一緒に食事をする：少なくとも週に4回、家族で夕食をとります。テイクアウトの場合もあれば、パンケーキやスクランブルエッグの場合もありますが、重要なのは一緒にいることです。
子供が年をとるにつれて、スケジュールを調整するのが難しくなりましたが、夕食は私たちの時間です本当につながる。テーブルの周りでの会話は、私たち全員が互いに絆を深め、計画を立て、学び合う機会を提供します。
家族での夕食をさらに楽しくする方法の1つは、食事の時間の活動です。愚かで教育的な私のお気に入りの2つを共有しましょう。以下を気にしない場合は、オンラインでご覧ください。そこにはたくさんの素晴らしいものがあります！
何を渡しますか？このゲームは語彙の構築を促進します。家族のスタイルで食事を提供し、すべての料理をテーブルの上の料理に入れます。誰かが食べ物の助けを望むとき、彼らはそれを求めなければなりません。しかし、ここにひねりがあります：あなたは食べ物の名前を使うことができません！
代わりに、あなたはあなたが望むものの説明を与えなければなりません。だから、「マッシュポテトを頂けますか？」と尋ねる代わりに。 「肉汁に合う白いふわふわの食べ物をいただけますか？」のように言う必要があります。これは、家族が夕食時に一緒に話したり笑ったりするのに最適な方法です。
質問ボウル：食事の前に、付箋を取り、質問を書いてください。あなたの子供の興味と最近の活動を考慮してください。たとえば、「どの国に行きたいのか、その理由は？」などです。または「無人島にいて、食べ物を1つしか食べられなかったとしたら、それは何でしょうか？」アイデアは、テーブルで会話を開始する主題を選ぶことです。この活動のために、私は長女たちに準備を手伝ってもらい、ボウルに入れる質問を1つか2つ書いてもらいます。
食事の時間に、あなたは順番にボウルから質問を引き出し、声を出して読みます。 。これはとても楽しく、素晴らしい夕食の席での話し合いを促進します。
学校から子供を迎えに行き、それを数える：あなたがそれを管理できるなら、月に一度、保育園や学校から子供を迎えに行きます、または可能であればさらに多く。それを計画し、カレンダーに入れて、他の仕事の会議と同じくらい重要だと考えてください。
子供の頃、両親はいつも働いていたので、学校から私を迎えに行くことはほとんどありませんでした。しかし、彼らが行った数回は私にとって非常に印象的でした。ですから、できる限り、私は自分の子供を迎えに行く人になろうとしています。そして、思い出深いものにするために最善を尽くします。私たちはいつも何か楽しいことをします。たとえば、本屋に行って何か新しいものを探したり、アイスクリームコーンを食べたりします。
あなたの子供はあなたが立ち会う必要があり、あなたはあなたが立ち会う必要があります。家族のために。これから何年もの間、あなたは気を散らすものがなく、あなたが最も気にかけている人々に焦点を合わせていることに感謝するでしょう。
今日の人生の課題は、あなたの両親が直面したものとはまったく異なります。ビジネスや人生があなたの現在の生活からあなたをそらすことを許さないでください。サマンサノウルズはWorkingMomReviewsの著者です。日常の病気から身を守る方法を学びましょう。ReverseMyDiseaseをご覧ください。子供たちも大好きな健康的で簡単なレシピを含む最新の料理本についてもっと知るには、家族向けの脂肪燃焼食事を参照してください
