日焼け止めを完全に溶かし、栄養素やエモリエントオイルを肌に浸透させるので、リッチオイルまたはバームクレンザーが最適です。水で洗い流すことができる界面活性剤を含む専用のオイルクレンザーを選択するか、布で取り除くことができる通常のオイルまたはオイルブレンドのみを選択することができます。水で洗い流すことはできませんが、2番目のクレンザーで痕跡を取り除きます。
セカンドクレンザー ：肌が乾燥しているときは、2番目のクレンザーが穏やかであるほど良いです。硫酸塩を含まないクレンザーにこだわるだけでなく、乾燥しすぎても泡立ちすぎたり泡立ちすぎたりしないクレンザーを選択することをお勧めします。マイルドな界面活性剤を含むミルクまたはムースクレンザーが最適ですが、非常に穏やかなクリームジェルまたはフォームクレンザーでも機能する場合があります。
脂性肌は一日中皮脂がたまりやすいので、ツヤが出やすくなります。脂性肌の人は毛穴が大きく、ニキビができやすくなります。ダブルクレンジングは、特に濃い化粧や日焼け止めを着用している場合に、肌に毛穴を詰まらせる破片が残らないようにするための優れた方法です。
ファーストクレンザー ：脂性肌の場合、油性クレンザーを敬遠するかもしれませんが、それは実際には間違った本能です。オイルクレンザーは、オイルを含むすべてのものを分解し、毛穴を深くきれいにすることができるので、実際には脂性肌に最適です。実際、毛穴から小さな皮脂プラグを取り除き、それらの外観を最小限に抑える最良の方法の1つは、オイルクレンザーに依存しています。
毛穴を詰まらせないオイルを配合したオイルクレンザーを選ぶことが重要です。水で簡単に洗い流すことができるように、いくつかの界面活性剤が含まれている必要があります。ただし、油性製品の使用を完全に嫌う場合は、代わりに最初のクレンジングにミセル水を選択できます。
セカンドクレンザー ：2番目のクレンザーはジェルベースのものである必要があります。これは、皮膚から油を取り除くのにより良い仕事をするからです。いつものように、石鹸ベースまたは硫酸塩ベースのものは避け、代わりに低pHの穏やかなクレンザーを探してください。
正常な肌とコンビネーション肌の場合、通常はTゾーン付近でオイルが生成されますが、頬の部分が少し乾燥することもあります。ダブルクレンジングはすべての肌タイプに効果があるので、お肌にもぴったりです！
ファーストクレンザー ：通常の肌またはコンビネーション肌の場合に最適なクレンザーは、乳化して水できれいに洗い流すオイルベースのクレンザーです。私が最初のクレンジングに勧めたクレンザーのほとんどは、おそらくあなたの肌に美しく合うでしょう。
セカンドクレンザー ：2番目のクレンザーの質感はおそらくあなたの肌にとってより重要です。マイルドすぎず、ストリッピングしすぎないバランスの取れたクレンザーが必要になります。ここでも、私がいつも繰り返す同じ要件が適用されます。わずかに酸性で、過酷な界面活性剤が含まれていない必要があります。
泡立つマイルドなジェルとクリーミーなクレンザーは、残留物を残さないだけでなく、脱水もしないため、理想的です。季節によってお肌が脂っぽくなったり乾燥したりした場合は、それに応じてセカンドクレンザーを交換することもできます。
ダブルクレンジング法は、アクティブなブレイクアウトを悪化させることなく、詰まった毛穴をきれいにするのに優れています。これは、ブレイクアウトの炎症を悪化させない程度にマイルドであるためですが、徹底的にクレンジングし、毛穴を詰まらせる不純物を溶かすのに優れた働きをします。
ファーストクレンザー ：オイルクレンザーは、毛穴を深く洗浄するのに驚くほど素晴らしいです。これは、皮脂の層を貫通するのに優れており、不純物が毛穴から滑り落ちることを可能にする滑りやすい環境を作り出すためです。長期的には、これは毛穴を最小限に抑えるのに役立ちます。これは、毛穴を刺激して伸ばさない十分に穏やかなプロセスでもあるためです。
クレイマスクとサリチル酸を組み合わせると、最初のクレンジングは実際ににきびや皮脂フィラメントを取り除くのに最適です。グレープシードオイル、ヒマワリ油、ベニバナ油、鉱油などの非コメドジェニック油を含む油性クレンザーを選択すると便利です。ただし、クレンザーが肌に長時間付着しないため、一部の面皰油でさえ、特に成分リストの最後に表示される場合は、大した問題ではありません。
セカンドクレンザー ：あなたが選ぶ2番目のクレンザーはあなたの肌のタイプに依存します。ブレイクアウトや毛穴の詰まりは通常、脂性肌と密接に関連しているため、ジェルまたはフォームクレンザーをお勧めします。
ただし、乾燥肌の方でもブレイクアウトが発生する可能性があるため、クリーミーなセカンドクレンザーをお選びいただけます。もう1つの優れた選択肢は、化学的な角質除去剤を少し含むか、抗炎症剤を含むクレンザーです。これらは、ブレイクアウトを減らすのに最適です。
ただし、この瞬間には、リーブオン製品の方がはるかに重要であることに注意してください。高pHのクレンザーはバクテリアを増殖させることで肌をよりブレイクアウトしやすくすることに注意してください。酸性クレンザーを選択してください。
敏感肌は赤くなり、イライラしやすくなります。敏感肌の方は、肌の皮脂生成レベルに関して、油性、乾燥、正常、またはそれらの組み合わせである可能性があるため、肌のタイプよりも懸念事項です。
