私は最近、私たち一人一人が私たちがしていることをするように駆り立てるものについて多くのことを考えています。そのような大きな質問は、価値観、文化、家族の期待、歴史的パターン、遺伝学、宗教、目標、希望、恐れ、依存症、トラウマなど、多くの答えを提供します。 / em> 。私たちは、より満足し、つながり、または全体になりたいと思っています。そして、私たちは落ち込んで、孤独で、恐れることが少なくなりたいと思っています。キャリアトラック、友情、家族など、世界で自分自身を方向付けるさまざまな戦略にワゴンをつなぐことがよくあります。しかし、トラックが敷設された後でも、人々は新しい恐怖、新しい不安、より多くのことに苦しんでいます。達成すると、プロセスは無限に見える可能性があります。
だからこそ、回復のステップ12の本質には本当に美しいものがあります。それは「生きる喜び」についてであり、前の11のステップを実行することで、回復中の人に、生きるための新しい羅針盤、つまり精神的な信念と原則がどのように与えられるかについて話します。運転された経験から、彼らが誰であるか、彼らが何をしているのか、そしてなぜ彼らがそれをしているのかについてのより多くの意識に移ります。プログラムから直接取り入れた場合、各ステップに対応し、ガイドとして機能する精神的な原則は次のとおりです。
1.正直
2.希望
3.信仰
4.勇気
5.誠実さ
6.意欲
7.謙虚さ
8.兄弟愛
9.正義
10.忍耐力
11.団結とスピリチュアリティ
12.サービスと感謝の気持ち
原則に従って生きることの賜物の1つは、私たちの歴史、パターン、または状況に関係なく、私たちをサポートできることです。客観的な現実が彼らの命令を失ったとき、彼らは私たちを方向付けることができます。精神的な原則は究極のナビゲーションシステムになります。あなたは仕事や昇進を失ったかもしれません、あなたは友人やパートナーと議論をしているかもしれません、しかしあなたはいつでも着陸するための柔らかい場所、ガイドとして役立つこと、そしてあなたの現在の位置を置くための原則に頼ることができますコンテキスト。
たとえば、ステップ1は、「私たちがアルコールに対して無力であり、私たちの生活が手に負えなくなったことを認めた」という、心に訴える言葉「認める」から始まります。私はいつも二重の意味を高く評価してきました。それは私たちが正直でなければならないことを意味しますが、それはさらに「1つを認める」のようにアドミタンスを示します。したがって、ナビゲーションシステムは、すぐに、以前は通行できなかったしきい値を超えて回復中の人を方向付けます。否定は捨てられ始め、正直は努力すべきものになります。
それぞれの原則はガイドであるだけでなく、アンカーでもあり、多くの場合、挑戦的で混沌とした乗り物になり得るものに着地する体験を可能にします。精神的な道は、私たち全員が経験する浮き沈みの完璧な入れ物になります。これは、時々、私たちに与えられた方向性は、置かれたままでいることであることを意味します。喪失、疑い、不確実性の時代に、勇気は私たちがそのような経験に身を乗り出し、私たちがしたいのが逃げるだけであるときに私たちの恐れと私たちの悪魔に立ち向かうことを可能にします。希望と信仰は、暗い場所は静的な状態ではなく、乗り物を乗り切ることを私たちに思い出させることによって、追加のサポートを提供します。
誠実さは私がスピリチュアリティの回復で多く話していることです 。私にとって、それは人間の状態の充実を受け入れ、全体に密接にそして一体的に接続されていることです。私たちは人間性を決して克服しないことを理解しているので、それは私たち自身と他の人へのより大きな思いやりを可能にします。つまり、私たち全員が完全に欠陥があることを意味します。
ですから、人生があなたを想像もしなかった方向に導くとき、またはあなたが人生の目的や意味を見つけることができないと感じるとき、あなたが原則に何らかの根拠と方向を見つけることができるかどうか見てください。彼らは私たちの生活が理想的ではないときに完璧です—理想的なGPS（全地球測位システム）。たぶん、目の前の仕事は他の人への奉仕に自分を向けることです。あるいは、あなたが微笑むことが不可能だと思ったとき、フェローシップの団結は笑いを提供することができます。挑戦に関係なく、暗くなった道にいくらかの光を当てることができる指導原則があります。
そして、すべてが順調に進んでいるのなら、これがあなたが原則主導の生活にさらに傾くことを思いとどまらせないでください。痛みは精神的な成長への試金石かもしれませんが、その道はいつでも私たちに利用可能です。
いつものように、私はあなたのコメントとフィードバックを歓迎します。
イングリッド・マチュー博士は心理療法士であり、スピリチュアリティの回復：精神修養における感情的な飲酒の達成の著者です。 。
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