お肌のための自然な自家製レシピは簡単に作成でき、
費用対効果が高くなります。肌につけるものは、食べるものと同じくらい重要です。
市販の製品には、多くの場合、皮膚に吸収されて
血流に流れ込み、全体的な健康に害を及ぼす可能性のある化学物質が含まれています。
バージンココナッツオイル/バターは、
自然の湿気を閉じ込める保護層を提供することにより、優れた保湿剤になります。
ココナッツオイルは、華氏78度未満の温度で固化します。ココナッツバターを小さなリップクリームまたはアイクリームジャーまたは小さな滅菌ジャーに入れます。
リップクリームの場合は、
ココナッツバターを単独で使用するか、ペパーミントまたはスペアミントオイルを追加します。
にきび治療として、ティーツリー、ラベンダー、またはパチョリオイルを数滴加えます。
しわの場合は、ローズ、オレンジ、またはパチョリ
オイルを追加します。湿疹を治療するには、カモミール、ゼラニウム、またはオレンジオイルを追加します。
壊れた毛細血管を治療するには、ローズ、パルマローザ、またはパセリオイルを追加します。
セルライトを治療するには、グレープフルーツ、タンジェリン、またはオレンジオイルを追加します。
ストレッチマークの場合は、パルマローザまたはネロリオイルを追加します。火傷を治療するには、
ゼラニウム、パチョリ、またはラベンダーオイルを追加します。
日焼けした肌の場合は、アロエベラの葉を割って開き、
肌を滑らかにします。ジェルは他のタイプの火傷にも適しており、
鎮静、冷却、抗菌、抗真菌の特性があります。
いちごジュース、きゅうり、アボカドも
日焼けした肌を落ち着かせます。
疲れた目の場合は、キュウリのスライスを目の上に置きます。目の周りの暗い円の場合は、冷却したティーバッグを目の上に置きます。
自家製のフェイシャルトナーの場合は、緑茶、カモミール、またはジンセン
お茶（ミネラルウォーターまたは蒸留水で作られています）をラベンダー
またはレモンオイルと混ぜます。緑茶には、肌にダメージを与えて老化させるラジカルと戦う抗酸化物質が豊富に含まれています。緑茶は
細い線を減らすと言われています。ラベンダーオイルは優れたトナーであり、レモンオイルは
優れた若返りとトナーです。
防腐剤および抗酸化剤としてビタミンC結晶を追加します。 MSM（メチルスルホニルメタン）は、肌に良い有機硫黄の
天然源です。トナーにMSM結晶を追加するか、ケールやクレソンなどの高硫黄食品を食べます。
ビタミンA、E、または小麦胚芽油のカプセルを刺し、
肌に直接滑らかにし、ココナッツ、アーモンド、またはアプリコットオイルに
またはトナーに加えます。ビタミンAは強力な抗酸化物質であり、ビタミンEは老化プロセスを遅らせると言われています。アーモンドオイルは肌を落ち着かせ、
潤いを与えます。アプリコットオイルは肌を保護し、柔らかくします。
小麦胚芽油は、肌の弾力性を促進します。
保湿とさわやかなマスクのために、アボカドを
細かく刻んだキュウリと混ぜてください。アボカドはたんぱく質とビタミンAが豊富です。
きゅうりは冷やしてクレンジングしています。マッシュポテトバナナを
肌を引き締めるマスクに使用します。
シミを明るくするには、レモンを肌に直接こすります。
ボディパウダーの場合は、コーンスターチと重曹を
お気に入りのエッセンシャルオイルと混ぜます。フットパウダーの場合は、コーンスターチ、
重曹、ティーツリーまたはペパーミントオイルを混ぜます。重曹は
脱臭剤として働き、肌を落ち着かせます。ティーツリーオイルは、天然の防腐剤、殺菌剤、抗菌剤、殺菌剤です。ペパーミント
オイルが足を落ち着かせ、足首を腫れさせます。
たくさんの水を飲み、生の果物や野菜を食べ、そして
たくさんの休息をとることは、
健康で輝く肌を実現するための最良の方法の1つです。あなたの体に入るものはあなたの肌に反射します
。
