秋のスキンケアルーチンはもう整理されていますか？結局のところ、すべての新しい季節は肌に独自の影響を与えます。自然が気温に合わせて文字盤を下げるので、化粧品をもう一度見て、秋のスキンケアにどのような変更を加える必要があるかを確認する良い機会です。
これは、夏の歓喜から立ち直るのに役立つ製品を見つけることを意味する場合もあれば、天候がそれほど破壊的ではなくなった今、物事を一段と高めることを意味する場合もあります。それが何であれ、季節の変化に留意すべきすべてのことを概説します。
まず、すべてのカテゴリで、ルーチンに追加したい最高の秋のスキンケア製品を選択しました。次に、秋のスキンケアルーチンを計画する際に留意すべきことを正確に説明し、次に、完全な秋のルーチンが実際にどのように見えるか、およびどの製品をどの順序で使用するかについて説明します。最後に、顔だけでなく体の残りの部分にも秋のスキンケアのヒントを追加しました。
秋のスキンケアガイド：目次
あらゆる肌タイプ、気候、ニーズに対応する秋に最適なスキンケア製品を使って、肌を整えましょう。それらをすべて拾い上げて深刻なオーバーホールを行うか、既存のルーチンにいくつか追加して、秋の準備を整えましょう。
夏は肌に負担をかける可能性があるため、秋のスキンケアにはバリアを回復させる保湿剤を含めることが重要です。このクリームは、肌と同じセラミド、脂肪酸、コレステロールで肌の強度としなやかさを高めるために特別に作られています。夜の保湿剤として、乾燥肌や敏感肌の方に特に適しています。 セフォラから購入する ！
これはあなたがあなたの秋のスキンケアルーチンで試してみたいかもしれないもう一つの豊富な保湿剤です。何年もの間韓国で非常に人気があったので、涼しい季節にちょうど間に合うように北米で利用できるようになったことを嬉しく思います。このクリーミーなフォーミュラは、肌に信じられないほどの発光を与え、夏の暑さから肌が失ったかもしれない輝きを回復するのに役立ちます。コンビネーション肌や乾燥肌の方に最適です。 ノードストロームで受け取ります ！
これは、特にこの夏に2回以上日焼けした場合に、試す最後の回復保湿剤です。抗炎症性のコロイド状オートミールとツボクサ抽出物で、秋を通してお肌を落ち着かせます。このレチノイドが豊富なフォーミュラには、肌を滑らかにし、アンチエイジング効果もありますが、その割合は十分に低いため、敏感肌に適しています。シアバターやヘンプシードオイルなどの脂質が含まれていますが、コメドジェニックではないため、お肌が油っぽくなっても問題ありません。 Ulta で入手できます 。
夏に色素沈着が残った場合は、ビタミンC血清が必須です。このポーラズチョイスブースターは、抗酸化物質であるフェルラ酸とビタミンEの存在によって強化された15％のビタミンCを配合しています。このブレンドには、ブチレングリコールとヒアルロン酸が含まれており、肌に潤いを与えます。特に朝の日焼け止めの前に、すべての肌タイプに最適です。 ノードストロームから入手できます 。
秋のスキンケアルーチンには、夏や春のスキンケアルーチンよりも強力で定期的な角質除去を含めることができます。グリコール酸は、徹底的で驚くほど水分を補給し、トナーに常に優れているため、最も人気のある角質除去剤の1つです。この美容液には、5％の美容液と、なだめるようなマンサクと高麗人参が含まれています。アンチエイジングとニキビ防止の両方の効果がある肌の再生に役立ちます。非常に敏感な肌を除くすべての肌タイプで機能するはずです。 Ulta で見つけてください ！
秋のスキンケアルーチンに光増感活性物質を追加しているかどうかに関係なく、寒い季節でも日焼け止めを使い続けることが重要です。 SPFを備えた毎日の保湿剤は、日焼け止めを感じることなく追いつくための最良の方法です。この日焼け止めは、白いキャストを残さない優れた軽量の選択肢です。また、肌を強化するプロバイオティクスとさまざまな軟化エモリエントが含まれています。 ノードストロームで販売されています 。
