Masalah Pergelangan Tangan

Pertanyaan
Setelah melukai pergelangan tangan saya pada akhir September/awal Oktober ketika beberapa pipa PVC jatuh di atasnya, saya memberi tahu orang tua saya dan mereka menyuruh saya untuk membungkusnya, yang saya lakukan di malam hari. Kemudian, saya beralih ke penjepit pergelangan tangan penuh waktu. Pada akhir November, rasa sakitnya sudah cukup hilang, jadi saya berhenti memakai penyangga pergelangan tangan. Sekarang, sekitar seminggu yang lalu, saya mulai mengalami lebih banyak rasa sakit, tetapi ini berbeda. Alih-alih langsung ke tempat cedera lama terjadi, rasa sakit sekarang cenderung menjalar ke pergelangan tangan saya secara acak, sering naik ke telapak tangan dan ibu jari saya. Kegiatan yang saya lakukan adalah mengetik, menulis (karena tangan yang terluka adalah tangan dominan saya), bermain piano elektrik (yang juga harus saya bawa kemana-mana, dan juga membawa amplifier), dan saya memiliki kuda. Adakah saran tentang apa masalahnya, dan menurut Anda apa tingkat keparahannya?

Jawab
Anda tidak pernah memberi tahu saya apa cedera aslinya selain pipa yang menabraknya ... apakah tulangnya patah atau itu cedera jaringan lunak. Saat Anda memakai penjepit, Anda cenderung memberi tahu otot-otot pendukung bahwa mereka tidak perlu melakukan banyak hal dan mereka menjadi sedikit lebih lemah. Saya akan memulai program penguatan kembali dengan tangan/pergelangan tangan dan mengatasi rasa sakit untuk membuatnya kembali normal. Namun, hati-hati, beberapa hal yang Anda minta dilakukan oleh tangan/pergelangan tangan dapat melukainya, terutama hal-hal yang berat, terutama pekerjaan kuda yang dapat menyentaknya, karena kondisinya yang melemah.

Semoga ini membantu