トレンドとともに変化する私たちの生活の側面はファッションだけだと思いますか？その後、もう一度考えてください。数年前のエアロビクスは、体重を減らすための非常にファッショナブルな健康トレンドと見なされていました。しかし、今日、誰もエアロビクスをやっていない。ピラティスは新しい健康トレンドです。以前は、スーパーフードの概念はありませんでした。しかし、今日、特定の食品にはスーパーフードのラベルが付けられており、健康の傾向について話すとき、それらは最新のものと見なされています。
それでは、過ぎ去った年を見て、2012年の最大の健康トレンドを思い出してみましょう。
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1。スーパーフード： 最近は誰もがスーパーフードを食べたいと思っています。このラベルには、これらの食品が通常の食品よりも健康的であると思わせる何かがあります。有名なスーパーフードには、ピーマン、ベリー、オーツ麦などがあります。
2。月経血および幹細胞治療： 月経血から幹細胞を抽出するシステムが最近発見されました。この抽出プロセスは、特に癌治療に関して、何百万人もの命を救うために使用できます。モデルで俳優のリサレイは、この手順を使用して骨髄腫を生き延びました。
3。ピラティスとヨガ ：ピラティスは、数年前に流行した特別な種類のトレーニングです。しかし今、荒れ狂う傾向はピラティスとヨガの組み合わせです。多くのトレーナーが、ピラティスとヨガの両方を少しやりたい人のために、組み合わせたレッスンを行っています。
4。有機食品： 有機食品はしばらく前から出回っていますが、勢いを増しているのは昨年かそこらだけです。至る所に有機農場が開かれ、人々は最近有機食品を真剣に受け止め始めています。
5。乳がんドライブ： 2012年10月の1か月は、世界乳がん啓発月間として祝われました。それは、女性の間で「ナンバーワン」のキラー疾患である乳がんを予防および検出する原因に、非常に必要な推進力を与えました。
6。アース： これは、地球の表面にいくつかの重要な磁場または電流があると言う科学理論です。これらの電流は体に非常に役立ちます。したがって、地表を素足で歩くことは健康に良いことです。
7。エメラルドグリーンダイエット： これは、緑の野菜だけを食べることとは異なります。この食事には、さまざまな種類の海草のような海底からの食物が含まれます。これには、ルタバガ、パースニップなどの根菜も含まれます。
これらは2012年の健康トレンドのトップ7です。どのトレンドが最も道を切り開いていると思いますか？
