10 Jus Terbaik Untuk Kulit Bercahaya
Mereka mengatakan bahwa ketika setiap gadis berharap pada bintang, dia berharap untuk suami impiannya. Kemudian datang kesehatan, kekayaan, dan kebahagiaan, diikuti oleh anak-anak dan seekor anjing.
Faktanya, setiap gadis menginginkan kulit yang indah dan bercahaya. Lagi pula, hanya sedikit dari kita yang akan meninggalkan rumah, jika kulit kita tidak sehat dan cantik. Dan karena merawat kulit kita dan menghasilkan cahaya yang sehat dan berkilau bisa jadi mahal dan memakan waktu, mengapa tidak mengharapkan bintang untuk kulit yang lebih baik?
Sayangnya, keinginan tidak selalu menjadi kenyataan, tetapi jika Anda bosan dengan kulit yang tampak tidak sehat dan ingin mengembalikan kilau ke pipi Anda, ada penangkal yang lebih mudah:jus yang baru dibuat (sebaiknya dibuat dari bahan organik )!
Mari kita lihat sepuluh jus terbaik untuk kulit bercahaya.
1. Jus Apel
Terlepas dari apa yang terjadi pada Putri Salju, apel sehari benar-benar dapat menjauhkan diri dari dokter. Lebih baik lagi, segelas jus apel sehari menjauhkan kulit yang tidak sehat!
Apel adalah buah yang bagus untuk menjaga kesehatan kita, tetapi apel juga memberikan yang terbaik untuk penampilan kita. Kaya akan antioksidan, jus apel adalah cara yang fantastis untuk mencegah kulit Anda dari penuaan terlalu cepat, dan juga menghentikan munculnya keriput.
2. Jus Mentimun
Ya, kami tahu bahwa mentimun biasanya ditemukan dalam salad dan sandwich, tetapi mentimun juga dapat dipecah menjadi jus yang sangat kuat, dan mentimun layak mendapat tempat dalam daftar jus terbaik kami untuk kulit bercahaya.
Lihat, mentimun mengandung sesuatu yang disebut silika, yang telah terbukti meningkatkan warna kulit kita. Selain itu, jus mentimun mengandung banyak air, yang berarti kulit kering Anda akan mendapatkan hidrasi yang dibutuhkannya. Hasil segelas jus timun sehari? Kulit sehat, bercahaya, cantik.
Pelayan, tolong jus! Dan buat mentimun itu kental!
Catatan singkat:sebaiknya beli mentimun organik jika bisa.
3. Jus Lemon
Jus lain yang luar biasa untuk kulit bercahaya adalah jus lemon. Banyak dari kita yang akan menjadi koki menyemprotkan jus lemon ke piring kita, tetapi tahukah Anda bahwa jus lemon bertindak sebagai pembersih terbaik untuk kulit kita?
Yup, jus lemon bekerja dengan menyeimbangkan tingkat pH kulit kita, yang memastikan kulit cantik dan bercahaya. Tentu saja, bagi kebanyakan dari kita sulit untuk minum jus lemon murni, tetapi Anda dapat menambahkannya ke jus lain atau mengencerkannya dalam air, dan untuk meningkatkan rasanya, Anda dapat menambahkan beberapa sejumput madu atau gula kelapa (yang sebenarnya baik untuk Anda) ke dalam gelas Anda, bukan gula putih. Menang!
4. Jus Mangga, Mentimun, dan Bayam
Oke, sekarang kita masuk ke jus yang lebih kompleks untuk kulit bercahaya, bagi para pecinta jus di luar sana.
Untuk benar-benar mendapatkan hasil maksimal dari jus buatan sendiri, menggabungkan mangga dengan mentimun dan bayam untuk membuat koktail jus yang sangat manjur (atau smoothie) adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya. Murah dan mudah dibuat, ini adalah ramuan yang luar biasa untuk kulit cantik. Rupanya bahkan Putri Tidur pun meminumnya sebelum dia tertidur!
Minuman ini dikemas dengan antioksidan yang membantu membersihkan kulit Anda dari penuaan dini dan pigmentasi dini, dan vitamin A yang ditemukan dalam mangga membantu menghilangkan kulit kecokelatan. Dan rasanya enak!
5. Jus atau Smoothie Selada, Mint dan Mentimun
Anda tidak bisa menyimpan mentimun yang enak, bukan? Mereka ada di mana-mana!
