蒸し暑い天気はそれ自体が悩みの種になる可能性があり、さらに悪いことに、それは皮膚に影響を及ぼし、無視すると皮膚に大きな負担をかける可能性があります。夏には、脱水症状、紫外線、汚染、ほこり、さらにはエアコンの効いた部屋への露出や発汗により、乾燥肌が生じる可能性があります。日光を通して利用できるビタミンDはたくさんありますが、過度の露出はそれ自体が皮膚に影響を与える可能性があります。
直射日光にさらされていなくても、車を運転したり、車に向かって歩いたりするような受動的な露出は、皮膚の炎症を引き起こし、乾燥させる可能性があります。夏の間の乾燥肌のケアは難しいように思えるかもしれませんが、適切な種類の治療法で修正することができます。
夏の間の乾燥肌を防ぎ、ケアするためのヒントをいくつかご紹介します。
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お肌に潤いを与える- シャワーを浴びた後すぐに、体を軽くたたいて乾かし、軽くてべたつかない保湿剤と日焼け止めを塗ってから、家の外に出てください。
エアコンを避ける- 夏にエアコンを使用するのが一般的な傾向ですが、エアコンは体内の水分をすべて吸い上げて乾燥させてしまう可能性があります。できるだけファンを使用して、ACを適度なレベルに保ってください。
角質除去- アーモンド、クルミ、アプリコットのような天然のスクラブを使用すると、にきびを取り除くだけでなく、肌の水分を回復させ、しなやかに保ちます。自家製スクラブの場合; 3〜4個のアーモンドを挽いてヨーグルトと混ぜ、時計回りと反時計回りに顔をマッサージします。冷水で洗い流してください。これを週に2回繰り返します。
水分補給- これはあなたが夏の間厳密に従わなければならない最も一般的なスキンケアの秘訣です。ココナッツウォーター、キュウリジュース、スイカ、オレンジジュースを飲む。これにより、バランスを取り、水分を体全体に分散させることで、体に水分を補給します。
フェイスパック- 自然でフルーティーなペースパックは、お肌の潤いを取り戻し、顔に輝きを与えます。
乾燥肌の問題と戦うのに役立つ自家製のフェイスパックをいくつか紹介します-
バナナの半分をつぶし、小さじ1杯の蜂蜜とヨーグルトを加えます。顔に塗り、15分後に洗います。
オレンジジュースを絞り、小さじ1杯の蜂蜜を加えて顔に塗ります。 10分間セットし、ぬるま湯で洗います。 （オレンジジュースの代わりにココナッツウォーターを塗ることもできます。）
小さじ1杯のサンダルウッドパウダー/ペーストを小さじ1/2杯のローズウォーターと混ぜます。肌の乾燥を防ぎ、ニキビを防ぐために、このフェイスパックを顔に塗ってください。また、傷、日焼け、傷跡を減らします。
夏の乾燥肌を防ぐために、これらのヒントに従ってください。
