Quelle est l'efficacité du gingembre dans le traitement des maux d'estomac ?

Cherchez-vous un remède maison pour votre trouble gastrique régulier? Alors votre recherche s'arrête ici - nous parlons ici du gingembre, l'herbe populaire utilisée depuis des siècles comme médicament traditionnel pour traiter les troubles gastriques et différents types de problèmes d'estomac (1).

Souhaitez-vous en savoir plus sur la façon dont le gingembre agit dans le traitement de vos maux d'estomac ? Continuez à lire ce message.

Comment fonctionne le gingembre ?

Le gingembre est couramment utilisé pour traiter divers problèmes d'estomac tels que les nausées matinales, le mal des transports, les gaz, les coliques, les maux d'estomac, les nausées dues à la chimiothérapie, la diarrhée, les vomissements et les nausées après une intervention chirurgicale et la perte d'appétit (2). Comment le gingembre aide-t-il à soulager différents problèmes d'estomac ? Le gingembre réduit l'inflammation tout comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène et l'aspirine ralentissent les voies biochimiques. Il stimule également légèrement la circulation.

Les racines de gingembre sont riches en produits chimiques tels que les shogoals et les gingérols (3). Lorsque vous consommez de l'extrait de gingembre sous quelque forme que ce soit pour soulager les maux d'estomac, ces produits chimiques apaisent le tractus intestinal, prévenant ainsi le mal des transports, soulageant les vomissements, les nausées, la diarrhée et les crampes d'estomac coliques. Étant donné que le gingembre élimine les facteurs de base causant des maux d'estomac, il est tout aussi efficace dans le traitement de la grippe intestinale.

Propriétés du gingembre qui aident à traiter les maux d'estomac

Le gingembre est-il bon pour les maux d'estomac ? Le gingembre regorge de propriétés étonnantes qui sont utiles dans le traitement de nombreux problèmes liés à l'estomac.

• Ses propriétés anti-inflammatoires provoquent une action de soulagement de la douleur tout comme l'analgésique et soulagent l'hyperacidité et l'indigestion (4).
• Son action stimulante douce favorise la circulation sanguine et aide à une meilleure digestion. Il neutralise ainsi les maux d'estomac et procure un soulagement rapide.
• Les puissants antioxydants contenus dans le gingembre diminuent la production de radicaux libres nocifs et protègent le corps de leurs dommages nocifs, réduisant ainsi également tout symptôme de douleur à l'estomac (5).
• Il soulage l'indigestion et les gaz et détend le tractus intestinal qui cause les maux d'estomac (6).

Gingembre pour le mal des transports

Plusieurs études ont été menées sur l'effet du gingembre dans le traitement du mal des transports (7). Selon un rapport publié dans la revue médicale britannique Lancet en 1982, le gingembre est très efficace pour traiter le mal des transports. D'autres études montrent que la consommation de deux à trois capsules de gingembre une demi-heure avant d'aller aux toilettes et la répétition constante de la dose après deux heures contrôlent efficacement le mal des transports.

Les nausées qui accompagnent le mal des transports peuvent également être traitées avec du gingembre. La nausée implique une réaction complexe des différentes zones du cerveau et du tube digestif. Jusqu'à présent, on ne sait pas comment le rhizome fonctionne et s'il agit directement sur le cerveau et l'estomac. Cependant, son efficacité ne peut être exclue. C'est pourquoi le gingembre est également utilisé dans diverses parties du monde pour soulager plusieurs maux d'estomac, notamment les flatulences, les brûlures d'estomac, les gaz et bien d'autres.

Gingembre pour les nausées matinales

Le journal The Lancet suggère l'utilisation de thé au gingembre, de capsules de gingembre et de soda au gingembre pour traiter les nausées matinales pendant la grossesse. En dehors de cela, de nombreux médecins conventionnels attestent de l'efficacité du gingembre dans le traitement des nausées causées après une chimiothérapie anticancéreuse ou même après une intervention chirurgicale.