Mesin hijau ramping ini adalah ramuan kompleks yang meningkatkan warna kulit Anda. Ini harus dimasukkan ke dalam rap!
Hal terbaik tentang smoothie ini adalah selada, yang sebenarnya memberi Anda 100% dari jumlah vitamin A harian yang direkomendasikan. Dan seperti yang kita semua tahu, vitamin A sangat cocok untuk regenerasi sel kulit. Selain itu, selada juga kaya akan potasium, yang meningkatkan sirkulasi oksigen di kulit Anda. Bagus.
6. Jus Bit
Bit yang sederhana mungkin merupakan rahasia terbaik untuk kecantikan ideal dan jus bit adalah salah satu jus terbaik untuk kulit bercahaya. Manfaatnya dalam hal memperbaiki kulit Anda sepuluh kali lipat, dan itu termasuk pengurangan jerawat dan jerawat, sifat pencerah kulit, serta kemampuan untuk membebaskan wajah Anda dari noda dan bintik hitam.
Jus bit juga dapat menghilangkan lingkaran hitam, dan memunculkan bibir merah muda yang lembut alami. Jadi, jika Anda ingin menjadi lebih cantik hari ini, Anda mungkin ingin memanjakan diri dengan lebih banyak jus bit.
Salah satu kombinasi jus yang sangat kaya nutrisi dan lezat adalah:jus bit yang dicampur dengan jus mentimun, jus seledri dan jus wortel. Ini benar-benar bom vitamin!
7. Jus Jeruk
Meskipun OJ tentu memiliki pencela dalam hal kandungan gulanya yang tinggi, jus jeruk tetap bagus untuk memunculkan kulit cantik alami Anda. Dipenuhi dengan antioksidan yang memerangi radikal bebas jahat yang merusak kulit Anda, jus jeruk juga kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu Anda awet muda.
Selain itu, jus jeruk juga efektif membuang racun jahat apa pun, yang mengarah ke kulit yang mulus dan bercahaya. Mudah.
8. Jus Grapefruit
Jus jeruk bali adalah salah satu jus terbaik lainnya untuk kulit bercahaya dan merupakan favorit kami. Ini kaya akan antioksidan, vitamin A dan Vitamin C, dan terkenal karena kemampuannya untuk melawan radikal bebas jahat itu.
Tapi jus jeruk bali mengeluarkan yang terbaik di kulit Anda dalam berbagai cara. Ini memprotesnya dari bahaya lingkungan, dan juga menghasilkan kolagen, yang penting untuk kulit yang elastis dan halus.
Selain itu, jus jeruk bali juga memperlambat proses penuaan dan menghilangkan pigmentasi buruk yang membuat Anda lelah.
Dan kami menduga Anda telah berhenti membaca artikel ini dan malah mulai membuat jus jeruk bali yang segar dan lezat, bukan? … Benarkah?!
9. Jus Kiwi
Kiwi adalah salah satu buah eksotis yang tersedia secara bebas di dunia barat. Mereka adalah apa yang bisa Anda sebut sebagai bagian utama dari eksotika, tetapi banyak dari kita yang gagal menyadari betapa bagusnya mereka dalam menghasilkan kulit yang indah dan bercahaya.
Memang, kiwi kaya akan vitamin C, dan sebenarnya memiliki lebih banyak vitamin C per buah daripada jeruk! Vitamin C dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, mengalahkan pilek, serta menjaga kulit kita awet muda. Ya!
10. Jus Kangkung
Jika Anda ingin menjadi sehat dalam 12 bulan terakhir, kemungkinan besar Anda pernah mendengar semua tentang kangkung. Kale adalah salah satu makanan super terbaik di dunia, dan menyelamatkan lebih banyak nyawa daripada Superman. Namun yang diabaikan banyak orang adalah fakta bahwa jus kangkung adalah salah satu jus terbaik lainnya untuk kulit bercahaya, dan meminumnya secara teratur (sebaiknya organik) adalah cara yang bagus untuk menjaga kulit tetap segar, sehat, dan cantik.
Lihat, kale berperang melawan jerawat dan jerawat, momok kecantikan yang abadi. Lebih baik lagi, kangkung juga kaya akan vitamin A, C, E, dan K, serta sejumlah vitamin lainnya, dan mampu memperbaiki kulit yang rusak dan mempertahankan kilau yang sehat.
Ini juga sangat bagus untuk memperlancar buang air besar!
Apakah Anda tahu jus lain untuk kulit bercahaya?
Tetap bahagia dan sehat!