この日焼け止めは、特に肌が油っぽい側にある場合や、より重いSPFを好む場合は、秋のもう1つの優れた選択肢です。処方はすべてミネラルなので、敏感肌を刺激することはほとんどなく、メイクの下で美しく機能するプライマーのような質感があります。かなり軽いので、保湿美容液や保湿剤の上に使うのがベストです。 ノードストロームで購入 ！
レチノールは、肌のきめを改善しながらコラーゲンの生成を促進できるため、最高のアンチエイジングトリートメントの1つです。夏には少し重いかもしれませんが、秋のスキンケアには最適です。このフォーミュラには、強化ペプチドとともに0.5％のレチノールが含まれています。成分は、それらを新鮮で効果的に保ち、それらが皮膚に深く浸透することを可能にする方法でマイクロカプセル化されています。非常に敏感な肌を除くすべての肌タイプに最適です。 ノードストロームから入手できます 。
秋のスキンケアルーチンで角質除去を一晩で行いたい場合は、この美容液が最適です。一度に水分を補給して角質を取り除き、真剣な輝きを与えます。ブレンドにはグリコール酸、乳酸、サリチル酸が含まれており、すべての肌タイプに効果的な、非常に徹底的でありながら穏やかな角質除去を実現します。また、なだめるようなヤナギの樹皮抽出物と水分補給蜂蜜が含まれているため、乾燥肌やわずかに敏感な肌に最適です。 セフォラで購入 ！
あなたの秋のクレンザーは穏やかで効果的でなければなりませんが、公平を期すために、これはあなたのクレンザーに一年中適用されるべきです。この保湿クレンザーは、大豆たんぱく質といくつかの非コメドジェニック植物油の助けを借りて肌に水分を補給しながら、肌から不純物を完全に取り除くので、古典的です。すべての肌タイプに人気があり、秋の乾燥効果に対処するのに理想的です。 ノードストロームから注文する ！
秋に本当に乾燥する場所に住んでいるなら、この強力な閉塞性軟膏を手に取り、冬までそれを使い続けたいと思うでしょう。肌に水分を閉じ込めるのに最も効果的な成分の1つであるラノリンと、水分補給ハチミツと抗酸化ビタミンEで作られています。水分補給血清または保湿剤に続く、夕方の完璧な秋のスキンケアステップです。 、そしてそれはあなたの唇、乾いた肘、またはキューティクルにも素敵に感じるでしょう。 BeautyExpert で販売されています 。
オイルクレンジングまたはダブルクレンジングへの切り替えを検討している場合は、秋のシーズンが最適です。天気が良く、脱水症状のリスクが高まる場合、お肌はオイルクレンザーの恩恵を最も受けます。この韓国産の固形クレンジングオイルは、ヒマワリやココナッツからの抗酸化物質が豊富な落ち着いたオイルを含んでいるため、肌を刺激することなく濃いメイクを落とすのに最適です。水で簡単に乳化するので、たまに脂性になっても問題なく洗い流せます。 Ulta から購入する ！
あなたのコンビネーションまたは脂性肌が夏の後に少し余分なストレスを感じているなら、これは拾うべきマスクです。粘土ベースのマスクなので、肌から深い不純物を取り除くのに最適ですが、抹茶と柳樹皮エキスが含まれており、赤みを和らげます。ほんの少しのアルガンオイルとバクチオールが肌に抗酸化物質を注入し、輝きを与えます。 Revolve で入手できます 。
秋のスキンケアにフェイシャルオイルを導入するもう1つの優れた方法は、ミキサーとして使用することです。彼らはあなたがあなたのルーチンを完全に変えることを強制することなくあなたの保湿剤にエモリエンスの小さなブーストを与えます。 RMSのこのオイルは、肌を整えるローズヒップシードオイルとシルキーなホホバオイルで作られているため、特に強力です。すべての肌タイプに役立ちます。また、甘草抽出物が含まれているため、明るさが増します。 セフォラから購入 ！
