Cara Mencegah Alergi Debu

Lihat Foto Anda mungkin berpikir Anda memiliki rumah yang paling bersih dan murni. Kita semua harus membersihkan rumah kita dan menjaganya tetap higienis karena alergi debu mempengaruhi kesehatan kita. Jika Anda tiba-tiba mulai batuk, mengi, bersin, dan hidung meler, penyebabnya mungkin tidak lain adalah alergi debu.

Dengan bersiap dan memikirkan solusi praktis, Anda dapat membatasi kerusakan yang disebabkan oleh alergi debu. Mari kita lihat beberapa tips yang dapat membantu Anda mencegah alergi debu.

Bersihkan AC dan bilah kipas- Ini sulit dibersihkan secara teratur tetapi, untuk mencegah alergi debu, Anda harus membersihkan AC dan bilah kipas setiap minggu! Jika Anda tidak membersihkan poros ac dan bagian atas kipas, Anda akan mendapatkan rumah yang penuh debu.

Bersihkan Karpet- Karpet adalah magnet debu. Debu menumpuk di permukaan dan bahkan di bawah karpet. Untuk menghindari penyebaran alergi debu melalui karpet, vakum setiap hari dan pastikan untuk menggunakan penyedot debu dengan filter yang kuat. Untuk mencegah alergi debu melalui karpet, andalkan lantai atau ubin kayu keras.

Hal-hal yang perlu diingat:

1. Pastikan kamar tidur Anda tidak berada di basement atau di lokasi yang lembap. Pastikan kamar tidur Anda berada di tempat yang cerah dan hangat, dan sebaiknya di lantai yang lebih tinggi. Tingkat yang lebih rendah lebih rentan terhadap pembentukan debu. Sinar matahari membunuh kuman dan bakteri yang menyebarkan alergi. Jadi, milikilah ruangan bersih yang memiliki ventilasi udara.

2. Hindari mainan lunak. Anak-anak Anda mungkin tidak dapat dipisahkan dari mereka, tetapi mainan lunak mungkin menjadi alasan di balik batuk dan pilek mereka yang tak henti-hentinya. Partikel debu dan tungau, sangat mudah terkumpul di permukaan mainan lunak dan begitu anak Anda menghirupnya, ia akan otomatis alergi.

3. Jika Anda rentan terhadap alergi debu, sebaiknya cuci gorden. Tirai Anda paling dekat dengan balkon atau lalu lintas di jalan dan semua debu mudah mengendap di atasnya. Pastikan untuk mencuci gorden dengan air hangat seminggu sekali agar lingkungan sekitar Anda tetap segar.

4. Ganti seprai dan sarung bantal. Orang yang alergi debu harus selalu membersihkan kasur secara rutin. Ganti penutup sprei sekali setiap minggu. Letakkan juga kasur dan bantal di bawah terik matahari untuk membunuh bakteri dan menghilangkan partikel debu.

5. Konsultasikan dengan dokter Anda. Tindakan pencegahan mungkin hanya membantu tetapi, jika alergi tidak sembuh, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Kunci untuk mempertahankan hidup bebas debu adalah membersihkan secara teratur dan mengobati alergi tepat waktu. Jika Anda menunda-nunda menangani alergi Anda, itu hanya akan bertambah buruk. Jadi, luangkan waktu dan Anda akan bebas debu sekali lagi!