Top 7 des régimes les plus savoureux pour les gourmets

Afficher les photos Avez-vous déjà senti votre régime alimentaire savoureux? Eh bien, voici quelques régimes qui mettent l'eau à la bouche et favorisent la perte de poids. Jetez un œil aux 7 régimes les plus savoureux suivis par les passionnés de fitness à travers le monde.

Qui sur terre ne souhaiterait pas un plan de régime qui vient avec une combinaison de ses délices préférés. Les régimes fonctionnent ou ne fonctionnent pas, les inclure dans le plan quotidien est en soi un régal. Voici la liste des meilleurs.

Top 7 des régimes les plus savoureux

1. Régime Chocolat – Aussi appelé régime de 7 jours, le plan est suivi en mangeant 2 barres de chocolat par jour avec du thé sans sucre. Le monorégime a certains effets négatifs, pour lesquels la consultation du médecin est nécessaire.

2. Régime italien – Le régime consiste à manger des pâtes savoureuses et colorées. On dit que les pâtes sont riches en éléments nutritifs (contiennent des fibres et des acides aminés) qui favorisent la perte de poids.

3. Régime de bonbons – Mâcher des bonbons colorés supprimera également la suralimentation. Acheter un paquet de bonbons et les remplacer pour les repas limitera l'alimentation et réduira le poids.

4. Glace/Yogourt Diet – Commencer et terminer votre repas avec des glaces ou du yogourt satisfera vos envies de nourriture et réduira les glucides et les mauvaises graisses. Les fruits et légumes tranchés sont également appréciés pour une alimentation équilibrée.

5. Régimes Concombre / Pastèque / Banane - Des fruits riches en eau et des bananes riches en fibres remplacent le riz, les céréales et les produits de boulangerie riches en glucides. L'eau et les fibres nettoieront le corps et amélioreront la digestion.

6. Régime aux fruits et baies – Manger des fruits et des baies à faible teneur en calories à la place des aliments gras est savoureux à manger et maintient une bonne santé. Les baies riches en antioxydants et en vitamine C apportent également de l'éclat à la peau et améliorent sa beauté.

7. Régime Popcorn – Grignoter les savoureux pop-corns toute la journée est ce type de régime. Bien sûr, les popcorns sont faits maison sans fromage ni beurre et sans trop de sel ni d'épices. Le maïs soufflé remplit l'estomac et n'ajoute pas de calories.

Suivre ces régimes les plus savoureux vous fera vous sentir bien car ils renoncent à peine à leurs aliments savoureux pour se mettre en forme. Ces régimes font la vie de ceux qui veulent perdre du poids sans renoncer à manger.

Ces aliments les plus savoureux peuvent fonctionner pour certains et non. Certains diététiciens estiment que les régimes peuvent également provoquer des effets secondaires dus à la malnutrition (manger un seul type d'aliment pendant une semaine), il est donc important de demander l'aide d'experts.