ミツバチに噛まれたことはありますか？すぐに安心するためにタマネギジュースを適用します。あなたは不眠症になっていますか？安らかな眠りのためにタマネギジュースを1杯飲んでください。色素沈着が心配ですか？輝く肌のためにターメリックと混合したタマネギジュースを適用します。鼻から出血していますか？カットオニオンの匂いを嗅ぎ、すぐに詰まらせます。あなたは髪を失っていますか？タマネギジュースは、髪の再生に広く使用されているソリューションです。
それがもたらす涙を気にしないでください、タマネギはさまざまな病気との戦いの味方です。ユリ科のこのメンバーは、あなたの食べ物を美味しくておいしいものにします。太古の昔から、タマネギはとても重要な成分でした。人々は実際にそれで家賃を払っていました。タマネギには、強力な抗発癌性、抗炎症性、抗酸化性、抗コレステロール性を備えたフェノール類とフラボノイドが含まれています。
栄養価が高いため、発熱、脱毛、色素沈着、不妊症などの治療薬としてお勧めです。したがって、朝は空腹時にタマネギジュースを飲むのがベストです。灼熱感がある場合は、蜂蜜のスプーンを入れたコップ1杯の温水で喉を落ち着かせることができます。少なくとも1時間は何も食べたり飲んだりしないでください。
栄養組成の良い変化は、タマネギのさまざまな株にわたって見つけることができます。組成は、成熟度や貯蔵期間などの多くの要因の影響を受けます。
タマネギジュースはビタミンC、B6、葉酸が豊富で、カルシウム、マグネシウム、鉄、クロム、リンも豊富に含まれています。タマネギに含まれる微量の硫黄は、抗発がん性があると考えられています。クロムは血糖値を下げるのに役立ちます。貧血の患者にもお勧めです。このエリクサーの驚くべき健康上の利点を簡単に見てみましょう。
タマネギはイヌリンの良い供給源です–腸に存在する健康なバクテリアのための良い食物源である食物繊維。イヌリンは健康的な排便を促進し、健康なバクテリアを安全なレベルに保ち、それによって消化を促進します。
タマネギに含まれる天然の抗ヒスタミンケルセチンは、喘息やアレルギーを防ぎます。タマネギからのケルセチンは腸から吸収されやすく、他の食品から得られるケルセチンよりも長時間循環し続けます。
タマネギの去痰作用は、風邪やその他の呼吸器疾患の治療に役立ちます。タマネギに含まれる揮発性オイルは粘液を取り除き、その新鮮な形成を防ぎます。咳、気管支炎、うっ血、代謝感染症を癒すために何世紀にもわたって使用されてきました。風邪を治すには生の玉ねぎをお勧めします。
タマネギは健康な骨システムを維持するために使用されます。最近の研究では、過度の骨量減少を防ぐ化合物が含まれていることが示されています。更年期を経て骨粗鬆症のリスクが高い女性に特に役立ちます。
タマネギには微量の硫黄が含まれています。硫黄は髪の成長を促進するのに不可欠な栄養素の1つです。ある研究によると、タマネギジュースを週に2回、2か月間頭皮に塗ると、髪の成長が促進されることがわかっています。それは洗い流される可能性があるので、臭いは無視してください。髪にタマネギジュースほど効果的なものはありません。
タマネギは、組織層内の血液の循環を助けます。焙煎または生のタマネギは、怠惰な癤、打撲傷、傷、および耳痛の湿布として使用されます。はちみつを混ぜたタマネギジュースは、そばかすや色素を取り除くための化粧品として使用されます。
タマネギを定期的に摂取すると、血糖値が下がります。臨床研究は、アリルプロピルジスルフィドがアルドヘキソースレベルの低下に関与していることを示しています。タマネギに含まれる微量のクロムも耐糖能を改善し、空腹時血糖値を低下させます。
タマネギを定期的に摂取すると、コレステロール値が下がることが示されています。これは、タマネギに含まれる硫黄化合物、クロム、ビタミンB複合体が、心臓発作のもう1つの潜在的なリスクであるホモシステインレベルを下げることで心停止を止めるのに役立つことに起因する可能性があります。
タマネギは非常に異なる種類の硫化物で構成されており、新生物の成長を防ぎます。玉ねぎを定期的に摂取することで、食道がん、腎細胞がん、乳がん、前立腺がん、喉頭がんなどの多くのがんのリスクが軽減されます。
タマネギの殺菌特性は、口腔感染症や虫歯を防ぎます。研究者は、生のタマネギを3分間噛むだけで、口の中のすべての細菌を殺すのに十分であることを確認しました。さらに、痛む歯にタマネギを置くことで歯痛を和らげます。
この情報がお役に立てば幸いです。タマネギジュースの他の利点を知っていますか？コメントを残してお知らせください。
