利点をお話しする前に、まず海塩とは何かをお話しください。ヒンディー語で「サムンドリナマック」、テルグ語で「カルップ」とも呼ばれる海塩は、海水から直接生産される天然の塩です。海の塩水が蒸発すると、海塩が形成されます。海塩とその加工品との最大の違いは、人工的に改変されていないことですが、後者は複数の加工方法を経る必要があります。したがって、海塩は私たちにとって不思議に思うことができる非常に多くの重要な栄養素を保持しています。健康、肌、髪に多くのメリットをもたらします。
海塩は、通常のヨウ素添加塩よりもはるかに健康的な代替品です。その健康上の利点について確信が持てない場合は、次のセクションに進んでください：
1.天然塩であり、加工は一切行っておりません。物質のミネラル含有量は、熱が加えられたり、有害な人工元素が添加されたりしないため、そのまま残ります。したがって、それはあなたの体の酸レベルのバランスをとり、致命的な病気の潜在的なリスクを排除するのに役立つアルカリ化効果を持っています。
2.海塩は、免疫システムを大幅に強化することができます。免疫力が高まると、インフルエンザ、発熱、風邪、アレルギーなどのさまざまな自己免疫疾患に対する体の抵抗力が高まります。
3.心臓血管系にも大きな影響を及ぼします。科学者たちは、水に拡散した海塩を定期的に摂取すると、体内の悪玉コレステロールのレベルを大幅に下げることができることを証明しています。通常の塩とは異なり、血圧を抑え、不整脈を正常化するために使用できます。一言で言えば、海塩は、心臓血管の健康を維持することにより、脳卒中、心臓ブロック、心臓発作などの多くの生命を脅かす病気を回避するのに役立ちます。
4.糖尿病などの代謝障害は、海塩でも治療できます。あなたが糖尿病に苦しんでいる、または糖尿病に弱い場合、この塩はあなたの血流中の糖のレベルをうまく減らすのを助けることができます。
5.骨の病気の治癒に関しては、海塩が重要な役割を果たします。あなたの体の全ナトリウム含有量の20％以上があなたの骨に蓄積され、それは血流と体液にミネラルが不足している間に損傷を受けます。したがって、骨粗鬆症のような重篤な病状は、この素晴らしい自然療法を毎日の食事に含めることで治すことができます。
6.海塩は呼吸器系にも有益です。喘息時の痰や粘液の分泌を遅らせ、炎症を大幅に軽減することができます。その結果、呼吸がはるかに簡単になります。
7.カリウムの優れた供給源であるため、この天然塩は鎮痙剤としても使用できます。カリウムはあなたの筋線維の機能を促進します。それに加えて、塩はあなたの体が他の様々な源からミネラルを摂取することを可能にします。したがって、筋肉組織は健全で健康なままであり、急性の筋肉のけいれん、けいれん、痛みから離れることができます。
8.余分な体重を減らしたい場合は、海塩を選びます。それは消化液の生産を助けることによってあなたの消化器系を滑らかにします。さらに、それはあなたの消化管を邪魔する可能性のある蓄積を延期します。これらすべてが健康的な内部システムにつながり、最終的には標準的な体重を維持するのに役立ちます。
お肌が乾燥していても油っぽくても、海塩でいつでも明るく美しく保つことができます。これがあなたに役立つ化合物のいくつかの肌の利点です：
9.すべての毒素を体外に押し出すことができるため、肌は柔らかく健康になります。定期的な海塩浴は肌の色調を大幅に高めることができることがわかっています。塩に含まれるマグネシウムは、肌からの水分の保持を防ぎ、しなやかでハリのある若々しい肌を保ちます。
10.海塩には、皮膚細胞に適切な栄養を与えるために必要な重要なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。これらの栄養素は、細胞のエネルギー代謝を改善し、組織を水和状態に保ち、皮膚表面全体の血液循環を促進し、細胞膜の強度を高めることができます。
11.海塩のカルシウム含有量は、詰まった皮膚の毛穴をきれいにするのに役立ちます。ニキビができやすい肌の場合は、海塩ポアクレンザーをお勧めします。皮膚感染の可能性を減らすことにより、肌を清潔に保ちます。
12.海塩を天然の角質除去剤として使用することもできます。この塩のテクスチャーは、死んだ皮膚細胞の上層を取り除き、その下にある新鮮な細胞を明らかにするのに役立ちます。
健康と肌だけでなく、海塩は髪にも使用できます。主にスタイリングエイドとして使用されますが、ある程度のメリットもあります。以下をお読みください：
13.それは油性の髪を持つ人々のための素晴らしい自然療法です。それはあなたの髪の房から余分な油を吸収し、それらを滑らかでゴージャスにすることができます。
14.非常に多くのミネラルが含まれているので、簡単にその希望のボリュームを得ることができ、海塩で髪の毛を跳ね返すことができます。さらに、それはあなたの毛包に十分な栄養素を提供し、それらをはるかに柔らかくすることができます。
挽いた海塩はフケとの戦いに最適です。頭皮に直接作用し、乾燥を取り除き、長くて光沢のある髪をいつでも誇示することができます。
だから今日から海塩を使い始めて、明日違いを見てください！コメントを残すことを忘れないでください。
