Bowflexは、TreadClimberを設計して、ウォーキングペースで、より少ない衝撃で有酸素運動を行えるようにしました。 。実際、商標登録されているタグラインは「 JustWalk」です。 。 TreadClimberは他のカーディオマシンとどう違うのですか？
Bowflex TreadClimberは、トレッドミル、エリプティカル、ステッパーのアクションを組み合わせたものです。あなたがするのは乗って歩くことだけです。スプリットトレッドは歩行速度で動き、各ステップに上下の動きで反応します。結果は砂の中を歩くのと似ています—心拍数を中程度から激しい運動ゾーンに上げる、衝撃の少ない素晴らしいトレーニングが得られます。しかし、有酸素運動をしている間は、驚くほど遅い速度で歩いています。このアクションは、特にコンソールや手すりを握らずに歩く場合に、より多くのコアワークアウトを提供します。
トレッドクライマーは、歩きたいだけで、影響の少ないトレーニング。一部の人にとっては、低衝撃のデザインは、従来のトレッドミルや外を歩くよりも優れている場合があります。速度と衝撃が遅いからといって心拍数が低くなるわけではありません。TreadClimberは心臓を低速でポンピングします。不必要な複雑さを伴わずに、非常に簡単に使用できます。また、トレッドクライマーは、従来のトレッドミルよりも占有するスペースが少なくて済みます。
Bowflexは数年前からTreadClimberモデルを製造しており、リーダーズチョイスアワードで人気を博しました。トレッドミル用。 TC200は更新されたデザインです。
4つのユーザープロファイル： ユーザープロファイルを設定して、ワークアウトをカスタマイズします。これにより、最も正確なカロリー燃焼データと心拍数データが得られます。 4人の異なるユーザーのプロファイルを設定できます。
影響の少ないクッション ：まず、踏み板のクッション作用を設定します。各踏板には独自の調整があるため、片側または反対側にさらにクッションが必要な場合は、それを行うことができます。踏み板の上下運動が多いほど、衝撃が少なくなり、各ステップにかかる労力も大きくなります。傾斜調整はありませんが、クッションを変更することでそれを変更できます。
ワークアウトプログラム： 5つのトレーニングプログラムから選択します。ジャストウォークまたはカロリー目標ワークアウト、時間目標ワークアウト、またはインターバルワークアウトを選択できます。インターバルトレーニングでは、いつ速度を上げるか遅くするかについての手がかりが得られますが、それはあなたのためにそれをしません。これは安全機能であるため、マシンは予期しないことを何もしません。
速度： ここで、ボタンを使用して速度を調整し、時速0.1マイルまたは時速0.5マイルで速度を上げます。これにより、速度を微調整できます。あなたはあなたが比較的遅い速度でかなりの努力をしていることに気付くでしょう。私たちは通常、時速3.5マイルのペースで歩き、時速2.5マイルでトレッドクライマーで素晴らしいトレーニングを感じました。速度は時速0.5マイルから時速4.5マイルまで調整できるので、走る必要がないことがわかります。これはウォーキング用に作られています。
心拍数： 心拍数グリップまたは付属の心拍数チェストストラップを使用して、心拍数を監視し、現在のゾーンを確認できます。ライトバーがさまざまな色で点灯して、現在のゾーンを示します。
カロリー燃焼と動機付けの表示： ワークアウト中、小さな葉のような点がディスプレイに蓄積し、それぞれが消費カロリーを示します。彼らがデザインを作り上げるのを見るのは魅力的で、とてもやる気を起こさせます。ワークアウトすると、ワークアウトを開始し、マイルストーンを達成し、目標を達成するためのトロフィーも獲得できます。
TreadClimberアプリとBluetooth接続 ：無料のTreadClimberアプリを使用してワークアウトを追跡します。ワークアウト後、データをアプリに同期します。 4人の異なるユーザーを追跡します。 MyFitnessPal、Apple Health Kit、GoogleFitとワークアウトを共有できます。
タブレットホルダー、USBポートを備えたスマートデザイン： コンソールの上部は、タブレットまたは携帯電話をしっかりと保持し、USB電源ポートに接続するように設計されています。ワークアウト中は、接続を維持して自分のビデオを視聴したり、自分の音楽を聴いたりできます。コンソールの両側には、水分補給を維持できる優れたドリンクホルダーエリアもあります。
TreadClimber TC200は、最大300ポンドのユーザーを対象としています。ほとんどのトレッドミルよりもスペースを取りませんが、折りたたむことはありません。
多くの人は屋外でのウォーキングを好みますが、それでもあなたが得ることができるトレーニングに本当に感謝するかもしれませんウォーキングペースでTreadClimberTC200を使用します。低速では散歩を楽しむことができますが、屋外ではまだ低速であることに気付くと、心拍数が非常に高くなります。
あらゆる種類の派手なトレーニングを含めるのを見逃すと思うかもしれませんが、率直に言って、乗ってジャストウォークするのは素晴らしいことです。
開示：レビューサンプルはメーカーから提供されました。
