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蒸留水を飲むことの長所と短所

蒸留水とは、蒸留プロセスを経た水のことです。蒸留プロセスは、水中に存在する可能性のある化学的不純物や微細なバクテリアを除去するプロセスです。蒸留には、水を沸騰させてから、沸騰した水の蒸気をきれいな無菌容器に凝縮することが含まれます。沸騰すると水が浄化されてガス状になるため、水は完全にきれいです。蒸留水を飲むことにはいくつかの長所と短所がありますが、ほとんどの場合、水は安全に消費できます。


デメリット:ミネラルの枯渇

  • 蒸留プロセス中に、H2Oの化学組成に精製されていないすべてのミネラルが蒸発して水から分離され、水だけが残ります。これは、ほとんどの飲料水に含まれている有害なバクテリアを排除するので便利です。世界保健機関によると、水には体が正常に機能するために必要なミネラルも含まれています。これらのミネラルは、水中のバクテリアと一緒に蒸発して除去されます。蒸留水だけを飲むと、体に必要な天然ミネラルが消費されなくなる可能性があります。

利点:純粋な飲料水

  • 蒸留水には、ほとんどの水道水やボトル入り飲料水に含まれる有害な化学物質がすべて含まれていません。蒸留水は強力な逆浸透プロセスを経るため、通常の水に含まれるすべての不純物が透明できれいになります。これは、特にあなたが病気になった後や吐き気の問題を抱えた後、あなたの体から毒素を浄化するのに特に役立ちます。蒸留水は飲料水の最も純粋な形です。

デメリット:フリーラジカルの生成

  • 蒸留の過程で、水素はより精製された形になります。これは体に有益ですが、精製された水素はフリーラジカルとして知られているものの作成をもたらす可能性があります。フリーラジカルは、体の構成の不一致を助長する可能性のある、対になっていない不均一な電子数を持つ体内の原子です。さらに、天然ミネラルの不足は体に壊滅的な影響を与える可能性があります。 「癌の原因、予防、治癒」の著者であるパー​​ヴォ・アイロラ博士によると、このミネラルの不足は、場合によっては、癌細胞の成長を促進する可能性もあります。

利点:配水

  • 蒸留水は、飲用に純粋な水を提供するために、新興および発展途上の第三世界の国々を支援しようとしている慈善団体によってよく使用されます。多くの第三世界の国々には飲用に適した天然水源がないため、蒸留水のような高純度の水は、汚れた飲料水によって生成されたバクテリアを浄化するために体が必要とするものです。