Acai berry adalah buah bulat kecil, brilian kemerahan-ungu dalam warna. Hal ini hanya ditemukan di hutan hujan Amazon dan milik spesies blueberry, cranberry dll.
Tidak hanya enak tetapi manfaat kesehatan dari berry eksotis ini benar-benar dari grafik! Hanya dalam waktu belakangan ini bahwa dunia harus tahu dari Acai berry dan itu kandungan gizi menakjubkan dan karenanya popularitas buah.
Pada artikel ini, Anda akan menemukan manfaat yang luar biasa dari acai berry.
Salah satu kunci untuk penurunan berat badan yang cepat dan sehat adalah kemampuan tubuh untuk cepat menghilangkan limbah. Acai dapat membantu Anda untuk flush pon limbah yang tidak diinginkan dan racun tubuh meninggalkan Anda lebih tipis, lebih bersih dan lebih bahagia. Acai berry jus atau hanya buah yang terbaik untuk meningkatkan metabolisme pembakaran lemak. Ketika Anda membakar lemak, Anda emulsi itu sehingga menciptakan limbah dan racun dalam aliran darah. Acai berry memiliki serat yang dapat membantu dalam proses menurunkan berat badan.
Acai berry memiliki efek pembersihan internal. Buah ini juga dapat membantu Anda tidur lebih baik di malam hari dan bangun lebih energik dan segar di pagi hari.
Semua orang ingin kulit lebih muda tampan dan elastis. Acai berry memiliki vitamin seperti A, C dan E yang dapat membantu dalam regenerasi kulit Anda. sifat unik membantu kulit Anda bersinar dan terlihat lebih muda.
Acai berry mengandung anthocyanin, antioksidan kuat yang meningkatkan sirkulasi yang tepat dari darah. Peningkatan hasil sirkulasi dalam merasa lebih baik dan sehat. Hal ini karena sirkulasi darah yang buruk bahwa banyak penyakit yang berhubungan dengan pembekuan darah, pra-matang botak, dan masalah jantung terjadi.
Asam lemak esensial seperti asam linoleat dan oleat yang hadir dalam berry acai. asam oleat dapat mencegah hipertensi dan juga memberikan hati Anda nutrisi penting yang dibutuhkan untuk bekerja dengan baik dan efisien. Selain itu, hal ini membantu untuk menurunkan kolesterol jahat, LDL dan menjaga kadar kolesterol sehat yang baik, HDL.
Acai berry mengandung Omega 3 yang mempromosikan memori yang lebih baik bukan hanya untuk generasi tua tapi untuk semua kelompok umur. Nutrisi yang ditemukan dalam bubur buah memungkinkan seseorang untuk menjadi lebih waspada dan membuat berkonsentrasi lebih mudah.
berry memiliki dua asam lemak esensial:satu dikenal sebagai Omega 6 (asam linoleat) dan yang lain adalah Omega 9 (asam oleat). Studi sering telah menunjukkan bahwa asam lemak ini memainkan peran utama dalam menurunkan dan mempertahankan kadar kolesterol normal.
Buah ini memiliki kemampuan untuk melindungi dan melindungi tubuh dari serangan sel pemulung gila yang disebut “radikal bebas” yang diproduksi sebagai hasil dari udara tercemar yang kita hirup dan pestisida residu yang kita cerna dari buah-buahan dan sayuran supermarket. Acai berry dengan antioksidan yang membantu detoksifikasi tubuh unsur-unsur negatif. Acai telah terbukti memiliki hingga 33 kali lebih banyak kekuatan anti-oksidan dibanding anggur merah dan anggur.
Antioksidan yang ditemukan dalam acai berry seperti anthocyanin blok karsinogenesis pada tingkat molekul yang mengakibatkan kematian sel-sel tumor dan mengurangi pertumbuhan sel kanker pada organ membelot. Dan dengan demikian, membantu dalam memerangi kanker.
