Le diabète est l'une des maladies les plus répandues dont nous, Indiens, souffrons aujourd'hui. La plupart du temps, cela est dû à la génétique, mais parfois cela peut être causé par notre mode de vie sédentaire et nos mauvaises habitudes alimentaires. Dans les deux cas, le diabète peut conduire à des situations potentiellement mortelles. Il doit être surveillé, contrôlé et la personne diabétique doit redoubler de vigilance quant à sa consommation de sucre. La prise de médicaments en temps opportun, une activité physique appropriée et des précautions concernant les aliments qu'ils mangent font partie intégrante de la vie d'un diabétique. Comme le diabète peut entraîner de nombreux autres problèmes de santé, des bilans de santé réguliers sont indispensables.
Bien que des traitements allopathiques soient disponibles, nous, les Indiens, croyons toujours aux médecines traditionnelles et essayons souvent des remèdes maison pour soigner les maux. Les remèdes maison peuvent être expérimentés tant qu'ils ne nuisent pas à la personne diabétique. Les remèdes maison sont sûrs car ils sont généralement constitués d'ingrédients courants trouvés dans la cuisine.
le jus de courge amère est-il bon pour le diabète? La courge amère, plus connue sous le nom de karela dans les ménages indiens, n'est pas un légume apprécié, grâce à son goût amer. C'est cependant un médicament efficace pour les personnes diabétiques et anémiques. C'est un purificateur de sang incroyable. Comme il contient une substance hypoglycémiante, il aide à faire baisser le taux de sucre dans le sang et dans l'urine.
La meilleure façon d'obtenir toute la nutrition possible d'un légume est de le manger cru. Vous pouvez également obtenir le maximum de nutrition si vous en prenez le jus. Mais assurez-vous que notre corps l'assimile de manière beaucoup plus efficace.
Si vous souffrez de diabète, vous devriez prendre du jus de courge amère tôt chaque matin à jeun pour de meilleurs résultats. Bien que la plupart des gens apprécient son efficacité, la plupart sont incapables de regarder au-delà de son goût amer. Cependant, un peu de temps avec un mauvais arrière-goût vaut mieux qu'une mauvaise santé, n'est-ce pas ?
Voici un moyen simple et rapide de faire du jus de courge amère pour le diabète à la maison :
Il existe d'autres façons de faire ce jus, mais c'est la meilleure méthode pour commencer. Mais assurez-vous d'avoir ce jus frais. De plus, avoir du jus de courge amère à jeun est préférable si vous êtes diabétique. Si vous êtes en surpoids, cela améliorera également le métabolisme des graisses dans le corps en simulant la production de jus biliaire dans le foie.
Peu importe à quel point le jus peut être amer, avalez-le – le jus de courge amère peut faire des merveilles pour les personnes diabétiques. Obtenez votre réflexion et mélangez la courge amère avec d'autres légumes et fruits. Un peu de miel peut aussi faire l'affaire ! Alors qu'est-ce que tu attends? Sortez le mélangeur et préparez-vous à voyager vers une meilleure santé grâce à cette merveilleuse relation entre le jus de courge amère et le diabète.
Vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de diabète? Avez-vous essayé le jus de courge amère? Avez-vous une recette spéciale de jus de courge amère? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.
