写真を見る 最近の議論で最もホットな話題は、40歳以降の女性の健康であるように思われます。なぜなら、それはあなたの健康に関する限り、あなたがピークの「リスク」期間にある時だからです。しかし、アウトライフスタイルが不健康になりつつある速度で、最初に20人の女性の健康問題について話すことは理にかなっています。はい、あなたは若くて強いですが、必ずしも健康であるとは限りません。 2012年の女性の日、立ち止まって健康状態を確認する良い機会です。あなたは自分自身の健康チェックリストに従っていますか。
20代のほとんどの女性の答えは「いいえ」であり、それが女性のこの問題が女性に注意することがますます重要になる理由です。日。
20代の女性の健康チェックリスト：
1。性的健康： 女性の性的健康はデリケートな問題であり、ほとんど議論されておらず、医師に相談することはめったにありません。しかし、あなたが素数の若い女性である場合、あなたは通常の状況下で性的に活発です。性的衛生状態を把握し、産婦人科医に相談して適切なアドバイスを得る必要があります。
2。パパニコロウ塗抹検査： 女性の性的健康の問題に関連しているのは、パパニコロウ塗抹検査のトピックです。あなたは気づいていないかもしれませんが、ウイルス（性感染症）が原因で発生する唯一の癌は子宮頸癌であり、それを検出する唯一の方法は定期的なパパニコロウ塗抹検査によるものです。キラー病としての子宮頸がんの死傷者数は追いついており、その餌食になっているのは若い女性です。理想的には年に2回行う必要がありますが、管理できれば年に1回でも問題ありません。
3。摂食障害： サイズゼロの流行は蒸気を失ったかもしれませんが、それは確かに燃料を使い果たしていません。 20代後半の女性は、年齢に追いついて、振り返ってみると悪い食生活しか与えられないばかげたクラッシュダイエットをすることに突然脅かされていると感じるのが一般的です。あなたは、あなたの知らないうちに、過食症（ダイアナ夫人がそれを持っていた）や食欲不振のような摂食障害の犠牲者であるかもしれません。食事に問題がある場合は、栄養士に相談する必要があります。
4。月経の問題： 生理不順は、おそらく妊娠しようとしている20代の小さな問題かもしれません。しかし、30代に達すると、女性が直面する最大の健康問題になります。不妊。あなたは最初に問題を逮捕しなければなりません。不規則な月経周期の原因は、多嚢胞性卵巣（PCOS）のように深刻な場合もあれば、ストレスのように単純な場合もあります。それが何であれ、後者ではなく今すぐ対処してください。
20代の女性の健康には十分な注意を払う必要があり、2012年の女性の日には必ずそれを行ってください。
