ボルドリーフティーとその健康上の利点について聞いたことがありますか？そうでない場合は、これらの葉に関する詳細情報と、さまざまな健康問題の治療にどのように役立つかをここで入手できます。続きを読む！
常緑低木であるボルドは、ペルーとチリに固有のものです。ボルド低木の葉は、古くから民間療法に使用されてきました（1）。 。初期の頃、葉は主に健康を促進するためにお茶を淹れるために使用されていました。ボルドの葉の副作用に関する情報はあまりありませんが、予防策として、飲む前に医師に相談する必要があります。
二日酔いの治療に伝統的に使用されているボルドの葉は、消化器系の不快感を治し、胆嚢と肝臓の働きを改善し、免疫システムを高めるのに等しく有益です。一般的な健康に効果的な強壮剤であり、ボルドの葉で作られた調合は自宅で簡単に準備できます。
ボルドの葉には、リモネン、樟脳、ボルジン、クマリン、ベータピネンなどの植物化学物質が豊富に含まれています。これらの植物化学物質は、フリーラジカルと戦い、いくつかの感染症や病気の発症を防ぐ能力を体に提供します（2）。これらの天然に存在する化合物は、DNAと細胞への損傷を軽減します。
ボルドの葉は、おそらく初期には食物を消化するためのサプリメントとして使用されていました。これらの葉に含まれる抗酸化物質は、肝臓での胆汁産生を活性化し、栄養素の分解を促進します。ボルドの葉の鎮痙性は、腸のけいれんを鎮め（3）、中程度の下剤としても機能するため、便秘の軽度の症状を軽減します。ボルドの葉の抽出物は、胃の不調の症状を軽減することが知られており、大人や若者の食欲を高めるためにも使用されます。
ボルドの葉は肝臓の健康に良い影響を及ぼします。ボルドの葉の新鮮な小枝から作られたお茶は、肝臓からの消化胆汁の放出を活性化し、いくつかの重要な機能を果たします。胆汁の主な機能は、老廃物や毒素が蓄積し続けて体に害を及ぼす前に、肝臓を介して体から老廃物や毒素を取り除くのを容易にすることです。
研究によると、ボルドティーは、フリーラジカル細胞の損傷を制限するだけでなく、蓄積された毒素による損傷から肝臓の細胞を保護するのに役立つことが証明されています（4）。ボルドティーの抗炎症作用は肝臓の炎症も軽減し、臓器の治癒と機能を促進します。
肝臓での胆汁の産生を増加させるボルドの葉の能力は、深刻な問題を引き起こす前に胆嚢の胆石を減らすことに貢献します。胆汁の産生の増加は、胆嚢をより頻繁に空にするのに役立ちます。したがって、胆石が大きくなって問題になる前に、胆石を定期的に排除することができます。
ボルドティーは、いくつかの方法で体の免疫システムをサポートします。葉には、感染を引き起こす薬剤の存在を減らすことによって体の防御機構を改善するのを助けるさまざまな種類の天然の抗菌剤と抗菌剤が含まれています。
その抗炎症能力は、体のあらゆる部分の過度の炎症を和らげるのに役立ち、炎症を引き起こす病原体に対する体の防御機構をさらに改善します。抗酸化物質は、フリーラジカルによる細胞の損傷を最小限に抑え、感染症の影響を受けにくくします。
いくつかの研究は、ボルドティーが体内の寄生虫の数を減らすのに重要な役割を果たしていることを示しています（6）。ただし、確認する前にさらに証拠が必要です。
したがって、二日酔いを克服するためにお茶を準備するためにボルドの葉を使用する以外に、健康を促進するためにそれを飲むこともでき、それをあなたの通常の飲み物にすることができます。
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