閉じ込め中の栄養

あなたがあなたの子宮の中で子供を運んでいる間、あなたはあなたが何を食べるかを見なければなりません。あなたの食べ物の選択はあなたの胎児に与えられる栄養素として役立ち、体がその胎児を成長させるために使用する構成要素になります。よく食べるほど、赤ちゃんはより健康になります。実際、あなたが健康的に食べるほど、妊娠中および妊娠後の気分や見た目が良くなります。これらはすべて、監禁乳母がアドバイスすることです。

ほとんどの母親はこれを理解していますが、監禁中にできるだけ健康的な食事を続けなければならないことを理解していません。赤ちゃんは発達し、もはやあなたの体の一部ではありませんが、あなたが提供する栄養の量によっては、赤ちゃんの健康に影響を与える可能性があります。

母乳育児中の母親のための栄養

赤ちゃんに母乳を与えることを選択した場合、妊娠中と同じように、何を食べるかが赤ちゃんにとって重要です。あなたが食べる食べ物はあなたの母乳を通して赤ちゃんに渡されます。赤ちゃんが必要とする栄養素が詰まった健康的な食品を食べていないと、赤ちゃんは成長と発達を続けるために必要なものを手に入れることができません。

閉じ込められている間に健康的な食べ物を食べると、赤ちゃんが必要とする栄養素がミルクを通過し、赤ちゃんはより健康的な生活を始めることができます。それらは大きくて強くなる可能性が高く、体内のすべての機能が正常に機能しています。それは栄養についての驚くべきことです！

これが、監禁乳母や医師が母乳育児中の母親に出産直後にダイエットを開始しないようにアドバイスする理由です。彼らは赤ちゃんに渡すために健康食品の栄養素を必要とし、厳密にダイエットしているほとんどの女性は赤ちゃんが必要とする量の栄養素を届けません。

優れた監禁乳母は、カロリーを厳密に数えたり、授乳中に多すぎる他の方法で制限したりすることなく、実際に減量に役立つ非常に健康的な食品を準備することができます。これはダイエットよりもはるかに優れています！

哺乳瓶を与える母親のための栄養

哺乳瓶で赤ちゃんに授乳することを決めた場合、または何らかの理由で母乳で育てることができない場合、それはあなたにあなたの食事療法を怠ったり、赤ちゃんの体重をすぐに減らすために食事療法をクラッシュさせるためのフリーパスを与えません。あなたの体はまだ赤ちゃんの誕生と妊娠の月から癒す必要があります。あなたは自分の体を癒すことができる健康的な食べ物を食べる必要があります。

バランスの取れた健康的な食事をとることは、当然、赤ちゃんの体重を減らすのに役立ちます。それはまたあなたがあなたのエネルギーレベルを高く保つのを助けますのであなたは幼児を育てるという困難な日々を乗り越えることができます。もちろん、閉じ込められた乳母を乗せることで、食事の計画と準備が、新しい赤ちゃんのニーズとのバランスを取るのがはるかに簡単になります。

母乳育児または哺乳瓶授乳のどちらを選択する場合でも、出産後の食物摂取が可能な限り健康であることを確認することが重要です。これを行う最も簡単な方法は、キッチンに熟練した監禁乳母を雇うことです。彼らは必ずしもあなたの家族全員に奉仕する必要はありませんが、あなたが適切に治癒し、母乳育児をしている場合は赤ちゃんをサポートするために、彼らはあなたのために食べ物の選択の世話をすることができるはずです。