ダブルクレンジングは、1つの過酷なクレンザーではなく、2つの非常に穏やかなタイプのクレンザーを使用することに依存しているため、敏感肌の方に最適です。これは、感度を悪化させ、刺激を引き起こす可能性のある引っ張りや摩擦の量を最小限に抑えるためです。また、化粧や日焼け止めを自分で取り除くのにうまく機能しない可能性のある非常に過酷な洗剤を避けるのも簡単になります。
ファーストクレンザー ：最初のクレンジングに推奨されるオイルとバームのクレンザーは、敏感肌の人にほぼ普遍的に適しています。なぜなら、それらは通常、洗剤ではなくオイルに依存して物事を分解するからです。肌が炎症を起こしやすい人の多くは、特に香りやエッセンシャルオイルに敏感なので、無香料のクレンザーを探してみてください。
ミセル水は、皮膚の上をそれほど穏やかに滑らないため、理想的ではありません。ミセル水を使用することにした場合は、2番目のクレンザーが肌に残る残留物を処理するため、実際にはダブルクレンジングの方が適しています。
セカンドクレンザー ：最初のクレンザーと同様に、2番目のクレンザーも優しくて香りがないようにします。低pHでクリーミーで硫酸塩を含まないオプションを探すのは良いことです。成分リストが短く「マイルド」と表現されているクレンザーが最適です。肌が生成するオイルの量に基づいて、特定のテクスチャーを選択できます。
ダブルクレンジングの方法を学ぶと、それは簡単で直感的なプロセスになります。ただし、最初に正しい方法を最初に学ぶことと、物事がそのように行われる理由を学ぶことが重要です。
誰もが毎晩ダブルクレンジングする必要はありません、そして確かに1日2回ではありません。私の執筆を続けているなら、私は通常、朝の肌のクレンジングをまったく禁止していることをご存知でしょう。そうしなければならない場合は、穏やかなクレンザーで1回だけ行う必要があります。2番目のクレンザーで、絶対にうまくいく可能性があります。
ダブルクレンジングは夕方、および徹底的なクレンジングが必要な場合に予約する必要があります。最小限の化粧をしたり、化粧をしていなかったり、日焼け止めを2回以上塗る必要がなかった日には、おそらく1回のクレンジングで十分です。
ただし、1日を通して日焼け止めを追加で塗った場合、または顔全体に濃い化粧をした場合は、1つのクレンザーではうまくいかない可能性があります。もしそうなら、それはあなたの肌にとって少し厳しすぎる可能性が非常に高いです。だからダブルクレンジングの方法はとても素晴らしいです。
•ダブルクレンジングプロセスを開始する前に、まず手を洗ってください。結局のところ、汚れた手で顔に触れたくないのです。
•水はオイルやバームクレンザーが完全に洗浄する能力を妨げるため、最初は顔を完全に乾かしておく必要があります。
•手のひらの上で、約1/4サイズのクレンザーをディスペンスします。
•両手の間に少しマッサージしてから（特にバームクレンザーの場合）、円を描くように上向きに顔をこすり始めます。
•ごくわずかな圧力でクレンザーをマッサージします。すべての日焼け止めとメイクが溶けるまでマッサージを続けます。メイクの量にもよりますが、通常30秒から2分かかります。
•敏感な目の領域にストレスを与えたり損傷を与えたりしないように、クレンザーを使用してアイメイクを溶かすときは薬指を使用してください。
•メイクが完全に崩れたら、少量の水を加えてクレンザーを乳化します。
•曇ったり乳白色になった場合は、水で洗い流すか、湿らせた布で拭き取ってください。
•オイルまたはバームクレンザーに洗剤が含まれていない場合（つまり、水で洗い流すことができない場合）、柔らかい布、ペーパータオル、またはコットンパッドで拭き取ります。
•まず、コットンパッドをミセル水で飽和させます。
•上向きと外向きの円を描くように動かして、コットンパッドを顔に拭きます。
•コットンパッドが完全に化粧で覆われているように見えたら、裏返し、反対側で拭き続けます。
•1つのコットンパッドでは顔を完全にクレンジングできない場合は、新しいパッドをミセル水で飽和させる必要があります。
•アイメイクを落とすには、コットンパッドを少しの間目の上にかざしてから、ゆっくりと下向きに拭きます。これを数回繰り返す必要があるかもしれません。
•目の下からメイクを落とすには、目の内側の角から外側に向かってコットンパッドを拭きながら上を向いてください。これは、まつ毛のラインにできるだけ近づくのに役立ちます。
•顔全体がきれいになったら、水をかけ、ミセルの水分を取り除きます。
•顔に少量の水をかけ、クレンザーが泡立つように顔と手が十分に湿っていることを確認します。
•エンドウ豆大の量の2番目のクレンザーを手のひらに注ぎ、次にそれらをこすり合わせます。
•穏やかな円を描くように動かして、クレンザーで顔をマッサージします。外側と上方に向かって作業します。
•一部の情報源は、クレンザーで顔を少なくとも1分間マッサージすることを推奨していますが、特に敏感肌の人には15〜30秒で十分だと思います。
•これは、ForeoやClarisonicなどのクレンジングツールを使用するチャンスでもあります。
•顔全体を覆ったら、冷たい水またはぬるま湯でクレンジングを洗い流します。シャワーでこれを行うこともできます。
•クレンザーの残留物がすべて完全になくなるようにするには、顔を複数回はねかけるか、湿らせた穏やかなフェイスクロスを使用して余分な製品を取り除きます。
•夜のスキンケアルーチンの残りの部分で物事を終えます。これは、少なくとも保湿剤で構成されている必要があります。
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