7 effets secondaires graves du jus de citron vert

Il ne fait aucun doute que le jus de citron vert est l'une des meilleures boissons provenant de la nature. Il est savoureux et étanche la soif en un tour de main. Mais aussi bénéfique que cela puisse être, il a aussi un certain nombre d'effets secondaires qui peuvent causer des risques pour la santé.

Quels sont-ils ?

Lisez et découvrez les effets secondaires graves du jus de citron vert ici :

1. RGO :

Quoi ?

Le RGO, également connu sous le nom de "reflux gastro-œsophagien", est un trouble digestif qui affecte l'anneau musculaire situé entre l'œsophage et l'estomac.

Comment ?

Le RGO est déclenché par des aliments épicés ou acides. Et le jus de citron en fait partie. Le jus de citron peut en fait irriter la muqueuse œsophagienne, exacerbant ainsi le RGO. (1)

Symptômes ?

Les symptômes du RGO comprennent des nausées, des brûlures d'estomac et des vomissements.

2. Carie dentaire :

Quoi ?

Les bactéries naturelles fleurissent dans notre bouche et forment la plaque. Lorsque nous ne nous lavons pas la bouche fréquemment ou que nous ignorons de nous laver la bouche après avoir bu ou mangé quelque chose, la plaque s'accumule et crée des caries dans nos dents. Même la consommation de quelque chose qui peut être nocif pour l'émail peut causer la carie dentaire.

Comment ?

Nous savons que le jus de citron vert a une teneur élevée en acide citrique. Cela peut entraîner la décomposition de l'émail des dents. La forte teneur en acide du jus de citron vert peut dissoudre l'émail. Lorsque cette carie progresse dans la dentine, vous pouvez commencer à ressentir de la sensibilité et de la douleur.

Symptômes ?

D'autres conséquences de la consommation de jus de citron vert (en particulier en conserve) en quantités excessives incluent la perte de tissu dentaire, des dents tachées et, dans certains cas extrêmes, même des caries. (2)

 3. Ulcères d'estomac :

Quoi ?

Les ulcères d'estomac, également connus sous le nom d'ulcères peptiques, sont des plaies extrêmement douloureuses qui se trouvent dans la muqueuse de l'estomac ou de l'intestin grêle. Les ulcères d'estomac se produisent lorsque l'épais revêtement de mucus à l'intérieur de l'estomac s'amincit.

Comment ?

L'acide citrique dans la chaux ne fait qu'encourager les ulcères dans l'estomac. Cela les fait s'aggraver et s'aggraver. L'augmentation de l'acide (acide citrique + acide produit dans votre estomac) peut irriter la muqueuse de l'estomac et empêcher les ulcères de guérir correctement. (4)

Symptômes ?

Les symptômes des ulcères d'estomac comprennent de terribles douleurs à l'estomac, des ballonnements, des vomissements et une perte de poids inattendue. (5)

4. Problèmes pendant la grossesse :

Quoi ?

La grossesse est une période importante et pourtant délicate pour toute femme. Étant donné qu'une consommation excessive de jus de citron vert peut affecter l'estomac, cela peut avoir un impact direct sur le bébé dans le ventre de la mère.

Même les risques de contracter des maladies d'origine alimentaire augmentent pendant la grossesse. Boire du jus de citron vert non pasteurisé peut être nocif et peut même affecter directement votre bébé. (6)

Comment ?

Votre système immunitaire est considérablement affaibli pendant la grossesse. En raison de cette carence, vous êtes plus sujette aux brûlures d'estomac et aux maladies d'origine alimentaire (comme la salmonelle et E.Coli) pendant la durée de votre grossesse. (7)

Symptômes ?

Une consommation excessive de jus de citron vert pendant la grossesse peut entraîner des crampes d'estomac, une indigestion et même des diarrhées.

5. Hémochromatose :

Quoi ?

L'hémochromatose est un trouble qui empêche le corps d'absorber le fer. Il en résulte une accumulation de sels de fer et leur dépôt sur les tissus entraînant des complications. La vitamine C contenue dans le jus de citron vert, également appelée acide ascorbique, affecte l'absorption du fer dans l'organisme.

Comment ?

Une consommation excessive de vitamine C peut augmenter la quantité de fer que vous absorbez de votre alimentation. Mais l'inconvénient est qu'il empêche également le corps d'absorber le fer. Il en résulte une accumulation de fer à l'intérieur du corps. (8)

Symptômes ?

Les symptômes comprennent la fatigue, la faiblesse, les douleurs articulaires et l'insuffisance cardiaque. (9) Il s'agit d'un effet secondaire grave du jus de citron vert car il peut parfois entraîner la mort.

6. Troubles sulfitiques :

Quoi ?

Les sulfites ne sont rien d'autre qu'un groupe de composés à base de soufre qui sont à la fois naturels et ajoutés aux produits alimentaires en tant que conservateurs. Le jus de citron vert contient des sulfites et, comme certaines personnes sont sensibles aux sulfites, cela peut entraîner des complications. (10)

Comment ?

Les sulfites (ceux utilisés comme conservateurs) sont des sels inorganiques qui peuvent aider à prolonger la durée de conservation des aliments. Ces sels peuvent empêcher les aliments de brunir et entraver la croissance des bactéries. (11) Le jus de citron vert contient des sulfites qui peuvent provoquer des réactions et des allergies chez certaines personnes.

Symptômes ?

Démangeaisons cutanées, urticaire, éruptions cutanées, crampes d'estomac, nausées, toux, etc. (12)

7. Peut affecter les reins :

Quoi ?

Bien que le jus de citron vert aide à traiter les calculs rénaux et soit bon pour la santé des reins, les personnes souffrant de maladies rénales ne doivent pas consommer de jus de citron vert car cela pourrait endommager les reins.

Comment ?

Les agrumes contiennent généralement des niveaux élevés de potassium. Cela pourrait être mauvais pour ceux qui souffrent d'une maladie rénale. Les reins malades ne seraient pas en mesure de maintenir l'équilibre électrolytique. Cela conduit à des niveaux anormaux de potassium, de sodium et de phosphore. (13)

Symptômes ?

Les symptômes comprennent un rythme cardiaque anormal, une faiblesse et un rythme cardiaque lent.

Maintenant que vous avez appris quels sont les effets secondaires du jus de citron vert, cela ne signifie pas que vous devez totalement vous en éloigner.

Buvez du jus de citron vert; mais avec modération et avec les précautions nécessaires pour éviter ces effets secondaires du jus de citron vert !