Une enquête sur les bienfaits du gingembre contre les nausées pendant la grossesse et sur les patientes subissant une chirurgie et une chimiothérapie a révélé que le gingembre procurait un soulagement significatif chez ces patientes sans aucun effet secondaire. L'étude indique que le gingembre démontre un taux de réussite élevé de 75% dans la guérison de la grippe intestinale et des nausées matinales. Des recherches menées sur des animaux ont également révélé que les extraits de gingembre frais inhibent les sécrétions gastriques et peuvent être utiles pour prévenir l'apparition d'ulcères gastriques. Vous pouvez certainement limiter et traiter tout mal d'estomac avec du gingembre.

Utiliser le gingembre pour traiter les maux d'estomac

Vous pouvez essayer les différents remèdes maison recommandés pour traiter les douleurs et les maux d'estomac. Vous pouvez utiliser le gingembre sous n'importe quelle forme, y compris cru, cuit, cristallisé ou même comme bonbon. Voici quelques-unes des méthodes populaires d'utilisation du gingembre pour traiter les problèmes d'estomac.

1. Utiliser du gingembre frais pour les maux d'estomac

• Prenez un petit morceau de gingembre frais et coupez-le en petits morceaux.
• Saupoudrez uniformément du sel sur les tranches de gingembre afin que chaque morceau de gingembre soit recouvert d'une certaine quantité de sel.
• Mâchez ces tranches une par une tout au long de la journée.
• Vous pouvez également ajouter les tranches de gingembre à vos recettes pour améliorer la digestion et prévenir les problèmes d'estomac.

2. Jus De Gingembre Et De Carotte

• Laver correctement la racine de gingembre.
• Épluchez le gingembre d'un pouce et coupez-le en fines tranches.
• Prenez une pomme et environ 3 à 5 petites carottes et coupez-les en petits morceaux.
• Mélanger le gingembre, les carottes et la pomme dans un mixeur et filtrer.
• Ajoutez-y une cuillère à café de jus de citron avant de boire.
• Cette boisson est efficace pour traiter les douleurs et troubles chroniques de l'estomac.

3. Gingembre Et Ghee (beurre clarifié)

• Écrasez un petit morceau de gingembre pour en extraire le jus.
• Mélangez une cuillère à café de jus de gingembre avec 1/2 cuillère à café de beurre clarifié ou de ghee.
• Remuez à l'aide d'une cuillère et consommez ce mélange pour obtenir un soulagement immédiat des douleurs abdominales.
• Vous pouvez utiliser ce remède pour traiter vos problèmes et douleurs d'estomac habituels.
• Il est tout à fait sûr pour une consommation quotidienne.

Traiter les gaz d'estomac et les ballonnements avec du gingembre

Méthode de traitement :1

• Lavez et épluchez un morceau de gingembre frais et extrayez-en le jus.
• Au jus de gingembre, ajoutez une petite quantité de sucre et ajoutez ces deux ingrédients à un verre d'eau tiède.
• Buvez-le pour obtenir un soulagement rapide de tous les types de ballonnements et de gaz, y compris les flatulences.
• Vous pouvez simultanément frotter l'huile essentielle de gingembre sur l'estomac pour accélérer le processus de récupération.

Méthode de traitement :2

• Prenez une cuillère à café de poivre noir, de poudre de gingembre, de graines de coriandre et de feuilles de menthe séchées.
• Moulez tous ces ingrédients et faites une poudre fine.
• Prendre une cuillerée à thé de cette poudre deux fois par jour avec de l'eau tiède pour obtenir un soulagement rapide des maux d'estomac.
• Vous pouvez utiliser ce même traitement pour traiter les problèmes de gaz et l'indigestion. Il peut être conservé longtemps dans un contenant hermétique.

En utilisant toutes ces méthodes, vous pouvez traiter efficacement différents types de problèmes d'estomac. Vous pouvez également prévenir l'apparition de maladies de l'estomac dans votre corps, car le gingembre est également efficace pour éliminer les radicaux libres toxiques de votre corps.

Avez-vous déjà utilisé du gingembre pour les maux d'estomac ? Nous espérons que ce billet vous a été bénéfique. Donnez-nous votre avis en commentant dans la case ci-dessous.