Efektifitas dan Perbandingan Kontrol Kelahiran

Pengendalian kelahiran adalah cara bagi wanita dan pria untuk mencegah dan merencanakan waktu kehamilan. Ada banyak metode pengendalian kelahiran yang berbeda, termasuk kontrasepsi hormonal, kontrasepsi non-hormonal, dan metode OTC. Efektivitas pengendalian kelahiran merupakan perhatian penting dan umum dalam keputusan Anda untuk memilih metode pengendalian kelahiran.

Orang-orang telah menggunakan alat kontrasepsi selama ribuan tahun. Saat ini, kami memiliki banyak metode pengendalian kelahiran yang aman dan efektif untuk dipilih. Efektivitas pengendalian kelahiran tergantung pada faktor yang berbeda. Seperti halnya kontrasepsi apa pun, metode pengendalian kelahiran yang Anda pilih akan lebih efektif jika Anda menggunakannya secara konsisten dan dengan benar . Artinya, jika Anda ingin tingkat efektivitas pengendalian kelahiran yang tinggi, Anda harus selalu menggunakannya dan memastikan bahwa Anda menggunakannya dengan cara yang benar.

Saat Anda membandingkan efektivitas pengendalian kelahiran, sebaiknya Anda memahami tingkat kegagalan berarti. Di sinilah perbandingan alat kontrasepsi bisa menjadi sedikit membingungkan. Tingkat efektivitas pengendalian kelahiran adalah kebalikan dari tingkat kegagalannya. Jadi, katakanlah Anda membandingkan efektivitas pil KB dan efektivitas Depo Provera. Anda membaca bahwa pil memiliki tingkat kegagalan 8% dan Depo Provera memiliki tingkat kegagalan 6%. Apa artinya ini?

Nah, tingkat kegagalan mengacu pada jumlah kehamilan yang terjadi ketika 100 wanita menggunakan bahwa metode pengendalian kelahiran selama satu tahun. Cara lain untuk melihat perbandingan alat kontrasepsi ini adalah bahwa pil tersebut 92% efektif mencegah kehamilan dan Depo Provera 94% efektif. Jadi, tingkat keefektifan pengendalian kelahiran adalah angka yang Anda peroleh saat Anda mengurangi tingkat kegagalannya dari 100.

Perbandingan Kontrol Kelahiran Berdasarkan Penggunaan Umum

Metode pengendalian kelahiran dapat dikelompokkan ke dalam kategori yang berbeda dan beberapa metode lebih efektif daripada yang lain :

• Metode Alami (tidak termasuk pantang): Efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar antara 77%-95%.
• Metode OTC: Efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar antara 72%-88%.
• Metode Resep: Efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar antara 86% -99,9%.
• Metode Hormon: Efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar antara 92% -99,9%.
• Metode Permanen: Efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar antara 99,5% -99,9%.

Perlu diingat bahwa beberapa metode termasuk dalam lebih dari satu kategori ini, Misalnya , pil KB hormonal adalah resep metode hormonal. Dan beberapa orang mungkin memilih untuk menggunakan lebih dari satu metode sekaligus—seperti pil KB hormonal dan kondom—untuk mencapai efektivitas yang lebih tinggi daripada satu metode saja.

Faktor-Faktor yang Dapat Menurunkan/Meningkatkan Efektivitas Pengendalian Kelahiran

Kecuali pantang (yang 100% efektif), tidak ada metode pengendalian kelahiran yang sepenuhnya dijamin bisa mencegah kehamilan. Namun ada beberapa hal yang mungkin Anda lakukan untuk menurunkan atau meningkatkan efektivitas pengendalian kelahiran.

Hal-hal yang perlu diingat:

• Dapatkan faktanya :Jika Anda memiliki kesalahpahaman tentang metode Anda, seperti pil atau kondom, Anda dapat membahayakan efektivitas pengendalian kelahiran karena Anda memercayai informasi yang salah.
• Gunakan dengan benar :Jika Anda ingin memastikan bahwa kontrasepsi Anda efektif, penting untuk menggunakannya dengan cara yang benar. Ini termasuk mengenakan kondom dengan benar, memasukkan spons dengan benar, menggunakan kondom wanita, dan memeriksa tali IUD Anda.
• Waktu :Anda juga harus mengetahui hal-hal seperti tanggal kedaluwarsa, kapan waktunya untuk diafragma baru, atau apa yang harus dilakukan saat beralih ke pil baru.
• Memiliki rencana ketika terjadi kesalahan :Efektivitas pengendalian kelahiran juga dapat diturunkan jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi kesalahan, seperti jika NuvaRing Anda terlepas atau patch Anda terlepas.
• Interaksi obat; Obat-obatan dan suplemen tertentu dapat menurunkan efektivitas kontrasepsi hormonal. Penting bagi Anda untuk meminta apoteker Anda untuk memeriksa ulang bahwa obat apa pun yang Anda gunakan tidak mengganggu progestin atau estrogen dalam metode ini.
• Perubahan pada kesehatan Anda :Tahukah Anda bahwa hampir setengah dari semua kehamilan yang tidak diinginkan terjadi pada wanita yang menggunakan alat kontrasepsi saat hamil? Salah satu alasan yang mungkin untuk ini adalah bahwa obesitas dapat menurunkan efektivitas pengendalian kelahiran Anda. Hal ini terutama berlaku untuk wanita yang kelebihan berat badan dan/atau obesitas yang menggunakan pil tersebut.
• Rencanakan perjalanan :Waktu lain Anda berisiko menurunkan efektivitas pengendalian kelahiran adalah saat Anda bepergian. Pastikan Anda merencanakan ke depan saat bepergian.
• Simpan dengan benar :Bagaimana Anda menyimpan kontrasepsi Anda juga dapat menurunkan efektivitas pengendalian kelahiran Anda. Misalnya, sangat penting bagi Anda untuk menyimpan kondom dengan benar.

Buat kontrasepsi Anda bekerja untuk Anda dengan bertanya kepada dokter tentang seberapa efektif setiap metode dan metode mana yang paling cocok untuk gaya hidup Anda.