Untuk beberapa, ini mungkin manfaat terbaik yang mereka bisa dapatkan dari Acai berry. Ketika semua manfaat di atas yang berlaku, libido seksual Anda mendapatkan jump start.
Acai berry manfaat kesehatan sungguh luar biasa! Cobalah setiap hari selama 3 minggu, dan lihat hasilnya sendiri.
[Baca:Manfaat Dari Acai Berry Juice]
Dari Dr Oz untuk Oprah, semua orang bernyanyi capai bagaimana buah mungil ini berubah kulit mereka.
Beberapa produsen juga mengaku ekstrak penggunaan berry dalam krim anti-penuaan mereka.
Kaya antioksidan, buah Acai membuat kulit Anda terlihat lebih muda, lebih segar dan tak bercacat.
Hal ini dapat membantu dalam mengendalikan jerawat - kutukan dari kehidupan setiap remaja! Ini berutang kemampuan penyembuhan ini untuk sifat anti-inflamasi.
Selain antioksidan, buah ini juga penuh vitamin, yang menambah kualitas kulit Anda secara keseluruhan.
Jika Anda menderita hiper pigmentasi atau bekas luka, parit produk perawatan kulit kimia dan mencoba masker buah acai dan alpukat. Jika Anda dapat meletakkan tangan Anda pada buah segar, hanya menghancurkan mereka dan menikmati masker mengumbar wajah!
[Baca:Manfaat Dari Satsuma]
Ini kekuatan batin rambut Anda yang menunjukkan itu sendiri di luar. Berries melakukan hal itu; memperkuat setiap helai Anda tepat rambut dari akarnya!
Kandungan protein dari Acai berry (lebih tinggi dari pada telur) dan omega-3, 6 dan 9 asam lemak serta vitamin seperti A, C, E dan vitamin B dalam Acai berry yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut dan kesehatan.
Acai berry juga mengandung asam folat dan seng. Jika Anda telah menderita dari rambut rontok di beberapa titik waktu dalam hidup, Anda akan tahu bahwa zinc membantu dalam membuat akar rambut lebih kuat dan meningkatkan kesehatan kulit kepala yang baik.
Tingginya kadar kalsium dikaitkan dengan kerontokan rambut; magnesium dalam buah ini mengatur kadar kalsium dalam tubuh Anda, sehingga membantu untuk kontrol rambut rontok juga.
Acai berry dapat dimakan mentah atau berubah menjadi salah satu resep berikut:
Kuantitas kecil berry, dalam salah satu bentuk di atas, dianjurkan, karena meningkatkan metabolisme tubuh Anda, flushes keluar racun dalam tubuh Anda, dan mengungkapkan lebih muda dan halus kulit tampak! Hasil mungkin memakan waktu. suplemen acai berry dari berbagai merek dengan mudah tersedia di apotek. Pastikan untuk memeriksa efek samping, meskipun umumnya suplemen ini tidak berbahaya.
Jika Anda lebih memilih untuk mengkonsumsi buah di bentuk- alam hanya mendinginkan dan mengkonsumsi dalam waktu seminggu. Menyimpan pil, jus dan suplemen mudah. umur simpan mereka panjang (sampai satu tahun), selama mereka disimpan di tempat yang sejuk dan kering. Isi kotak jus, bagaimanapun, harus digunakan dalam waktu yang ditentukan. Jika Anda menggunakan Acai berry bubuk -. Itu sudah beku kering, karena itu memiliki kehidupan rak yang agak panjang
Seperti ini berlaku untuk setiap suplemen dan diet lainnya heran, pengguna harus menyadari bahwa ada kemungkinan langka reaksi terhadap buah atau bentuk-bentuk over-the-counter dari berry. Banyak mengeluh efek samping ringan seperti sakit maag atau gas, yang mengendap dengan waktu.
Jangan berharap berry untuk menyembuhkan semua penyakit kehidupan, menggunakannya dengan baik dan bijaksana. Menjadikannya bagian dari diet harian Anda dan kulit / rambut perawatan rutin, dan menuai keuntungan!
