Saviez-vous que l'huile essentielle de cannelle peut aider à stimuler l'activité cérébrale ? Saviez-vous que renifler cette huile essentielle aide également à améliorer la circulation sanguine ? Si vous vous demandez quels sont les autres avantages pour la santé de l'huile essentielle de cannelle, vous voudrez peut-être lire cet article.
La cannelle est une herbe populaire, largement utilisée dans le sous-continent indien. L'huile essentielle de cannelle est extraite par distillation à la vapeur de l'écorce de cannelle. Il aide à traiter de nombreux troubles comme la diarrhée, les crampes menstruelles et offre également de nombreux avantages pour la santé du corps.
Ici, nous énumérons quelques avantages populaires de l'huile essentielle de cannelle :
L'huile essentielle de cannelle est un excellent tonique cérébral. Il améliore non seulement la fonction cérébrale et augmente l'activité cérébrale, mais vous aide également à combattre le stress, l'anxiété et la perte de mémoire.
Des études concluent que l'essence de cannelle aide à stimuler l'activité cérébrale. Les personnes qui ont sniffé de l'huile essentielle de cannelle ont montré de meilleures activités cognitives comme une capacité d'attention accrue, une meilleure mémoire de reconnaissance virtuelle, une mémoire de travail et une vitesse de réponse visuo-motrice (1).
La cannelle aide à améliorer la circulation sanguine. La cannelle contient des composés anticoagulants qui améliorent la circulation sanguine. Une meilleure circulation sanguine signifie moins de douleur et plus d'oxygénation. Cette propriété aide également les personnes souffrant de maladies artérielles et prévient les crises cardiaques. Pour prévenir les crises cardiaques, consommez environ 3 ml d'huile essentielle de cannelle chaque jour (2).
La cannelle est un puissant agent anti-inflammatoire et aide à réduire la raideur des muscles et des articulations. Les personnes souffrant d'arthrite et d'autres troubles inflammatoires devraient consommer de l'huile essentielle de cannelle pour obtenir un soulagement (3).
L'huile essentielle de cannelle présente de puissantes propriétés antioxydantes. Ces propriétés en font un remède idéal contre les maladies de la peau, l'acné et même des affections potentiellement mortelles comme le cancer. Les antioxydants aident à purger de votre corps les cellules cancéreuses et les radicaux libres nocifs (4).
Puissant antifongique, bactéricide, antiviral et antiseptique, l'huile essentielle de cannelle traite efficacement les infections internes et externes. Une étude de 2002 conclut que les huiles essentielles végétales comme la cannelle présentent de fortes propriétés antibactériennes (5).
L'huile essentielle de cannelle est un bon décongestionnant; il aide à soulager les symptômes du rhume, de la grippe, des maux de gorge et de la congestion. Renifler ou même consommer une petite quantité d'huile essentielle de cannelle peut aider à soulager les symptômes des affections respiratoires. La cannelle est un antifongique puissant et aide également à tuer les champignons des voies respiratoires responsables des mycoses des voies respiratoires.
L'huile essentielle de cannelle contient une bonne quantité de calcium et de fibres, qui aident à vous protéger contre les maladies cardiaques et autres complications. Les fibres aident également à améliorer la digestion, tandis que le calcium favorise la santé des os. Alors, incluez un peu d'huile essentielle de cannelle dans votre alimentation, car cela vous aidera à prévenir les maladies coronariennes et l'hypertension artérielle (6).
L'huile essentielle de cannelle peut vous aider à contrôler la glycémie, ce qui en fait un remède efficace pour les diabétiques. L'huile essentielle de cannelle montre que les personnes souffrant de diabète de type 2 doivent contrôler leur taux d'insuline.
La recherche indique que la cannelle aide à réguler la glycémie. La cannelle contient un polyphénol soluble dans l'eau (MHCP) peu connu qui soutient l'insuline et réduit le risque de diabète (7).
L'huile essentielle de cannelle est présente dans les chewing-gums et autres produits rafraîchissants pour la bouche. Il aide à promouvoir la santé des dents et réduit la mauvaise haleine (8).
La cannelle est utilisée dans de nombreuses recettes ethniques. En plus de donner de la saveur à vos aliments, c'est un remède efficace pour traiter les problèmes d'estomac comme l'indigestion, les nausées, les vomissements, les maux d'estomac, la diarrhée et les flatulences. En tant que carminatif efficace, l'extrait de cannelle ou l'huile essentielle de cannelle aide à réduire les gaz de l'estomac et des intestins. La FDA (The Food and Drug Association) déclare que la cannelle réduit l'acidité, combat la diarrhée, l'indigestion, les nausées et d'autres troubles gastriques connexes.
Alors, utilisez l'huile essentielle de cannelle et profitez de ses merveilleux bienfaits pour la santé. Vous pouvez l'obtenir dans votre magasin médical ou votre dépanneur local. Choisissez une variété de bonne qualité, même si elle est un peu plus chère.
Maintenant que vous savez tout sur les bienfaits de l'huile essentielle de Cannelle, qu'attendez-vous ? Dites-nous si vous avez trouvé cet article utile. Laissez un commentaire ci-dessous.
Extrait d'écorce de saule pour la peau :avantages, effets secondaires et utilisations
Le maquillage permanent des sourcils est-il idéal pour vous ?
5 avantages du spa capillaire et comment obtenir des résultats de salon à la maison
Meilleures combinaisons de rouge à lèvres et de fard à paupières d'automne à porter