あなたが本当にあなたの肌を再充電したいなら、強力な皮が行く方法です。これらの強力なピールパッドを使用すると、自宅ですべてを行うことができるため、徹底的なリサーフェシングを行うためにサロンに行く必要はありません。家庭で使用できる最も強力な化学角質除去剤である20％グリコール酸と、CoQ10、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化物質のコレクションが含まれています。肌はそのような激しい角質除去に耐えるのに十分なほどボリュームがあります。これらのパッドは Dermstore から注文してください ！
あなたが夏から秋に移行するにつれて、あなたのスキンケアルーチンで変更することがいくつかあります。
気温が下がると湿度も下がりがちです。もちろん、住んでいる場所にもよりますが、一般的に秋は保湿剤で一歩踏み出す時期です。夏は可能な限り軽い保湿剤を使用していました（脂性肌の方はクリームの代わりにジェルまたはエッセンスを使用していました）。したがって、秋には少し重いものを選択することをお勧めします。
夏にジェルを使用している場合は、ジェルクリームまたはライトローションで十分ですが、ライトクリームを使用している場合は、フルオンの保湿剤に移行する時期です。もう1つのオプションは、バームまたはフェイシャルオイルを見つけて、それを夏の保湿剤の上に塗るか、混ぜ合わせて、保湿効果を高めることです。
夏は私たちの肌が通常最もダメージを受ける季節なので、秋のスキンケアの準備として、徹底的な角質除去で一種の「リセット」を与えることをお勧めします。あなたはフェイシャルのためにサロンに行くか、あなたのルーチンに在宅の化学角質除去剤を加えることができます。これは、肌が厚くて心のこもったものである場合や、暖かい季節の汗や日焼け止めが毛穴を完全に詰まらせているように感じる場合に特に適しています。
一方、敏感肌の方や夏に日焼けが多い方は、最初は重い角質除去剤を避け、季節の変わり目に時間をかけて、なだめるようなバリア回復マスクでお肌を赤ちゃんにしましょう。クリーム。
夜通しのマスクは、なだめるような血清と栄養クリームがそうであるように、皮膚を回復するために特に素晴らしいことができます。セラミド、植物油、コレステロールなどのバリア修復成分、および柳樹皮抽出物、緑茶抽出物、オートミール、ツボクサ抽出物などの抗炎症成分を探してください。
レチノール、ビタミンC、グリコール酸などのスキンケア活性物質は、本当に過激な結果をもたらしますが、肌を太陽に対して少し敏感にします。夏の終わりに肌の調子が良ければ、穏やかな天候への切り替えと紫外線への露出の減少により、秋はスキンケアルーチンに新しい有効成分を追加するのに最適な時期になります。
あなたが選ぶ活性物質は完全にあなたとあなたの肌が必要とするもの次第です！夏の太陽が色素沈着過剰を残した場合は、ビタミンCを導入し、レチノイドを使用して肌のきめを改善し、コラーゲンにブーストを与えるか、より高い割合を使用するか、より頻繁に行うことで、ケミカルピーリングをより重くすることができます。
秋に向けてスキンケアを少し変更する必要がありますが、まったく新しいスキンケアルーチンを最初から始めることは決して良い考えではありません。肌が何かに対して否定的な反応を示した場合、まったく新しいルーチンを一度に開始しても、どの製品に問題があったのかわかりません。
実際、一度に1つの新製品を導入し、数週間待って悪影響を評価してから、別の新製品を追加することをお勧めします。それを超えて、あなたが夏のスキンケアルーチンで使用した製品のいくつかはあなたのライドアンドダイ製品かもしれないので、それらの恩恵を受けるのをやめる理由はありません！たとえば、保湿剤が気に入った場合は、それを使い続けてから、美容液やオイルで少しだけブーストしてください。
