痰のための10の効果的な家庭薬

痰、または粘液は、多くの場合、単純なアレルゲン、ほこり、または細菌やウイルスの感染によって引き起こされる可能性のある最も一般的な病状の1つです。粘液は、体が異物や有機体と戦っているときに形成される濃厚な液体です。

喉や胸に鼻づまりを感じるだけでなく、体が痰や侵入者を取り除くためにこのメカニズムを採用しているため、咳やくしゃみが頻繁に発生することがあります。

痰を取り除く方法

以下にリストされているのは、痰からの解放を与えるためのいくつかの簡単な治療法です！

1。レモンティー：

厄介な問題のおいしい治療法！紅茶に新鮮なレモンジュースのスプーンと蜂蜜のスプーンを追加します。レモンのクエン酸と液体の熱は、痰を緩めるのに役立ちます。抗菌性と防腐性のある蜂蜜は、喉の内側に保護層を形成し、喉を落ち着かせます。

2。ユーカリ油：

最も強力で最も古い痰の家庭薬の1つであるユーカリ油は、ココナッツオイルなどのキャリアオイルと混合し、胸部に塗布する必要があります。ユーカリオイルは皮膚に直接塗布したり、飲み込んだりしないでください。このオイルでこすると、咳が出て、痰が緩んでシステムから排出されることがあります。

3。塩水うがい：

ぬるま湯に大さじ1杯の塩を加えるだけです。頭を軽く後ろに傾け、この塩水でうがいをします。これを飲み込まないように注意してください。痰は通常、うがいから数分以内に緩みます。

4。コショウとターメリック：

熱い牛乳のガラスに、コショウの粉の半分のスプーン、ターメリックのダッシュと蜂蜜のスプーンを追加します。痰を和らげるだけでなく、この痰の治療法は一般的な風邪の優れた治療法です。

5。ハーブティー：

温かいまたは熱い液体からの熱は、喉の頑固な粘液を緩めるのに役立ちます。緑茶、カモミールティー、ラベンダー、ミントティーなどのお気に入りのハーブティーのホットカップを飲むことができます。お茶に小さじ1杯の蜂蜜を加えると、さらに効果があります。

6。生姜：

生姜にはたくさんの薬効があり、さまざまな病気の治療に使用されます。消化器系の病気の治療に一般的に使用されるショウガの化合物は、咳や風邪の症状も緩和します。呼吸器系も落ち着かせます。新鮮なショウガの根をすりおろし、ジュースを絞り出します。大さじ1杯の生姜汁と小さじ1杯の蜂蜜を半分のカップのお湯に加え、熱く飲みます。

7。ブドウ：

痰と戦うもう一つのおいしい方法があります！ブドウには、本質的に去痰性の化合物が含まれています。つまり、ブドウは肺を落ち着かせ、痰の詰まりを取り除くのに役立ちます。砂糖で甘くする代わりに、蜂蜜のスプーンを追加して、グラス1杯のグレープジュースの治癒力を高めます。

8。レモン：

痰のシステムをクリアするには、レモンの厚いスライスを切り、それに塩とコショウを少し振りかけます。迅速な救済のためにこのスライスを吸ってください。簡単な痰の治療法！

このビデオを見る–レモンは痰を助けます：- 3つの強力なホームレメディ喉の痰の

10。ハニー：

蜂蜜に含まれるさまざまな薬効成分は、痰からの解放を含むあらゆる病気の最も人気のある治療法の1つです！ぬるま湯に蜂蜜のスプーンを加えて飲みます。これは、痰を緩めるために1日に数回消費することができます。痰をほぐすための最も簡単な解決策の1つ–スプーンのコショウを蜂蜜と混ぜて、少なくとも1日2回消費します。

痰を自然に取り除く方法がわかったので、何を待っていますか？胸と肺を休ませてください！痰のこれらの家庭薬を試して、簡単に呼吸してください！以下にコメントを投稿して、フィードバックをお寄せください。