Olahraga dan tekanan darah

Pertanyaan
Saya telah menjadi pelari yang serius selama 32 tahun. Pertanyaan saya:

Apa efek normal langsung dari berlari dan tekanan darah? Haruskah tekanan Anda lebih tinggi beberapa menit segera setelah berlari? Jika demikian untuk berapa lama dan sampai tingkat apa? Haruskah tekanan kemudian turun? Jika demikian sampai sejauh mana dan untuk berapa lama? Akhirnya jika tekanan bahkan lebih rendah segera setelah berlari apa ini bisa menjadi tanda jika tidak ada gejala lain tetapi cuaca sangat panas (90+)Kebetulan saya mengambil 20mg lisinopril untuk sedikit tekanan darah tinggi (tetapi sekarang terkontrol selama 8 tahun). Terima kasih banyak

Jawab
Apa efek normal langsung dari berlari dan tekanan darah? Haruskah tekanan Anda lebih tinggi beberapa menit segera setelah berlari? Ya, setidaknya selama 15-30 menit

Jika demikian untuk berapa lama dan sampai tingkat apa? 20 poin atau lebih

Haruskah tekanan kemudian turun? Ya


Jika ya sampai sejauh mana dan untuk berapa lama? ke tingkat normal Anda


Akhirnya jika tekanan bahkan lebih rendah segera setelah berlari apa ini bisa menjadi tanda jika tidak ada gejala lain tetapi cuaca sangat panas (90+)Kebetulan saya mengambil 20mg lisinopril untuk darah sedikit tinggi (tetapi sekarang terkontrol selama 8 tahun) tekanan.
Ini dari obat-obatan Anda dan kemungkinan besar dehidrasi