Musim panas telah tiba dan kita akan segera mulai melihat mangga segar dan berair di pasar. Mangga dicintai oleh hampir semua orang, terutama jika manis. Saya yakin mulut Anda berair sekarang saat Anda membaca baris-baris ini. Selain enak, tahukah Anda bahwa mangga juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan?
Namun sebelum kita melihat manfaat mangga untuk kesehatan, satu hal yang harus Anda ingat adalah, yang pasti kita tidak membicarakan minuman mangga yang sudah jadi di sini. Kita berbicara tentang buah mangga segar.
Selain sangat menyenangkan lidah Anda, mangga sangat luar biasa untuk kulit Anda karena merupakan sumber antioksidan, terutama vitamin C, yang menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya. Ini sering digunakan dalam berbagai masker wajah dan scrub. Berbagai manfaat kulitnya adalah sebagai berikut:
Mangga sangat bagus untuk kulit Anda karena memiliki kemampuan untuk mengurangi bintik hitam, noda dan jerawat, sehingga memberikan cahaya alami pada kulit Anda. Vitamin A dan Beta-karoten dalam buah ini memulihkan, meremajakan dan menghidupkan kembali kulit Anda dengan kekuatan dan menambah kilau pada kulit Anda.
Ini mungkin tampak sedikit mengejutkan tetapi mangga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo. Untuk tujuan ini, siapkan scrub dengan mencampurkan satu sendok teh bubur mangga, setengah sendok teh susu atau susu bubuk, dan madu. Gosokkan ke seluruh wajah Anda dengan gerakan memutar. Ini akan membantu menghilangkan kulit mati dan komedo, sehingga menambah kilau pada wajah Anda.
Antioksidan yang ada dalam buah ini menunda timbulnya penuaan kulit dan pigmentasi. Mereka juga melindungi kulit Anda dari radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan kanker kulit. Vitamin C membantu dalam menyembuhkan jerawat dan jerawat. Saat dioleskan langsung, itu menghaluskan kulit Anda dan bertindak sebagai pelembab alami
Mangga dikemas dengan vitamin A yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan kulit dan corak serta integritas selaput lendir. Kulit mangga adalah agen de-tanning yang bagus. Anda dapat menggosok wajah dan tangan Anda dengan kulit mangga matang atau mentah dan mengoleskan krim susu di atasnya. Cuci bersih dengan air dingin setelah 10 hingga 15 menit. Melakukan ini setidaknya dua atau tiga kali seminggu akan mengurangi penyamakan kulit secara drastis. Konsumsi mangga secara teratur memberi Anda kulit yang cerah dan halus.
Kulit mangga juga bermanfaat dalam mengurangi flek hitam. Untuk tujuan ini, Anda dapat membuat bubuk dari kulit mangga yang dikeringkan dengan sinar matahari dan mencampurnya dengan satu sendok teh yogurt. Menggunakan ini sebagai paket wajah akan mengurangi bintik hitam, noda, dan menambah kilau keemasan pada kulit Anda.
Jus mangga mentah adalah zat yang sangat baik yang dapat menghilangkan jerawat. Anda bisa merebus sepotong baby mango atau mangga mentah dalam air dan menggunakan air ini di wajah Anda sebagai penghilang jerawat.
Untuk membersihkan kulit Anda, ambil satu sendok teh tepung terigu dan tambahkan bubur mangga ke dalamnya. Ini bertindak sebagai pembersih yang sempurna dengan mencapai pori-pori Anda dan membersihkannya dari dalam.
Anda dapat menyiapkan pembersih wajah buatan sendiri dengan mencampurkan masing-masing satu sendok teh ampas mangga dan bubuk almond. Tambahkan satu sendok makan susu ke dalam campuran ini dan giling menjadi pasta. Pembersih wajah ini dapat diterapkan pada semua jenis kulit dan dicuci setelah 20 menit.
Anda dapat menyiapkan masker pengelupasan dengan mencampurkan buah mangga yang sudah dikupas, 2 sendok susu murni, almond bubuk, dan oat yang dihancurkan ke dalam blender. Oleskan ini pada wajah dan leher Anda selama 20 menit dan bilas dengan air hangat.
Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda dapat membuat masker wajah dengan mencampurkan bubur mangga, oatmeal, susu, dan madu. Cuci muka dengan air dingin. Keringkan dan oleskan pasta ini pada kulit Anda. Cuci bersih dengan air dingin setelah 15 menit.
Mangga kaya akan vitamin dan mineral yang menyehatkan rambut Anda dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Mangga untuk rambut bermanfaat dengan cara berikut:
Mangga dapat digunakan dalam menyiapkan kondisioner buatan sendiri. Untuk tujuan ini, campur bubur mangga dengan sesendok yogurt dan dua kuning telur. Oleskan ini pada rambut Anda dan biarkan selama 30 menit. Ini akan mengkondisikan rambut Anda dengan membuatnya lembut dan mudah diatur.
Mangga mengandung vitamin A yang membantu memerangi ketombe dan menambah kilau pada rambut Anda. Hal ini sering digunakan sebagai bahan dalam pelembab rambut. Mangga mengandung vitamin E yang meningkatkan sirkulasi kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA
