写真を見る しみの主な理由は、それらが通常日光への露出によって引き起こされるということです。それらは一般的に顔、手、肩、腕に現れます。
40歳以上の人は、これらのシミになりやすい傾向があります。しかし、日光にさらされる人は、肌にこれらの黒、茶色、または灰色の斑点ができるリスクが最も高くなります。
適切なケアをすれば、これらのシミを避けることができます。これらの手順に従うだけで、これらのマークや体のシミを防ぐことができます。
1.日焼け止めを親友にします。日光に当たる前に日焼け止めを使用すると、これらのシミを防ぐことができます。日焼け止めローションは、日光に最もさらされる身体の部分に塗ってください。
2.SPFが15以上のUVAおよびUVB光線を遮断する日焼け止めローションを選択してください。
3.夏の間は、帽子をかぶったり、薄手の長袖の服を着たりすることができます。これにより、シミを防ぐことができます。薄いショールを着用することも役立ちます。
4.太陽への露出を最小限に抑えるようにしてください。これは、シミから身を守るためにできる最も重要なヒントです。
5.アルファヒドロキシローションを使用して、肌を滑らかで透明に保ちます。
常に十分に摂取してくださいこれらのシミの発生を引き起こす可能性のある有害な太陽光線からの保護。若い人にもシミが発生する可能性があることを知っておく必要があります。