使い続けることが重要なもう一つの製品はあなたの毎日の日焼け止めです。太陽が以前ほど強くないからといって、まだそこにないというわけではありません。露出が少ないため、秋には日焼けの可能性は低くなりますが、UVB、UVA光線は、発がん性や光老化の影響を与える可能性があります。
夕方は、肌にすべての栄養素と活性物質を詰め込み、その外観を回復させ、一年中明るく若々しく保つためのあなたの変化です。
屋内で過ごす時間が長くなり、汗をかきにくくなったかもしれませんが、夜に顔を洗うことは、肌の健康を維持する上で重要な部分です。夏の間ずっと愛していたのと同じクレンジングルーチンを使用するか、必要に応じて、より水分を補給するミルクまたはオイルクレンザーに切り替えることができます。ダブルクレンジングは、一年中、私たちのもう一つの大きなお気に入りです。
重要なのは、メイクや日焼け止めの痕跡がすべて消えていること、そして肌がきつく感じたり脱水状態になったりしないようにすることです。私の執筆を続けているなら、私は硫酸塩を含まない低pHのクレンザーを好み、すすぎ後に柔らかいフェイスクロスで顔を拭いて、クレンザーの痕跡が完全になくなることを常にお勧めします。
必須の手順ではありませんが、必要に応じて、水和またはpH調整トナーで顔を拭くことができます。クレンジング後に肌の調子を整えたい場合は、トナーにSDアルコールなどの脱水成分が含まれていないことを確認してください。
特にグリコール酸やサリチル酸などの化学的角質除去剤を含むトナーを使用している場合は、トナーが角質除去のステップになることもあります。コットンパッドをトナーで飽和させてから、上向きに拭きます。手のひらに入れて、必要に応じて軽くたたくこともできます。
トナーに興味がない場合は、顔に少量の水をかけます。これは、肌が湿っているときは、乾燥しているときよりも美容液やクリームをよく吸収するためです。
秋のスキンケアに追加した有効成分は、クレンジングした後、または低pHトナーを使用した後に最適に適用されます。これは、グリコール酸（トナーに含まれている可能性があります）やビタミンCなどのpH依存性の活性物質に特に当てはまります。過酸化ベンゾイルやレチノイドなどのpH依存性のない活性物質は、ルーチンのどの時点でも肌に付着する可能性があります。
美容液や保湿剤の後に塗ると、沈むのに少し時間がかかりますが、肌への刺激も少なくなります。アクティブセラムをやさしく押して肌に塗り、完全に乾かしてから（20〜30分待つ人もいます）、追加の製品を塗ります。
あなたの水分補給のステップは夏からの波及効果でなければなりません！保湿エッセンス、美容液、軽い保湿剤（または3つすべて）のいずれであっても、pHに依存する活性物質の後、より重い保湿剤の前に、常に最も薄いものから最も厚いものの順に水和ステップを適用することが重要です。クイックマッサージまたは穏やかなパッティングモーションで適用できます-それは完全にあなたとあなたの肌が好きなもの次第です。
物事を締めくくるために、保湿剤は秋に非常に重要です。これは、気温が下がると湿度が下がる傾向があるため、水分の蒸発を防ぐためのステップを設けることが非常に重要です。
お肌のタイプに応じて保湿剤を選択してください。通常、油性の場合は軽いものに固執し、乾燥肌の場合は少し濃いものを選択してください。一年中同じ保湿剤を使用し、その上に閉塞性の香油を塗って物をしっかりと密封するか、保湿剤に数滴のフェイシャルオイルを混ぜてよりエモリエントにすることができます。
