Jeruk nipis, juga dikenal sebagai 'mosambi ' dalam bahasa Hindi adalah buah jeruk yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Tanaman kecil ini bisa mencapai ketinggian 25 kaki. Buah mosambi adalah buah jeruk kecil berwarna hijau berbentuk bulat/lonjong, yang menguning saat matang. Pohon ini mudah tumbuh di iklim tropis dan subtropis dan mulai berbuah pada usia 5 hingga 7 tahun. Puncak produksi terjadi pada usia 10 sampai 20 tahun.
Kerajaan Tanaman Genus Jeruk Spesies C.limetta Nama binomial Citrus limetta, Citrus lumia, Citrus limettiodes tanaka Nama Umum Jeruk nipis Persia, jeruk nipis manis, jeruk nipis manis, lemon manis dan lemon manis MediteraniaNama India Mosambi dan musambi (Hindi), Battayi Pandu (Telugu), Cattukkuti (Tamil), Madhura naranga (Malayalam), Mousambi (Gujarati)Mosambi agak mirip dengan lemon dalam penampilan, tetapi memiliki rasa manis yang mirip dengan jeruk. Jus Mosambi sangat populer di India dan Pakistan, dan tidak asam meskipun termasuk dalam keluarga jeruk. Jus jeruk nipis atau mosambi lebih banyak dikonsumsi daripada buahnya sendiri karena rasanya yang hambar dibandingkan jeruk. Di India, buah ini tersedia pada bulan Juli dan Agustus dan dari November hingga Maret.
Untuk memudahkan membaca, manfaat buah mosambi dibagi menjadi kategori kulit, rambut dan kesehatan.
Mosambi adalah buah serbaguna dengan rasa manis dan asam. Buah yang luar biasa ini memberikan nilai gizi yang luar biasa. Buah ini banyak dikonsumsi dalam bentuk minuman, selai, asinan, permen, snack dan sorbet. Jus buah ini juga serbaguna dan digunakan dalam salad dan untuk mengasinkan daging. Beberapa manfaat mosambi bagi kesehatan diberikan di bawah ini.
Mosambi memiliki kandungan flavonoid yang tinggi yang merangsang sistem pencernaan dengan meningkatkan sekresi cairan pencernaan, asam dan empedu. Oleh karena itu, jus mosambi sering direkomendasikan untuk orang yang menderita gangguan pencernaan, buang air besar tidak teratur dan masalah pencernaan lainnya. Dengan demikian, membantu pencernaan dengan menetralkan cairan pencernaan asam yang diproduksi oleh lambung dan mengeluarkan racun dari sistem ekskresi. Senyawa yang terdapat dalam buah ini bermanfaat untuk gerak peristaltik. Jeruk nipis juga membantu mengendalikan diare, mual dan muntah.
Asam dalam mosambi mengeluarkan racun dari saluran usus. Selain itu, buahnya mengandung serat makanan, yang memungkinkan serat bertindak sebagai pengobatan pencahar bagi mereka yang menderita sembelit. Jus jeruk nipis dengan sedikit garam sering direkomendasikan untuk pasien dengan masalah sembelit.
Penyakit kudis adalah penyakit akibat kekurangan vitamin C. Penyakit ini ditandai dengan pendarahan, gusi bengkak, sering terserang flu dan pilek, sariawan di mulut dan lidah, serta sudut bibir pecah-pecah. Jeruk nipis manis dapat menghentikan pendarahan gusi. Campur jus mosambi dengan beberapa tetes air murni dan tambahkan sedikit garam hitam ke dalam campuran. Campuran ini harus dioleskan ke gusi yang terkena untuk segera menghilangkan gusi berdarah. Halitosis (bau mulut) bisa dihilangkan dengan meminum air jeruk nipis dan menghisap kulit jeruk nipis.
Flavonoid yang ada di dalam mosambi seperti Limomin Glucoside memiliki sifat anti-karsinogenik, antioksidan, detoksifikasi, dan antibiotik yang sangat efektif dalam penyembuhan sariawan dan tukak lambung.
Ekstrak minyak mosambi memiliki sifat anti-kongestif yang membersihkan dan mencegah berbagai masalah pernapasan. Oleh karena itu, mereka sering digunakan dalam balsem, inhaler, dan alat penguap.
Konsumsi jus mosambi secara teratur membawa peningkatan fungsi jantung secara keseluruhan. Dengan demikian, ini memastikan sirkulasi darah yang tepat dan berkontribusi pada sistem kekebalan yang jauh lebih sehat. Vitamin C meningkatkan tingkat kekebalan dan mencegah pilek.
Limonoid hadir dalam jeruk nipis membantu dalam memerangi berbagai jenis kanker. Limonoid melekat pada molekul gula yang disebut glukosa, yang mudah dicerna.
Menjadi kaya vitamin C, mosambi memberikan perlindungan dan pencegahan terhadap peradangan dan pembengkakan. Buah yang luar biasa ini juga mengurangi gejala osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
Mosambi membantu dalam penurunan berat badan. Minum segelas air hangat dengan jus jeruk nipis dan madu membantu menurunkan berat badan ekstra itu. Jus Mosambi mengurangi kadar kolesterol dan mengontrol tekanan darah.
Mosambi memiliki konsentrasi tinggi kalium yang mendetoksifikasi ginjal, kandung kemih dan memiliki kemampuan untuk menyembuhkan infeksi pada kandung kemih.
Antioksidan yang ada dalam mosambi membantu membuang asam urat dan radikal bebas dari tubuh. Vitamin C membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA
