Voulez-vous rafraîchir votre chambre, illuminer votre peau, dynamiser votre corps et améliorer votre circulation - le tout avec un seul produit ? Alors, l'huile essentielle de citron est faite pour vous. Les avantages qui en découlent peuvent vous étonner !
Envie d'en savoir plus sur l'huile essentielle de citron et ses bienfaits ? Veuillez jeter un coup d'œil !
Les huiles essentielles ne sont pas strictement des huiles car elles manquent d'acides gras. Mais, ils sont la plus forte concentration d'huiles végétales séparées des composés de la plante (1). Ils sont extraits par distillation directement de la fleur, du fruit, de la graine, de l'écorce, de la racine et de la feuille.
Les huiles essentielles contiennent les composants les plus puissants de la plante dans un seul flacon. Il faut une grande quantité de matériel végétal pour produire une petite quantité d'huile essentielle, ce qui les rend chères. Néanmoins, leurs applications dans la guérison de l'esprit et du corps sont incontestées (2).
Les citrons sont un trésor de bienfaits pour la santé obtenus du giron de Mère Nature. Produite à partir de ces fruits merveilleux, l'huile essentielle de citron se traduit par la même chose. De la stimulation de votre esprit au traitement de divers inconforts, l'huile fait tout. Le citron étant l'antimicrobien de la nature, l'huile essentielle de citron est l'antiseptique le plus puissant parmi toutes les huiles essentielles.
Les huiles concentrées peuvent être massées sur la peau, consommées avec des boissons ou même inhalées (3). Une fois qu'une personne la pratique, voici une liste des avantages pour la santé de l'huile essentielle de citron dont elle pourrait profiter. Continuez à lire !
L'huile essentielle de citron est un excellent système de purification pour votre corps ainsi que votre environnement. Utilisez quelques gouttes d'huile dans votre cuisine pour éliminer les agents pathogènes de votre corps. Mélangez également les gouttes d'huile dans de l'eau tiède et laissez l'arôme se diffuser dans toute la maison. L'huile de citron est efficace pendant la saison de la grippe pour aider à prévenir les infections.
L'huile est un astringent naturel et est particulièrement utile pour les peaux à tendance acnéique. Ses propriétés antibactériennes fonctionnent à merveille contre les boutons. Utilisez-le dans votre nettoyant et l'huile réduit les pores. Il aide également à tonifier la peau.
Lorsqu'il y a des bobos ou une allergie dans la bouche, mélanger quelques gouttes d'huile essentielle de citron dans de l'eau tiède et se gargariser. Vous pouvez mélanger d'autres huiles telles que l'huile essentielle de lavande pour un meilleur effet (4). Les plaies disparaissent en un rien de temps et votre respiration s'améliore également. Il peut également être utilisé pour traiter la toux.
Appliquer les gouttes d'huile essentielle de citron directement sur les plaies. L'huile prévient toute nouvelle infection.
L'huile essentielle de citron a une odeur d'agrumes, un peu comme un citron. Diffusez des gouttelettes d'huile de citron dans toute la pièce et respirez l'arôme. Alternativement, appliquez l'huile sur votre oreiller et dormez sur le parfum. Il aide à raviver l'esprit, vous rendant plus heureux (5).
Lorsque vous avez une journée bien remplie et que vous devez rester vigilant, appliquez plusieurs gouttes d'huile sur votre col. L'arôme constant est un excellent réveil qui vous aide à vous concentrer. C'est une solution agréable et moins risquée par rapport à une dépendance excessive à la caféine.
Massez l'huile essentielle de citron sur les zones clés de votre corps, telles que les mains, les pieds, le cou ou toute autre zone douloureuse. Cela soulagera immédiatement l'épuisement dans ces zones. Vous pouvez également ajouter une seule goutte d'huile de citron à chaque verre d'eau que vous buvez tout au long de la journée. Cela vous donnera de l'énergie.
Masser l'huile essentielle de citron sur l'abdomen est connu pour soulager les symptômes de la constipation. Masser l'huile directement sur l'abdomen améliore l'absorption dans la région. Cela éloignera également les parasites intestinaux.
Si vous avez trop mangé et avez besoin de soulagement, respirez l'arôme de l'huile essentielle de citron pour améliorer votre digestion. L'huile est un carminatif et est utilisée pour traiter de nombreux maux d'estomac, notamment l'acidité, les nausées et les coliques abdominales. Il prévient la malabsorption et aide même à perdre du poids.
Il est également efficace pour soigner une gueule de bois car il hydrate le corps de l'intérieur. Buvez de l'eau avec de l'huile essentielle de citron pour soulager un mal de tête dû à la gueule de bois.
L'huile est extrêmement bénéfique pour le cœur et le système circulatoire dans son ensemble. Il prévient les maladies cardiaques en déplaçant le cholestérol dans les vaisseaux sanguins. De plus, le massage de l'huile améliore le flux sanguin et lymphatique dans tout le corps.
L'huile essentielle de citron peut être utilisée pour traiter tous les types de maux et de douleurs dans votre corps, qu'ils soient physiques ou émotionnels. Frottez simplement l'huile sur la zone douloureuse et ressentez un soulagement. Vous pouvez également inhaler l'arôme de l'huile pour un soulagement émotionnel. L'huile peut même soulager les brûlures d'estomac une fois que vous l'appliquez sur votre poitrine.
Ce sont quelques-uns des avantages pour la santé de l'huile. Mais l'huile essentielle de citron a de nombreuses autres utilisations. Cela peut rendre notre vie très facile si nous savons seulement comment. Voici d'autres façons dont le pétrole peut nous être bénéfique.
Le jus de citron lui-même ne peut pas être utilisé directement sur les dents car il peut endommager l'émail. Mais son huile essentielle peut blanchir vos dents naturellement. Mélangez simplement du bicarbonate de soude, de l'huile essentielle de citron et de l'huile de noix de coco. Frottez ce mélange sur vos dents pendant deux minutes et rincez.
L'huile peut rendre le lavage des vêtements beaucoup plus facile. Ajouter quelques gouttes aux taches de graisse aide à les éliminer facilement des tissus. Vous pouvez ajouter des gouttes d'huile essentielle de citron au linge de votre machine à laver. Ils sortiront avec une odeur parfumée.
Si les savons assèchent vos mains ou si vous n'en avez pas accès, appliquez une goutte d'huile. Frottez-le sur vos mains et vous obtenez un désinfectant pour les mains sans produits chimiques.
Les pieds peuvent souffrir considérablement d'un manque de soins. Tout ce travail acharné a dû entraîner de nombreux callosités dures et des varicosités. L'huile essentielle de citron peut les adoucir avec le temps. Appliquez l'huile sur la zone affectée et frottez-la tous les jours.
Maintenant que vous avez vu le large éventail d'avantages et d'utilisations de l'huile essentielle de citron, en achèteriez-vous un ? C'est définitivement un incontournable de la maison. Que vous la sentiez ou que vous la massiez, l'huile ne manquera pas de vous raviver.
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