美容液と同様に、マッサージや押し込みで保湿剤を塗ることができます。もう1つの優れたオプションは、夜の保湿剤をリッチなオーバーナイトマスクと交換することです。これにより、夜に肌にフィルムができます。
朝は、一日中脱水症状を防ぐために、秋のスキンケアを少し濃くしたいと思うでしょうが、脂っこい感じを避けるために、あまりにも多くの層を塗りたくないでしょう。
夏の朝に肌をクレンジングしなければならなかったとしても、秋が転がるとそれはもう必要ないでしょう。代わりに、少量の水で顔をはねたり、トナーや保湿エッセンスで顔を拭いたりできます。脂性肌の場合は、クレンジングを続けたいと思うかもしれませんが、ほとんどの場合、それは必要ありません。
あなたの朝の秋のスキンケアルーチンでさえ、いくつかの有効成分を含むことができます！夏のように、ビタミンCは日焼け止めを安定させると同時に肌を明るく若々しく見せることができる抗酸化作用があるため、朝は特に素晴らしいです。
化学角質除去剤は、肌が許容できる範囲を超えて塗布せず、日焼け止めの使用に注意を払っている限り、朝に使用しても問題ありません。
必要に応じて、特に肌が乾燥している場合や、住んでいる地域が非常に乾燥している場合は、朝の美容液やジェルの水分補給に遅れないようにすることができます。夕方と同じように塗ってください。
お肌のタイプに応じて、SPFを含む毎日の秋の保湿剤が必要な場合もあれば、2つのステップを別々に保つことをお勧めする場合もあります。すでに保湿美容液やジェルを使用している場合は、その上にある日焼け止めで十分な層になる可能性もあります。
いずれにせよ、一日中肌が乾燥するのを避けたいので、夏に使用していたものよりも少しクリーミーな朝の保湿剤または日焼け止めを選択することをお勧めします。
あなたの毎日のスキンケアルーチンは、あなたがたまに行うことよりも常に影響力がありますが、それはあなたの肌がたまに余分なTLCの恩恵を受けないということではありません。セルフケアの儀式の一環として、また若返りのチャンスとして、ステップを追加することができます。
これらには、より強力な化学角質除去剤またはピール、その後の鎮静マスク、または皮膚の不純物を取り除くための穏やかな粘土ベースのマスクを含めることができます。たまに一晩マスクをすることも素晴らしい肌の御馳走です。
•あなたの体も秋に注意を払う価値があります！すべてのシャワーの後に（またはオイルベースのボディスクラブでシャワーを浴びて）保湿することは、脱水症状を全体的に防ぐための優れた方法です。
•同じことがあなたの手と足にも当てはまります。あなたの四肢にいくつかの余分な愛を与えるために、豊富なハンドクリームまたはフットピールに投資することを検討してください。
•もう1つのヒント：就寝前に、手と足をクリームで叩いた後、靴下と手袋をいくつか引っ張ってください。それらは水分の蒸発を防ぐ物理的な障壁として機能し、手と足が最大限の水分を吸収するようにします。
•あなたが住んでいる地域が非常に乾燥している場合は、加湿器を手に入れてください。最高の美容液や保湿剤でさえ、少し湿度の高い環境にろうそくを立てることはできません。ボーナスとして、空気中に水分があると、肌に持ち込む水分が増えるため、これらのエッセンスがより効果的に機能します。
•秋のアクセサリーを清潔に保ちましょう！秋に暖かく保つために引っ張るビーニーやスカーフは、枕カバーと同じくらい簡単にバクテリアを宿すことができます。それらは少なくとも週に一度、そしてあなたの肌がにきびを起こしやすい場合はそれよりも頻繁に洗うべきです。
•唇は通常、天候が冷えるにつれて最も苦しむ顔の部分です。唇をおろそかにしないでください！寝る前に毎晩リップクリームを塗って、一日中使えるようにつけておきましょう。
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