Avantages pour la santé du safran et remèdes naturels

Afficher les photos Le safran, originaire du pays d'Arabie, est l'une des épices les plus chères au monde. Il est largement utilisé dans la cuisine asiatique pour sa propriété de couleurs naturelles. Les scientifiques ont maintenant prouvé que les bienfaits du safran pour la santé sont répandus et que cette épice est un remède naturel à de nombreux troubles de santé. Deux des principaux bienfaits du safran pour la santé sont -

1.Améliorer la vision - Les professeurs du Centre d'excellence ARC en science de la vision ont confirmé que l'un des bienfaits du safran pour la santé est qu'il protège et prévient la vision. C'est un antioxydant très efficace et affecte les gènes qui gèrent les niveaux d'acides gras dans la membrane des cellules. Les cellules de la vision deviennent plus fortes et guérissent également avec cette source d'antioxydant. Les chercheurs ont déclaré que le safran avait des composants réparateurs de la vision.

2.Dépression - The Phytotherpy Research avait discuté d'une étude qui avait prouvé que la consommation de safran pouvait traiter la dépression légère et modérée. L'étude a été réalisée sur 40 patients souffrant de dépression. Parmi lesquels 20 ont reçu une dose de 30 mg de safran pendant 6 semaines, tandis que d'autres ont reçu le médicament général. Après l'achèvement de l'expérience, il a été remarqué qu'il y avait une diminution significative de leur dépression.


Les autres bienfaits du safran pour la santé sont -

1.Il est très utile pour guérir les brûlures et les coupures. L'épice accélère le processus de guérison, évitant toute infection.
2.Il est très utile pour guérir les troubles menstruels. Il guérit la douleur et régule également les menstruations.
3.Cette épice est un excellent remède naturel contre les troubles de l'estomac
4.Si elle est prise avec du lait chaud tous les jours. C'est un excellent remède contre l'insomnie.
5.Il régule la pression artérielle
6.Prévient les maladies cardiaques

Les bienfaits du safran pour la santé sont nombreux et sont presque le remède naturel pour tout, mais à en même temps, il doit être pris avec modération. Une consommation excessive peut avoir de graves effets secondaires.