kerusakan otot psoas

Pertanyaan
Saya menjalani operasi 6 minggu yang lalu untuk vertebra ke-4 dan ke-5 yang pecah. Mereka tampaknya berpikir operasi berjalan baik-baik saja. Namun mereka kesulitan menembus otot psoas saya. Saya sekarang memiliki satu kaki sangat minggu dan menggunakan alat bantu jalan. Akankah PT dan latihan membantu ini? saya pikir saya memiliki jalan panjang di depan saya. Namun rasa sakit saya jauh lebih baik daripada pada awalnya.

Jawab
Halo Burdel,

Ketika Anda merasa tubuh Anda sudah siap, terapi fisik akan sangat bermanfaat bagi Anda, tetapi peregangan terlalu cepat dapat menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan atau cedera lebih lanjut. Saya akan melakukan peregangan untuk memulihkan jangkauan gerak Anda.

Terapi Fisik akan memperkuat otot-otot di selangkangan, panggul, pinggul, punggung bawah, bokong dan kaki serta meningkatkan mobilitas. Juga,
Pijat akan mengurangi rasa sakit, meningkatkan sirkulasi dan fleksibilitas sendi
untuk mempromosikan proses penyembuhan.

Semoga ini bermanfaat.

Brendi