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9 bienfaits incroyables du soda au gingembre pour la santé

Avez-vous déjà pris du soda au gingembre? Saviez-vous qu'il est livré avec une pléthore d'avantages pour la santé? Cet ingrédient étonnant, utilisé depuis 2 000 ans, peut vous être bénéfique de nombreuses façons. Voulez-vous savoir ce qu'ils sont? Continuez à lire !

1. Prévient et traite le cancer de l'ovaire

Le soda au gingembre naturel contient une substance chimique connue sous le nom de gingérols, qui peut détruire les cellules cancéreuses de l'ovaire (1). Selon les recherches, ces cellules cancéreuses sont éliminées par apoptose, ce qui signifie que les gingérols provoquent la désintégration et l'autodestruction de l'ADN des cellules. Par conséquent, vous pouvez prévenir et traiter le cancer de l'ovaire en consommant régulièrement du soda au gingembre. Il protège également du cancer du côlon.

2. Gère l'arthrose

Les propriétés médicinales du soda au gingembre aident à réduire l'inflammation causée par des maladies osseuses comme l'arthrose (2). Selon des études, cette boisson peut stimuler l'énergie chez les personnes qui souffrent de cette maladie. La mobilité articulaire est augmentée et la relaxation est induite. Le gingembre naturel aide à assouplir le corps et à améliorer l'humeur. Le temps nécessaire à cette boisson pour avoir ces effets dépend du niveau de gravité de la maladie osseuse.

3. Traite les problèmes digestifs

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le gingembre et ses extraits comme le soda au gingembre peuvent réduire la production de gaz dans les intestins (3). Il aide également à détendre les muscles qui tapissent le tractus intestinal, ce qui contribue à son tour au bon mouvement des aliments dans le système digestif. Le soda au gingembre aide également à traiter le mal des transports, les nausées, les vomissements, les étourdissements et les sueurs froides.

4. Renforce le coeur

Selon la médecine chinoise, le soda au gingembre est également connu pour être très efficace pour renforcer le cœur. Les niveaux de cholestérol peuvent être abaissés et la coagulation sanguine interne peut également être évitée lorsque vous buvez cette boisson régulièrement. Cela joue un rôle important dans la prévention de conditions telles que les accidents vasculaires cérébraux. Pour protéger votre cœur, intégrez cette délicieuse boisson à votre alimentation habituelle.

5. Traite les problèmes respiratoires :

Le soda au gingembre est bien connu pour ses bienfaits pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires. Le gingembre naturel qu'il contient aide à traiter l'asthme, la bronchite, la toux, la grippe, le rhume, l'essoufflement, etc. Si vous souffrez de ces problèmes, il n'y a pas de meilleur remède maison qu'un verre de soda au gingembre.

6. Élimine les radicaux libres

Le soda au gingembre a des propriétés antioxydantes qui aident à éliminer les radicaux libres, qui peuvent être le résultat de réactions métaboliques dans votre corps. Cela conduit à son tour à la protection des tissus de votre corps contre les dommages. Les cellules du corps peuvent également être endommagées par les radicaux libres car les parois de ces cellules sont fragiles. Lorsque ces dommages se produisent, il en résulte une mutation cellulaire. Les cellules mutées provoquent le développement de problèmes médicaux comme les rhumatismes, l'arthrite et les cataractes.

7. Réchauffe le corps

L'effet thermique que le soda au gingembre aide à garder le corps au chaud et le protège contre le froid. Les chercheurs ont découvert que les propriétés thermogènes du gingembre sont confirmées par sa capacité à dilater les vaisseaux sanguins. Cela aide à protéger votre corps contre l'hypothermie et d'autres conditions médicales causées par le froid. Le fonctionnement biologique est également soutenu car le flux sanguin est stimulé en raison de la dilatation des vaisseaux sanguins.

8. Traite les problèmes menstruels

Boire du soda au gingembre régulièrement peut aider considérablement les femmes qui ont des problèmes menstruels. Il est connu pour être très efficace dans le traitement des pertes menstruelles irrégulières et douloureuses.

9. Aide à dissoudre les calculs rénaux

Les personnes souffrant de problèmes rénaux peuvent bénéficier énormément de la consommation régulière de soda au gingembre. Il est bien connu comme un remède naturel qui aide à dissoudre les calculs rénaux (4). Pour éviter une intervention chirurgicale pour ce problème, buvez cette bière régulièrement et dissolvez les calculs naturellement.

Le soda au gingembre naturel est le meilleur lorsque vous souhaitez obtenir tous les avantages pour la santé qu'il a à offrir. La plupart des marques que vous trouvez dans les magasins contiennent en fait de très faibles quantités de gingembre, et vous n'obtiendrez peut-être pas les mêmes bienfaits que l'herbe naturelle. Il existe de nombreuses marques qui utilisent même des arômes artificiels et ne contiennent pas du tout de gingembre. Il est important de s'assurer que vous n'achetez que du soda au gingembre naturel car c'est le seul moyen d'obtenir les bienfaits que cette boisson merveilleusement délicieuse a à offrir.

Soda au gingembre fait maison

De nos jours, beaucoup de gens préfèrent faire leur propre soda au gingembre à la maison. Vous serez surpris de savoir à quel point c'est facile. Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'ingrédients et vous n'avez pas à dépenser beaucoup d'argent. En fait, l'un des avantages de faire votre propre soda au gingembre est que vous économisez de l'argent tout en préparant une boisson avec des ingrédients dont vous savez qu'ils sont frais. Si vous voulez un soda au gingembre 100 % naturel, préparez-en un dans votre propre cuisine en toute simplicité.

Pour faire du soda au gingembre à la maison, tout ce dont vous avez besoin est :

  • Gingembre tranché frais et biologique – 1 ½ tasse
  • Jus de citron frais – ½ tasse
  • Sucre – 1 ½ tasse
  • Club soda – 1 litre

Itinéraire :

  1. Mélanger le gingembre, le sucre et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. Bien mélanger pour s'assurer que le sucre se dissout complètement.
  2. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes, jusqu'à ce qu'il se transforme en sirop.
  3. Passer au tamis puis laisser refroidir à température ambiante.
  4. Ajouter le jus de citron et remuer.
  5. Ajouter le club soda et bien mélanger.

Avec cette recette, vous pouvez préparer 8 verres de délicieux soda au gingembre.

Comme vous le savez maintenant, les avantages pour la santé du soda au gingembre sont excédentaires, et la meilleure partie est que vous pouvez le faire à la maison sans beaucoup d'ingrédients. La recette est simple et prend très peu de temps. Pour éloigner le cancer, protéger votre cœur et maintenir votre santé, buvez plus de soda au gingembre !

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