Lihat Foto Pijat adalah hal yang sulit untuk direkomendasikan karena orang menyukainya atau membencinya. Itu tergantung pada zona nyaman mereka sendiri. Namun, karena peradaban manusia sekarang dirundung rasa sakit dan nyeri kronis, hanya ada sedikit pilihan yang tersisa bagi kita. Sebagian besar orang beralih ke manfaat pijat untuk menghilangkan rasa sakit.
Obat tidak dapat mengobati nyeri tubuh secara permanen atau cukup efektif. Pijat adalah metode yang jauh lebih tidak mengelak; itu adalah sesuatu seperti pengobatan alternatif. Pijat batu panas khususnya sangat baik untuk meredakan kram otot dan menghilangkan stres.
Pijat Batu Panas Untuk Pertama Kali:
1. Jika Anda mencoba pijat batu panas untuk pertama kalinya maka Anda perlu mempersiapkan diri untuk beberapa hal.
2. Pertama, Anda harus membuka pakaian dan berbaring telungkup dengan punggung telanjang. Pemijat akan mulai dengan mengoleskan beberapa minyak alami pada tubuh Anda. Ini akan membuat batu meluncur mulus di tubuh Anda selama pemijatan.
3. Batu yang akan digunakan pada Anda akan halus, rata dan bulat. Ini adalah batu sungai yang mengandung basal dan dengan demikian, menyerap panas dengan cepat. Mereka dikelilingi oleh erosi bertahun-tahun di sungai.
4. Batu-batu akan ditempatkan di titik-titik strategis di tubuh Anda termasuk punggung, leher, telapak tangan dan di sela-sela jari kaki. Ini seharusnya menjadi 'pusat energi' tubuh Anda yang dihangatkan untuk memanfaatkan semua energi positif.
5. Panas dari batu akan mengendurkan kram otot Anda. Jika Anda mengalami sakit punggung kronis atau leher kaku, maka manfaat pijat ini khusus untuk Anda. Ini sangat santai, jadi, berbaring saja dan nikmati.
6. Jika perlu, pemijat juga dapat menggunakan tangannya atau batu untuk memberikan tekanan ekstra pada beberapa titik. Manfaat pijatan ini dapat diperluas ke pasien osteoporosis, radang sendi, stres, kecemasan, dan siapa saja yang memiliki otot yang lelah.
Perhatian:
Pijat ini sangat bagus untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi kondisi tertentu mungkin membuatnya tidak cocok untuk Anda.
1. Jika Anda sedang hamil maka setiap pijatan yang Anda lakukan harus disertifikasi oleh dokter kandungan Anda. Selain itu, pijat batu panas mungkin bukan pilihan terbaik karena Anda harus berbaring tengkurap terlalu lama.
2. Orang dengan kondisi jantung atau mereka yang baru pulih dari operasi tidak boleh melakukan pijatan ini tanpa saran dokter. Postur tersebut mungkin dianggap tidak cocok untuk kondisi ini.
3. Jangan pernah makan makanan berat sebelum melakukan pijat batu panas. Berbaring dengan perut kenyang bisa membuat Anda muntah.
4. Jika Anda memiliki alergi kulit atau luka yang belum sembuh, batu panas yang digunakan dalam pijatan ini dapat membukanya.
