口渇を治療するための25の効果的な家庭薬

口が乾くのを感じたことがありますか？それはあなたの一日を悪くしましたか？あなたは一人ではないので心配しないでください。

口渇は、体内の唾液の産生が大幅に減少する状態です。すぐに治療しないと、栄養失調やその他の致命的な病気につながる可能性があります。

では、口渇を取り除くために何ができるでしょうか？より速く、より効率的にそれを癒すことができる簡単な治療法はありませんか？もちろんあります！そして、この投稿を読んで、それらについてすべて知ってください！

口渇の原因：

口渇を治療するための家庭療法に飛び込む前に、まずこの問題の正確な原因を調べましょう。

1. 多くの場合、体に合わない薬の副作用として口渇を経験することがあります。これにより、体内の唾液の生成が減少します。
2. 他の口渇の原因は、首や頭の周りに見られる癌性腫瘍の治療に使用される放射線治療である可能性があります。
3. ホルモンの不均衡もこの状態につながる可能性があります。
4. 長時間ストレスを感じたり落ち込んだりすると、口渇が厄介な副作用になる可能性があります。
5. 水をたくさん飲むようにしてください。十分な量の水を飲まない人は、しばしば脱水症状になり、最終的には口渇につながります。

口渇を治療するための家庭薬：

口渇がどのように引き起こされるかがわかったので、それを治療する方法も学びましょう！以下は、口渇に対する簡単な家庭薬です。

1。原因を特定してみてください：

何よりもまず、口渇の原因を知ることは常に重要です。それは、悪い衛生状態や、糖尿病、貧血、関節炎、さら​​には関節リウマチなど、すでに持っている他の病気が原因で発生する可能性があります。根本的な原因を突き止め、それに応じて対処してください。

2。水分補給：

あなたの体の70パーセントが水でできていることを知っていましたか？そして、汗をかいたりトイレに行ったりするたびに、体から水を排出しています。そのため、私たちが頻繁に水を飲むことが非常に重要です。あなたの体が水を使い果たすとき、あなたは脱水症状を感じ始めます。口と唇が乾きます。そのことについてのあなたの喉でさえ、乾燥を経験することができます。これは間違いなくあなたの健康に良くありません。この1つの簡単な手順を実行すると、シナリオを変更できます。毒素を洗い流し、口渇に関連する問題を治療するために、毎日約2〜3リットルの水を飲みます。

3。うがい薬を手に入れる：

あなたがしなければならない次のことは、口渇の問題のために設計された適切なうがい薬を手に入れることです。最終的な選択をする前に、オンラインで検索したり、医師や専門家に相談したりすることもできます。これはあなたの口を保護し、虫歯を防ぎます。

4。チューインガム：

ガムを噛むことは、口の渇きに優れた家庭薬です。今では、人工甘味料が入っているものを探す必要はありません。砂糖を含まないものを探しましょう。クロルミントは素晴らしい選択でしょう。それはあなたに新鮮できれいな息を返します。

5。鼻から呼吸する：

ほとんどの人は口から呼吸するのを間違えます。これは間違いなく正しい呼吸法ではありません。間違った呼吸をすると、口渇を促します。だから、鼻から呼吸して口渇を防いでください！

6。フッ化物歯磨き粉を使用する：

口渇を取り除くもう一つの素晴らしい方法は、歯磨き粉を変えることです。はい、最大の変更を確認するために、最小のものを変更する必要がある場合があります。通常の歯磨き粉を使用している場合は、すぐに交換してください。皆さんにとって賢明な選択は、フッ化物を含む歯磨き粉を使用することです。マートで買い物をするときは、商品の裏に書かれている内容をすべて確認してください。これは、歯磨き粉に含まれるフッ化物の量を確認するのに役立ちます。このペーストを使って1日2回歯を磨くと、前向きな変化が見られるはずです。

7。酸性食品を取り除く：

口渇を防ぎたいのなら、いくらかの犠牲を払わなければなりません！酸性度の高いものは取り除く必要があります。このような食べ物は、膨満感を感じさせます。揚げ物や脂っこいものを過剰に摂取しないように注意してください。口渇を防ぐために、きれいに食べ、健康的に食べましょう！

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