10 Benefici per la salute stupefacente di KOMBUCHA TEA

10 Benefici per la salute stupefacente di KOMBUCHA TÈ

10 Amazing benefici per la salute di tè Kombucha

Kombucha è un tè fermentato che è stato crescente popolarità in Occidente negli ultimi anni, ma nato in Cina nel III secolo aC. Esso è composto da tè nero, o verde, che viene fermentato con una cultura fungina e zucchero per almeno una settimana e il risultante, leggermente effervescente, tè che viene prodotto contiene enzimi, antiossidanti e aminoacidi che si ritiene fornire molte benefici alla salute. È possibile rendere il proprio tè Kombucha a casa, o si può acquistare già pronto nei negozi di salute. Se non hai ancora provato, ma vorrebbe saperne di più, qui ci sono dieci dei sorprendenti benefici per la salute di tè Kombucha.

1. Ti dà energia

tè Kombucha contiene un po 'di caffeina, in modo da ottenere un impulso di energia a breve termine a questo, ma migliora anche la capacità del corpo di assorbire il ferro nel sangue, che fornisce un più spinta stabile per i livelli di energia. Il processo di fermentazione che viene usato per fare il ferro tè rilascia in una forma che è più facilmente assorbito nel corpo, che aiuta il passaggio di sangue più ossigeno intorno al vostro sistema.

2. Può essere in grado di aiutare a perdere peso

Anche se ulteriori ricerche scientifiche deve ancora essere completata, la prova da primi studi sembra suggerire che il tè Kombucha potrebbe essere un aiuto per la perdita di peso. Si ritiene che l'alto contenuto di acido acetico nel tè e polifenoli che contiene, aumentare il tasso del metabolismo e aiuta il corpo a bruciare grassi più velocemente.

3. E 'ad alto contenuto di antiossidanti

Un altro dei benefici per la salute di tè Kombucha è che il tè è una buona fonte di antiossidanti. E 'ricco di acidi organici, come gli acidi gluconico e antiossidanti, che combattono lo stress ossidativo nel corpo e proteggono le cellule dai danni che possono essere causati dai radicali liberi.

4. Riduce lo stress

Avanti uno dei meravigliosi benefici per la salute di kombucha è che può aiutare a ridurre lo stress. Il processo di fermentazione che viene utilizzato per fare il tè Kombucha rende tutti gli ingredienti che molto più facile per il corpo ad assorbire. Un tale ingrediente è teanina, che promuove onde alfa nel cervello e aumenta i livelli di produzione di serotonina nel corpo. Questo ha l'effetto di calmare i nervi e aiuta anche a prendere sonno più facilmente durante la notte.

5. Migliora il funzionamento del fegato

tè Kombucha aiuta anche la disintossicazione del corpo, migliorando il funzionamento del fegato. L'acido gluconico nel Kombucha aiuta il fegato per abbattere le tossine, come metalli pesanti e altre sostanze tossiche che entrano nel flusso sanguigno e li espelle dal corpo.

6. Combatte il cancro

benefici per la salute di tè Kombucha sono molto numerosi e qui è un altro uno di loro: il tè Kombucha contiene acido lattico, che aiuta a bilanciare l'equilibrio del pH nel corpo e rende più difficile per cancerose cellule a crescere. Gli studi hanno anche suggerito che l'acido presente gluconico in Kombucha può essere efficace nel prevenire lo sviluppo di diversi tipi di cancro, tra cui il cancro al seno e il cancro del pancreas.

7. Riduce i livelli di colesterolo nel corpo

Un altro dei tanti si addice per la salute di tè Kombucha è la sua capacità di aiutare a controllare i livelli di colesterolo nel corpo. La ricerca ha scoperto che il tè Kombucha ha proprietà anti-lipidemic, che aiutano a ridurre la quantità di colesterolo cattivo LDL che viene assorbita dal corpo, e aumentare i livelli di colesterolo buono HDL.

8. Facilita il disagio di ulcere gastriche

I fenoli e antiossidanti che sono contenuti nel tè Kombucha hanno anche dimostrato in studi per contribuire a ridurre il dolore e il disagio di ulcere gastriche. Bere il tè aiuta a proteggere le mucine nel sistema gastrico e ridurre la produzione di acidi gastrici. E 'stato detto l'efficacia del tè Kombucha in questo settore è buono, come alcuni dei rimedi disponibili in commercio.

9. Esso controlla i livelli di zucchero nel sangue nel corpo

Un altro dei favolosi benefici per la salute di tè Kombucha è la sua capacità di controllare i livelli di zucchero nel sangue, che è stato conosciuto per qualche tempo e la ricerca che è stata condotta nel lontano nel 1929 dimostrato questo punto. Più di recente, ci sono stati ulteriori test condotti su animali che hanno dimostrato che il tè Kombucha riduce in modo significativo i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici.

10. Può contribuire ad alleviare i problemi articolari

L'acido gluconico nel tè Kombucha è convertito dal corpo in composti che il corpo utilizza per la produzione di collagene, cartilagine e fluidi che lubrificano le articolazioni. Quindi, bere il tè sarebbe vantaggioso per chi ha l'artrite, gotta e reumatismi. L'aumento della produzione di collagene che bere il tè Kombucha è in grado di creare wide body, quindi sarebbe anche aiutare a fermare le rughe che formano sulla pelle, rallentando così i segni dell'invecchiamento.

Sai altri benefici per la salute di tè Kombucha ?

Rimanere in buona salute!