これまでに山羊乳を飲んだことはありますか？それが提供する多くの利点を知っていますか？私たちのほとんどは、牛乳が世界一だと思っていたテレビ広告やメディアに夢中になっています。
しかし、その後、山羊乳は栄養と健康の面ではるかに進んでいます。方法を知りたいですか？次に、この投稿を読んでください！
それほど深刻ではありませんが、炎症は痛みを伴う問題であり、心の安らぎを失います。さまざまな研究により、山羊乳が炎症の治療に役立つことが示されています。これは、腸の炎症に苦しむ人々が山羊の乳を消費する非常に良い理由の1つです。
山羊乳には鉄と銅を代謝する能力があります。したがって、特に消化と吸収の問題を抱えている人は、それを消費することで恩恵を受けることができます。ですから、次にその厄介な便秘や膨満感を感じるときは、山羊乳を頼るべきです。
高脂肪は多くの危険な病気につながる主要な問題です。影響はすぐには感じられませんが、ある期間にわたって脂肪が体内に蓄積し、合併症を引き起こします。
山羊乳は、体重を減らしたい人にとって素晴らしい選択肢の1つです。牛乳に比べて脂肪が少ないです。ヤギ乳は低濃度の脂肪で構成されていますが、体に不可欠なタンパク質とアミノ酸が非常に豊富です。
もちろん、どんな種類のミルクもカルシウムが豊富です。しかし、山羊乳の摂取が副作用を引き起こさないという事実が、他の山羊乳とは一線を画しています。山羊乳はカルシウムとアミノ酸のトリプトファンが豊富です。トリプトファンは脊椎動物の食事における重要な栄養素です。
免疫システムが最適なレベルで機能している場合にのみ、体は頑強で健康を保つことができます。セレンは、免疫システムを最高の状態に保つミネラルの1つであり、山羊乳に豊富に含まれています。
必須脂肪酸は、体が適切に機能するために必要です。それらは細胞の発達を助け、健康な膜の形成をサポートします。ヤギ乳のカップには、栄養的に健康的な脂肪酸が約35パーセント含まれています。
人間の母親のミルクは、私たちが利用できる最も純粋な形のミルクの1つです。混じりけのない、純粋で栄養価の高い。そして、山羊乳の最大の利点は、他の種類の牛乳と比較した場合、その化学的構成が人間の母親の牛乳に最も近いことです。これにより、人体の中で消化され、吸収されるのが非常に簡単になります。
牛乳の摂取は、特定のアレルギーや粘液の過剰な形成の一般的な理由です。山羊乳は牛乳ほど脂肪を含まないため、体内の粘液の蓄積を促進しません。
また、山羊乳の脂肪球は牛乳の10分の1の大きさです。これが、山羊乳が胃の炎症を引き起こさない理由の1つです。
骨の関節の健康は、体の適切な可動性と柔軟性にとって非常に重要です。ヤギはその柔軟性と活力で知られており、生物有機ナトリウム動物とも呼ばれます。生体有機ナトリウムは山羊乳に含まれる重要な要素であり、関節を健康で可動性があり、柔軟に保つのに役立ちます。
適切な栄養は私たちを常に動かし続けるものです。そして山羊乳はそれを豊富に持っています。ヤギ乳1カップには、1日のカルシウム摂取量の35％が含まれています。また、リボフラビンが豊富で、リン、ビタミンB 12、カルシウム、タンパク質を大量に含んでいます。
山羊乳は非常に優れた脳の食べ物です。それは過負荷の神経系を治療し、栄養を与えます。これに加えて、メモリも改善されます。
毒性は、ほとんどの商業的に製造された食品を悩ませている1つの問題です。すぐには効果が現れませんが、長期的には危険です。しかし、牛乳とは異なり、山羊乳の場合はそうではありません。
牛乳は主にボウイン成長ホルモンで汲み上げられます。これらのホルモンは不自然な方法でミルクの生産を増加させ、それによって消費された場合に深刻な健康上のリスクをもたらします。しかし、ほとんどの人は牛乳を消費する傾向があるため、山羊がこれらの物質で治療されることはめったにありません。
牛乳の消費量は山羊乳よりもはるかに多いため、前者は「消費可能」にされ、人工添加物を使用して甘くされています。これらの添加物は私たちの知らないうちに私たちの健康を悪化させ、長期的には深刻な問題を引き起こします。一方、山羊乳には添加物がほとんどないため、健康的な選択です。
乳糖はミルクに含まれる砂糖です。乳糖不耐症の人や乳児にとって、これはアレルギーを引き起こす可能性があります。しかし、山羊乳は牛乳よりも乳糖が少なくなっています。したがって、これは健全なオプションです。
酵素キサンティスオキシダーゼが血流に入ると、心臓の問題を傷つける可能性があります。この結果、肝臓は心臓を保護するためにより多くのコレステロールを供給します。これは動脈硬化症につながる可能性があります。山羊乳にはこの酵素が含まれていないため、動脈硬化を防ぐことができます。
山羊乳は牛乳よりもはるかに健康的です。商業プラットフォーム、広告、または大規模な牛乳生産産業は、通常の大衆から事実を隠そうとしました。そしてその理由は明らかです–彼ら自身の既得権益のためです。
さて、山羊乳の健康に気づいた後、古い習慣に戻るのは賢明な選択ではありませんか？インドの長さと幅を精力的に踏みにじった偉大なガンジーが、山羊乳の執着者でもあったのも不思議ではありません！
他の山羊乳の利点を知っていますか？以下のコメントセクションで私たちと共有してください！
