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Recettes - Collations riches en protéines

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  • Trouvailles gourmandes adaptées

    Snacks riches en protéines :Paleo Protein Brookies

    Vous suivez un régime paléo ? L'hybride de brownies et de biscuits de Fit Foodie Finds vous permet de manger un dessert tout en répondant à tous vos besoins nutritionnels à l'heure de la collation. Que les réjouissances préhistoriques commencent !

    184 calories, 7 grammes de protéines

    Obtenez la recette :Fit Foodie Finds

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  • Blog végétalien simple

    Collations riches en protéines :pois chiches rôtis épicés

    Une pincée de jus de citron aide le paprika, la poudre d'ail, le cumin et le curry à adhérer aux pois chiches de Simple Vegan Blog. (Psst... ce serait aussi un tueur jeté dans une salade à la place des croûtons ou sur un plateau de hors-d'œuvre raffiné avec de la viande, des fromages et des crudités.)

    192 calories, 10 grammes de protéines

    Obtenez la recette :blog végétalien simple

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  • Mangez-vous maigre

    Collations riches en protéines :muffins protéinés aux myrtilles propres

    Même les personnes à la diète sans gluten peuvent profiter des muffins fruités d'Eat Yourself Skinny.

    124 calories, 16 grammes de protéines

    Obtenez la recette :Mangez-vous maigre

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  • Le fer vous

    Collations riches en protéines :Bouchées de quinoa Buffalo

    Saviez-vous qu'une tasse de quinoa cuit contient huit grammes de protéines ? The Iron You utilise cette protéine complète végétarienne à bon escient dans ces boules au goût d'aile de buffle.

    180 calories, 8 grammes de protéines pour deux bouchées

    Obtenir la recette :The Iron You

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  • Goût maigre

    Collations riches en protéines :Yogourt glacé à la gousse de vanille faible en gras

    Une "crème glacée" qui peut aider à accélérer votre récupération entre les entraînements ? Eh bien, s'il le faut, Skinnytaste.

    144 calories, 9 grammes de protéines

    Obtenir la recette :Skinnytaste

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  • Vie saine et heureuse

    Collations riches en protéines :trempette au soleil vert

    Les 11 grammes de graisses saines contenues dans la trempette de Happy Healthy Life s'associent à l'abondance de protéines pour vous garder rassasié pendant des heures. Prenez une portion avec une poignée de tranches de légumes.

    188 calories, 9 grammes de protéines

    Obtenez la recette :Healthy Happy Life

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  • iFOODreal

    Collations riches en protéines :barres protéinées maison aux amandes croquantes

    Au lieu d'acheter une barre complète avec une liste d'ingrédients de 12 lignes, fabriquez la vôtre à la maison comme iFOODreal. La poudre de protéines et le beurre de cacahuètes se combinent pour leur donner un punch protéiné.

    193 calories, 10 grammes de protéines

    Obtenez la recette :iFOODreal

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